第一次培训讲课紧张文案（学员培训手把手教文案）
第一次培训讲课紧张文案【一】
1 . 第一节课的上课铃声响了，沈教师跨进教室的那一刻，我的心紧张得好像要跳出来似的，非常不安。
2 . 我恐惧地畏缩着，周围的一切好像都要把我吞噬掉，迎面是无尽的`黑暗。
3 . 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
4 . 我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。
5 . 描写老师上课的句子，描写老师讲课的精彩片段
6 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！
7 . NO“四连一排准备！’”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情平静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。
8 . 时光飞逝已开学，作业还剩一大截，慌；新学期，担心老师新同学，忧；进入美丽学校，离开父母我独立，喜；打起精神，收拾好心情，快乐迎接新学期！
9 . 如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。
10 . 你是一个懂事的孩子，会帮家长解决问题。但在学习上总是不用功，贪玩，不用心，妈妈相信，你会改掉缺点，成为一个各方面都优秀的孩子。
第一次培训讲课紧张文案【二】
1 . 像赛跑的运动员接近终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道房舍不住地回旋跳跃。她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。
2 . 梳理一下假期漂浮散乱的心情，整理一下在狂野中纷乱的思绪，恢复一下在愉悦中迷失的自己，调节一下未来新起点的脚步，轻松地面对寒窗苦读的新学期！
3 . 老师：他个他中等，一头乌黑的头发总是让人感觉那么的干净，总是在预备铃声响起之前就来到了教室的门口。铃声响起时，他来了，穿着还是那件夹克，很干净，手里只捏了二支粉笔。他不慌不慌地走上讲坛，将粉笔轻轻地放一支在讲坛上，生怕触折了粉笔。然后面带着微笑，用他那会说话的眼睛平视了一下同学们，然后将那只捏了粉笔的而显得枯瘦的手背在背后，往巷道里走了遭，似乎在看同学们的课前准备得怎样。他的微笑告诉我们，同学们很听话的，很乖!此时无声甚有声。
4 . NO心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的说："这次我一定要加油，争取选上！"
5 . 平时别看她泰然自若地守着小书摊，其实脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
6 . 我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
7 . 来到美丽的校园，开辟求知的大陆；重回快乐的课堂，舞动活跃的思维。展望明亮的未来，放飞知识的翅膀。开学日到了，愿你学习成绩蒸蒸日上。
8 . 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
9 . NO心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
10 . NO我们要”副团长“下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……
第一次培训讲课紧张文案【三】
1 . 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
2 . 快乐生活，开心学习，青春在激励你，理想在等待你，鲜花在召唤你。新学期了，让我们一同前进，永不停息，为梦想！
3 . 眼看期中考就要来临了，大家都很紧张，抓紧时间复习着，我也不例外。
4 . 想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
5 . 我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
6 . 两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，好像弱不禁风的干树枝。
7 . 两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。
8 . 九月一日就开学，学习态度须端正，人生价值定位高，奋进小舟速启航，愿你学业成辉煌，新学期收获满满！
9 . 急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，好像连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙。
10 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…
第一次培训讲课紧张文案【四】
1 . NO周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……
2 . 复习很紧张，但是考试还算放松。
3 . 吓得她浑身颤栗，就像筛糠一样哆嗦起来。
4 . 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到就像刀劈开了胸膛。
5 . 中华民族的复兴需要有思想，有道德，有文化，有纪律，会学习，善创造的合格人才去实现。这些人才将在你们中产生。你们肩负着未来，任重而道远。
6 . 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
7 . 有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学好像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
8 . NO就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
9 . 考试前，监考老师一面对我们“施加压力”一面哈哈笑着看我们怎样被吓得瑟瑟发抖，好像那是很好玩的事情似的。
10 . 在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！