拓展训练感悟1000字（拓展训练心得体会最新8篇）
拓展训练感悟1000字【一】
1 . 我运动，我健康，我快乐超越极限，超越自我
2 . 齐白石的人生没有什么磨难能压倒他，他一生颠沛流离，苦难不计其数，经历了父丧妻亡儿死的悲恸，经历了生活无着的艰辛，经历了遭人白眼的冷漠，但他均能坦然面对，矢志作画不移。画展上，有人说他功底浅，画作粗，他不与人理论，只是回家拿起刻刀，在石头上刻下字：君子海量容人。一肚子火气在刀刻斧削中烟消云散。他把人生的喜怒哀乐悲欢离合，凝聚在笔端，留存在作品里，这种坦然面对艰难困苦，从不埋怨生活的人生态度，其实是一种人生艺术，是一种很高的境界。对于一个艺术家而言，什么样的生活都是财富，无论是顺境还是逆境。白石老人出奇长寿，作品众多，恐怕与他这心态也有关。
3 . “要抓紧时间赶快生活，因为一场莫名其妙的疾病，或者一个意外的悲惨事件，都会使生命中
4 . “一年一年的回忆着，像一个铁面无私的法官检查着自己的一生。”
5 . 将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油！务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就！
6 . 心有多大，舞台就有多大
7 . 命运全在拼击，奋斗就是希望。
8 . A岁时，家里送他学木匠，这本是个养家糊口的手艺，可就是凭借着勤奋，齐白石的名声响彻周边百里。
9 . 队名：猛虎队，口号："猛虎猛虎敲锣打鼓；猛虎猛虎所向无敌"。
10 . 只要拼，只要博，成功就在不远处
拓展训练感悟1000字【二】
1 . 每一年，每一天，我们都在进步。
2 . 知道为什么而死，问题就不同了。明白了这一点的人，也就有了力量。要是你感到真理是在你那一面，你甚至会从容就义的。英雄的行为就是这样产生的。
3 . 当教练让我们先商量着如何做人员安排的时候，大家都非常的投入，谁做基础的（被人踩的）谁的臂力大，谁先爬上去，谁垫底（最后上去的人），如何爬要领和方式等等问题·哨子声一响，教练说开始计时的时候，大家就各就各位，当人梯的人最先上去的旁边辅助的准备爬上去的，这时候没有一个人说不行的，不上的，（因为教练说今天这个项目在规定的时间里只要还剩一个人，就集体全部重来一遍，这种恐惧还是"藏"在我们的心中。）在这个环节中所有的人都"抛弃"顾虑，只为"生存",不顾个人的荣辱和付出，努力着坚守着奋斗着……当最后的个人一起上去的那一瞬间，所有人都欢呼着，释放着压在心中的一切一切，只为自己的成功而高兴。也不知道过了多久，那个遥不可及的`米高的栏板（毕业墙），我们所有的"兄弟姐妹"都在那里"爬一回",那个曾经让我们觉得不可思议，无法完成的事情，我们竟然完成了。而当教练告诉我们说，再这个一整个过程中，我们仅用了"分钟"的时候，我们所有人都惊呆了…与之前的小时小时·天，甚至不可能等等的话语说"拜拜"我们在规定的时间里完成了，这样在这过程中，我们的男生们不畏辛苦疲惫，一直坚守着（男生本来就少），大部分的男生都被"踩""拉"受伤了，但他们没有一句怨言，不在乎付出的多少。当我看到大家的伤时，当时我真心的感动了，虽没有热泪盈眶，但真的真的被我们的"男神们"感动了，感谢你们的辛苦付出，无论是汗水还是伤痕，谢谢，千言万语无法表达，只能一句谢谢。本次的旅程就在教练给我们每一个发完"结业证书"后，就在"痛和欢乐声"中结束了。
4 . 挑战自我，超越自我!
5 . 深秋时节，阴雨绵绵。寒冷的雨点浸透衣服，冰冷着肉体。筑路队每天从清早干到深夜。夜里，大家穿着雨水浸透的污泥浆硬了的衣服躺在水泥地上睡觉，相互用体温来取暖。每天吃的是一磅半像无烟煤一样的，有时连这也供应不上。奥力克匪帮也不断袭击。们边战斗，边劳动，到处响彻铁棒和铁锹碰击石头而发出的声音，到处看见在紧张劳动中弯着的脊梁。不久，寒冬来了。人们仍然在冰天雪地里奋力劳动，刨开冻硬的土地。只要我们这口气不断，一定要建成这条铁路。来到工地，看到这种景象，极为感动：“钢铁就是这样炼成的啊！”
6 . 顽强拼搏勇夺第一。
7 . 海浪在他脚下拍打着零乱的石堆，从遥远的土耳其刮来的干燥海风吹拂着他的脸。港湾的海岸呈不规则的弓形，一条钢骨水泥筑成的防波堤挡住了海浪。蜿蜒起伏的山脉延伸至海滨突然中断。城郊一幢幢白色小屋排列在山峰之中，伸展到很远的地方。
8 . 淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
9 . 健康第一，从我做起。
10 . （）支持白石老人的衰年变法。白石老人既忠实于天地造化，又不拘泥于物之表象，追求神似夸张，艺术上更登上了一座新的颠峰，如今已为人所称道，世所公认。（分）老人不墨守陈规，思考进取，有不为世之诽议所动的求新精神。（分）老人还有百折无悔孜孜不倦的毅力和胆识，堪称人民艺术家。（分）爱因斯坦勇于冲破权威圣圈，大胆突进，赞扬普朗克假定并向纵深引申，提出了光量子理论，奠定了量子力学的根底。随后又推翻牛顿的绝对时间和空间的理论，创建了震惊世界的相对论，一鸣惊人，成了一个更巨大的权威。（分）（观点明确分，结合原文分析理由分，联系实际分）
拓展训练感悟1000字【三】
1 . “我们的生活里不仅有斗争，而且有美好的感情带来的欢乐。”
2 . 真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前!
3 . 队名:飞鹰队口号:团结一致，全力以赴，战无不胜，为我独尊
4 . 再说做人，齐白石一生做人可以说是光明磊落，做得朴实。人到中年，他历时年，五出五归，既有艺术上的长进，又有了较为丰厚的收入，他便专心求艺，西安有朋友荐他当宫廷内侍，他不去；在桂林，蔡锷要他教部队士兵作画，他也不从。今天看来，这些也许都是加官进爵的好机会，某些人会求之不得，可他却从不投机，专心作画。年至年在白石铺，他过着半农民半文人的乡居生活，无衣食之忧，不再东奔西跑，刻印卖画，他满足于落日呼牛见小村，稻粱熟后掩蓬门的山村生活。这就是他的理想，一个朴实的理想和一种简朴的生活要求。
5 . 队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
6 . 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
7 . 指客网儿悬赏多，想到什么你就说。不怕意见不怕说，只要有理金币多。多提意见多琢磨，不久发现还不错。只要你有才金币就会跟着来，别害羞来别怕丑，你们都指客网的好帮手。
8 . 对手不是敌人，他们让我们更强!比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光!
9 . 为集体的荣誉而奋斗!
10 . 青春无畏，逐梦扬威我运动我快乐我锻炼我提高
拓展训练感悟1000字【四】
1 . 让我们做得更好。
2 . 当你车胎爆了，在路边傻等时；当你生病住院，痛苦呻吟时；当你丢失东西急的如热锅上的蚂蚁时；当你迷了路，像没头苍蝇到处打听时，当你遇上小事大难，束手无策，一筹莫展时……
3 . 在本次的活动中（这两天的活动中），我担任的红队的旗手。在天的拓展训练里，我们做了很多的小游戏，挑战了很多平时认为不可能完成的项目，例如穿越电网信任背摔高空项目驿站传书毕业墙等等，在这一系列的游戏中，讲究的是团队合作精神，不畏个人的荣辱成败，开辟新思路，新理念，敢于跨越现有的思路，不能太拘束，踊跃创新。
4 . 全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
5 . 花开花落皆为景，悲欢离合都是歌。齐白石一生历经磨难，但在他的人生旅途上没有跨不过的坎，没有翻不过的山。他留给社会留给后人的是一笔宝贵财富。人画合一，画如其人。
6 . 像行驶在滚滚江河里的航船无法躲避浊流和漩涡一样，我们的心灵在现实的生活里也无法躲避庸俗的缠绕；曾经有多少燃烧着渴望卓越之火的灵魂，却在人生的岁月里被庸俗的浪花溅湿了理想的柴薪，窒息了进取的烈焰。
7 . 第一名，要继续，再看你们创佳绩；第二名，努把力，下次争取拿第一；第三名，没关系，你们已经了不起；第四名，无所谓，你们已竭尽全力；第五名，别懊悔，努力加油没问题！比赛虽重要，心态更要好！
8 . 模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌；一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭；站上舞台就胜利，调整心态互祝福；比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。
9 . 足及生活每一天
10 . 通过此次活动，能明显感受团队合作的重要性，一个集体一个单位仅凭个人力量是没有办法完成的，真的是"团结就是力量"同时在这次训练中给我印象最为深刻的就是"毕业墙"这个项目。那真的我想都没有想过的事情，我竟然可以完成这个项目。在教练带我们到达需要挑战的地点时，我们所有的人都认为是没有办法完成的，因为仅凭我们的个人力量的确是没有办法完成的（徒手从一个高米的障碍物上爬过去）是不可思议的，当教练讲完所有的规则和注意事项的时候，大家还是认为很困难，问我们需要多少时间完成时，有说"小时小时小时，甚至有说天的"可最后教练就给我们（个人）的团队分钟的时候，大家都崩溃了,在一切没有开始的时候，大家都是害怕的，担心的，顾虑的·
拓展训练感悟1000字【五】
1 . 队名：无敌队口号：领先不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗
2 . 山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！
3 . 世上没有平坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！
4 . 因为团结，不惧艰险，因为努力，不怕遥远，因为知心，不怕失散，因为朋友，不怕孤单，比赛无惧，我们一起勇敢夺冠。加油，我亲爱的兄弟。
5 . 心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
6 . 只要拼,只要博，成功就在不远处。
7 . 在我们生活中有太多太多的`教训告诉我们：如果在家里，有陌生人敲门千万别开门，和你说话千万别搭腔，给你东西吃千万别要；如果在路上，有车祸发生，千万别管；有老人摔倒在地，千万别扶；就算钱掉在地上，你也千万别拾，因为说不定那就是个陷阱……在现实生活中，每个人抱着多一事不如少一事的心态，以致每个人变得麻木不仁。
8 . 秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
9 . 人生的酸甜苦辣对于我来说都是经历，我爱它们，无论有着怎样的承受。这一次军训的经历，真真切切的重新定义了我对于很多东西的理解与认识，比如对军人的理解，对纪律的理解，对汗水的理解，以及还有很多很多无形当中我已经改变与接受。它们并没有原先我想象的那么松懈与渺小，也让我觉得我应该更严格的要求自己。
10 . 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
拓展训练感悟1000字【六】
1 . 让我们做得更好
2 . 十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。
3 . 让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇;让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折;让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响国歌。
4 . 年轻没有失败，只要亮出风采
5 . 人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
6 . 将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油!务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就!
7 . 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
8 . “要坚持战斗到最后一刻。”
9 . “浪费人力，等于犯罪。”“任何人都无权糟蹋自己的健康。”
10 . 对手不是敌人，他们让我们更强！比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光！
拓展训练感悟1000字【七】
1 . 为集体的荣誉而奋斗
2 . 坚强的心，撑起坚强的你，奋斗的情，怀着努力的梦，加油！为了朋友的呼唤！加油！为了大家的鼓舞！加油，为了曾经的努力！加油！为了机会不溜走！
3 . 断。”
4 . 挑战自我，超越自我
5 . 只要拼，只要博，成功就在不远处。
6 . “就是到了生活已经无法忍受的时候，也要善于生活下去，要竭尽全力，使生命变得有益于人民。”
7 . 强身健体立志成材顽强拼搏超越极限挥动激情放飞梦想青春无悔激情无限顽强拼搏勇夺第一挑战自我突破极限奋发拼搏勇于开拓遵规守纪团结互敬拼搏奋进永远进步
8 . 齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。（拓展训练激励口号）
9 . 有你有我有梦想，梦想成就未来。
10 . 队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
拓展训练感悟1000字【八】
1 . 第一名，要继续，再看你们创佳绩;第二名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别懊悔，努力加油没问题!比赛虽重要，心态更要好!
2 . 面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就最强!
3 . 没有比人更高的山，没有比脚更长的路
4 . 但庸俗却如那随风飘落后陷于虚空的谎花，而高贵的心灵却是硕果累累。
5 . 共创美的前程，共度美的人生。
6 . 几千年前，当有人拿一块硕大明洁的美玉去贿赂宋国的宰相子罕时，遇到子罕的拒绝。贿赂者以为子罕不识货，就对他说：“这块玉可是经过玉匠鉴定过的价值连城的稀世之宝啊！”子罕却掷地有声地答道：“我以不贪为宝，而你以玉这宝，我们俩都应该各安其宝啊！”好一个“以不贪为宝”，这不正体现着一个人的高贵心灵吗？在这样高贵的心灵面前，天下任何财宝都为之黯然！
7 . 队名:野狼队口号：野狼野狼数我最强
8 . 天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是唯一的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。
9 . 而现在过去了这么长时间，我回想起来，却有了一种归属感。这些场景就像五彩的幻灯片在我脑海闪过，口号在耳边响起以及那五公里的喘息声与心跳声。
10 . 爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
拓展训练感悟1000字【九】
1 . 俗话说：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。你给一个亿万富翁十万元很可能换不来一个满意的微笑，而你给一个温饱难继的家庭送去元却会使其感激不尽，永生难忘。在漫长的人生道路上，我们都因为有爱而生存。
2 . 任何一个傻瓜在任何时候都能结束他自己！这是最怯懦也是最容易的出路。
3 . 当内地许多白血病患者找不到救命的配对的骨髓而发出一声声急促的呼唤时，是他们一次次传来无私的回应，是他们送来了刚从手术台上抽取的新鲜的骨髓，是他们为病人带来了生存的希望，是他们拯救了内地同胞的生命。
4 . 因为有爱，苦难的跋涉者扬起了生活的风帆；因为有爱，黑暗的沮丧者露出了坚强的笑容；因为有爱，人的生命轨迹才如此亮丽。让我们每个人都来播种爱的种子，让爱串起我们每一个人，有你，有我，有他……
5 . “要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值。”
6 . 当一个人身体健康，充满青春活力的时候，坚强是比较简单和容易做到的事，只有生活像铁环那样把你紧紧箍住的`时候，坚强才是光荣的业绩
7 . 齐白石出身贫寒，岁就开始打柴，放牛，拣粪，岁就扶犁，插秧，收稻，但他并不放松学习，牛角挂书牛背睡。岁时，家里送他学木匠，成为方圆百里有名的木匠。朗绍君称它为孜孜不倦的追求者。
8 . 而与这类人形成鲜明对比的是那些远在海峡彼岸，骨肉情深的台湾同胞们，他们虽然和我们不曾相识，但是如果我们有困难，他们一定会尽全力相助。
9 . 队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
10 . 军训虽然已经成为了过去，关于军训的记忆却永久地存在在了我的记忆里。那对于我来说是