跑步跑好了抑郁和失眠文案（跑步治疗睡眠和焦虑的文案）

跑步跑好了抑郁和失眠文案【一】

1 . 谁见汀洲上，相思愁白蘋。——刘长卿《饯别王十一南游》

2 . 我所有的睡不着，都是因为你。

3 . 风雨中，我还未站稳，请原谅我站稳后再与你相随。

4 . 彩虹的微笑，我会努力找回来，挂在自己脸上。

5 . 低声下气地哄你，是因为你在我心里占有重要地位。

6 . 小时候发脾气的话叫闹小情绪而长大后就叫撒野。

7 . 风吹来的砂堆积在心里，是谁也擦不去的痕迹。

8 . 失眠的人连做噩梦的资格都没有。

9 . 客有哀时失职而听者，泪淋浪以沾襟。——李白《幽涧泉》

10 . 在我怀里，你不用害怕失眠。

跑步跑好了抑郁和失眠文案【二】

1 . 收拾着凌乱的记忆，然后继续一个人前行。

2 . 任糜败的心脏，裸露在阴暗的墓穴，永不见光。

3 . 贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。——曹丕《燕歌行》

4 . 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

5 . 人生就是一场旅行，不在乎目的地。

6 . 不要伤我那么深，我没哭，只是眼睛太疼。

7 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

8 . 姑娘你能不能昂首挺胸不低头，别轻易把眼泪留给狗。

9 . 一夜东风，枕边吹散愁多少。——曾允元《点绛唇·一夜东风》

10 . 我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

跑步跑好了抑郁和失眠文案【三】

1 . 若我带着对你的信任一直走下去，会不会有一天事与愿违！

2 . 属于本人的，不要抛弃；曾经落空的，留作回想。

3 . 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭。

4 . 爱你只是一时的冲动，现在想要放手了。

5 . ★“砰”地一声，发令枪响了。名运动员像颗出膛的子弹向前冲去。

6 . 你的世界已经走远，只留下我一个人世界。

7 . 何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

8 . 让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

9 . 有一个人，你很早就把他规划在你的将来里，缓缓地发现你的打算只是一场梦。

10 . 骗不了自己的心啊！说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉！真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

跑步跑好了抑郁和失眠文案【四】

1 . 你知不知道你的突然下线换来的是我一夜的失眠。

2 . 终然独不见，流泪空自知。——李白《独不见》

3 . 有些人，走进你的世界，只是为了给你上一课，上完课，他便离去。

4 . 我不明媚，不倾城，不温柔，但是我爱你不止于你爱她。

5 . 别为任何人改变自己或许你改变之后他还会说你变得好陌生。

6 . 豁然回首，这些已经变成了旧事，只能在记忆里定格，在那些她的字字句句深爱你的语言里，我如此华丽的语言都显得苍白无力。

7 . 江亭暇日堪高会，醉讽离骚不解愁。——边贡《午日观竞渡》

8 . 最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。

9 . 我要的你们给不起我能给的你们嫌太少了。

10 . 背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

跑步跑好了抑郁和失眠文案【五】

1 . 心里没有你的人，不要妄想某天他会被你打动。

2 . 爱情是什么，爱情如果没有面包来喂养，那便是穷人的奢侈品。

3 . 有多少爱情看不透，有多少人能走到最后。

4 . 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

5 . 月色穿帘风入竹，倚屏双黛愁时。——顾敻《临江仙·月色穿帘风入竹》

6 . 我已经无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

7 . 后来有人问那年的我，是不是真的很爱你。

8 . 世界上最远的距离不是生与死，而是我隐身你在线，你在线我却隐身。

9 . 能笑到快要断气的人，自然也可以哭得无声无息。

10 . 我告诉自己这只是一个梦，但是我没有醒来。

跑步跑好了抑郁和失眠文案【六】

1 . 任谁的青春，都有一个最好的朋友，一个喜欢的人。

2 . 我像疯子一样喜欢你，你却看不见。

3 . 回忆，很美却很伤；回忆只是回不到过去的记忆。

4 . 每一句“我不想伤害你”，都已经造成了难以挽回的伤害。

5 . 清晰的记得，我每次出门都是父母送我，我在杀怪大学的时候也是父母送我，我出去上班的时候还是父母送我。可是，知道有一天，我给父母说，你们回去吧，我能行，可是他们还是不放心，是啊！孩子在父母的眼睛里是永远的长不大的。可是，你必须长大。

6 . 这个冬天，没有你，我会穿着厚厚的衣服温暖我自己。

7 . 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

8 . 知足吧，失眠的人连做梦的资格都没有。

9 . 你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

10 . 又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

跑步跑好了抑郁和失眠文案【七】

1 . 何为快乐？就是掩藏自己的悲伤，对每个人微笑。

2 . 忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。

3 . 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

4 . 爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。

5 . ★他脚下像踩了风，一口气冲在前面，得了第一名。

6 . 可惜流年，忧愁风雨，树犹如此!倩何人唤取，红巾翠袖，揾英雄泪!。——辛弃疾《水龙吟·登建康赏心亭》

7 . 很久以前我喜欢过这片天空，那时候你还是我的英雄。

8 . 我曾悄无声息的喜欢过你，友情之上，爱情未满。

9 . 我真的很庆幸我是我，是被你疼爱的我。

10 . 我真的爱好你，闭上眼，认为我能忘却，但流下的眼泪，却不骗到自己。

跑步跑好了抑郁和失眠文案【八】

1 . 别为我做太多事，我怕我心愧疚的要死。

2 . 那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

3 . 失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的`世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。冷静与理性之后，悲哀的发现，自己往往离事物的真相与本质会很近。这对习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐和不安。

4 . 有没有人和我一样，还在为了一个没有结果旳结果执着。

5 . 我却忽然觉得长长的时间好像只是我回头的一瞬。沧海桑田。

6 . 缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。

7 . 在这个被遗落的世界里，还有多少人记得我。

8 . 别人都说你是当傻瓜的料明明爱你的人骗你说不爱你你居然相信了。

9 . 花明柳暗绕天愁，上尽重城更上楼。——李商隐《夕阳楼》

10 . 我知道再回首时，那些眼泪想来可笑；却不知再回眸时，那些欢声笑语也能叫我潸然泪下。