三分钟以内经典阅读感悟（三分钟阅读分享及感悟）

三分钟以内经典阅读感悟【一】

1 . 读了这篇课文，我真想去找那位“朋友”为我亲笔签名，甚至和他合一个影，可这一切都是不可能的。我想，我只有不断的改变自己，今后才能坚强地面对一切困难。

2 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。

3 . ②设定例外规则

4 . 我想关心你可惜我缺个身份。

5 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。

6 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。

7 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。

8 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

9 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。

10 . 切勿贪意外之财，知足者人心常乐。

三分钟以内经典阅读感悟【二】

1 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：

2 . 你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

3 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

4 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

5 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

6 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

7 . 我们真的被世界遗忘了么？

8 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

9 . 倦怠期（第天~第天）

10 . ①行为模式化

三分钟以内经典阅读感悟【三】

1 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

2 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

3 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。

4 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。

5 . 无过是一种假想，思过是一种成熟，改过是一种美德。

6 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！

7 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

8 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

9 . 背对太阳，阴影一片；迎着太阳，霞光万丈。

10 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

三分钟以内经典阅读感悟【四】

1 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

2 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。

3 . 心脏不好心眼好，气色不行气质行。

4 . 持黄金为珍贵，知安乐方值千金。

5 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。

6 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

7 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。

8 . 读了这篇课文，我真想去找那位朋友为我亲笔签名，甚至和他合一个影，可这一切都是不可能的。我想，我只有不断的改变自己，今后才能坚强地面对一切困难。

9 . 在冬天的餐桌上谈论春天的花朵，是奢侈；在春天的花园里幻想秋的落叶，是无情。

10 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。

三分钟以内经典阅读感悟【五】

1 . 文中的“朋友”失去了宝贵的右手却能够坚强的活下去，而且领悟到那么多的人生道理，虽然我不认识“朋友”，但他的那种精神仍然让我感动了。我们正常人不可能体会到失去了右手的痛楚，朋友虽然没有了右手，笨拙地穿衣，歪歪扭扭的写字，刮胡子的时候，把脸刮得鲜血淋漓，上厕所都十分不方便，但朋友还是坚强地面对这些挫折，想想朋友，再想想我们，个个都是身体健壮的正常人，可我们一天还抱怨这抱怨那，与“朋友”相比，我们遇到的困难又算什么呢？

2 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

3 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。

4 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

5 . 要想工作不走样，先得头脑不走神。

6 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

7 . ③设定持续开关

8 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。

9 . 社会就像鱼塘，虽然泥沙俱下，可要真是清水一潭也有点可怕。家庭就像鱼缸，需要清洗，需要换气，需要精心护理，不然就生存不下去。

10 . 反抗期（第天~第天）