凌晨4点才有睡意文案（凌晨两点没有一丁点睡意文案）

凌晨4点才有睡意文案【一】

1 . 浪漫的夜是你的情人,她柔情似水,陪伴你左右,给你按摩,为你捶背,甜言蜜语哄你入睡,祝你晚安,好人好梦!

2 . 脸皮厚的人我见多了就没见过像你这样厚脸皮的，不就过个生日嘛，还非要礼物，得了，今天就给你加餐吧！猪，生日快乐！

3 . “守静能安”。韩国的一项长期跟踪实验显示：长期身处节奏过快喧嚣的环境中，未成年人易出现注意力不集中多动症等疾患，成年人的逻辑推理能力会弱化。美国的脑科学研究也证实：长期守静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储分辨比较与联系，有利于提升记忆力分析力判断力与决策力。这些恰恰应验了“水静极则形象明，心静极则智慧生”“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”等诸多中华古训。

4 . 人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。

5 . “留一点”的交际方式，是一种智慧，更是一种处世哲学。

6 . 愿我的思念如花蕾，此刻绽放大自然的艳美；愿我的祝福如月光，此时遍洒人世间的吉祥；愿我的祝福如蜜糖，愿亲爱的你生日快乐！

7 . 守静而“无不为”，“大音希声，大象无形”。“重为轻根，静为躁君”，环境略显喧嚣时，多些静，或许更好。

8 . 轻轻的风吹着，润润的雨下着，开心的人笑着，知心的人陪着，朋友的信送着，到你面前你看着，忽然你开心的笑。小样，要的就是这效果，生日快乐。

9 . 有些人脸上有太多太多的笑容，是因为他们心中有太多太多的泪水。

10 . 也许在不经意间，你就给了别人铭记一辈子的温暖。

凌晨4点才有睡意文案【二】

1 . 光速流逝的时间，会以回忆的方式重生。

2 . 知道的，你已经知道。不知道的，你不需要知道！

3 . 灯熄了心碎了。抹去眼角的泪不再回头。

4 . 生命若给我无数张脸，我永远选择最疼痛的一张去触摸。

5 . 有星星的夜晚，星星为你快乐眨眼；有轻风的夜晚，轻风为你吹走麻烦；有短信的夜晚，短信为你带来祝愿；愿你好梦，晚安。

6 . 世上其实有许多简单的幸福，而我们总是纠结于那些复杂的快乐。

7 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。

8 . 有一种旅行，不为跋涉千里的向往，只为漫无目的的闲逛，不为人山人海的名胜，只为怡然自乐的街景。或走，或停，原则就是看心情。

9 . 在这一年中特别的日子，你注定被我想起。日子一天一天溜走，生日一年一年度过，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给你，愿你所有的梦想成真。生日快乐！

10 . 我是你可有可无的人，你是否试着去珍惜我。

凌晨4点才有睡意文案【三】

1 . 我从不怀疑你生存的价值，我的生命因你而变得美好，无论，这世界将变成怎样，希望每年的今天你都快乐非常！

2 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你呵护着你的人呢？

3 . 用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用平安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝你生日快乐！

4 . 两地路虽遥，友情心相连，今天你生日，牢牢记心间；不管有忙碌，祝愿不能忘；祝你事业红火，爱情顺利，人生幸福，生日快乐！

5 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。

6 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多

7 . 宋祖英为你唱一首歌，赵本山为你演一段小品，刘谦变几个魔术。你一定乐翻天了吧？就该这样。愿你生日大大快乐！

8 . 当你看见我的短信，字字都是你的美好心情。当你关闭手机，指尖留有我祝福的温馨。当你悠然入睡，甜甜就是我送你的美梦。朋友，晚安好运！

9 . 注定要走远的人，硬拉到你身旁也不会太快活。

10 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。

凌晨4点才有睡意文案【四】

1 . 曾经在一瞬间，我们都以为自己长大了。

2 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。

3 . 比如：

4 . 给雨天充上电就有彩虹的美丽，给夜晚充上电就有白天的魅力，给时间充上电就有奋斗的动力，给祝福充上电幸福就更加给力，朋友，生日快乐。

5 . 做回最真的自己

6 . 愿每一件微小的事物，都能带给你无穷的快乐，快乐与你相伴！愿这喜悦的讯息通过网络传给您，传给您！

7 . 亲爱的，我们究竟怎么了。疲倦了，就想放手了？

8 . 我愿化作你蜡烛的火光，照亮你前程一片，我愿化作你许愿的流星，实现你梦想心愿，我愿化作一条温馨的祝愿，飘到你手机，道一句，生日快乐。

9 . 明代有个叫于成的县令，他手下有个叫江财的听差。有一回，于县令办理一桩豪绅侵占贫民土地的案子，豪绅的家人便请托江财为豪绅打点，于是便几次请江财到家中喝酒，这事被于县令知道了，有一天，他便对江财说：“听说你现在经常喝酒，酒喝多了伤身，还是适可而止吧！”江财听出了于县令的弦外之音，满脸愧色，从此再没有到豪绅家喝过酒，也没再帮豪绅说话，从而使案件得到了公正的处理。事后，有人问县令，当时为什么不直接批评江财？于县令说：“如果我当时话说得太直白，会让他颜面尽失，我只点到为止，批评人的时候想着给人‘留一点’，更有利于别人改正缺点。”

10 . 做好最真的自己

凌晨4点才有睡意文案【五】

1 . 但一定有一些事是你没有能力改变的，这就是生活。

2 . 用我温暖的问候给你疲惫的身体按摩，用我真诚的祝福来伴你香甜的美梦，，晚安，好梦，明天又是美好的一天！

3 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。

4 . 有皱纹的地方，只表示微笑曾在那儿呆过。

5 . 人只活一次

6 . 风吹的是温柔，花开的是幸福，雪飘的是甜蜜，月照亮的是你的心，风花雪月为你祝福，真心真意为你送上礼物，亲爱的，祝你生日快乐。

7 . 想哭时就任意流泪

8 . 你的开心我知道，我的烦恼你知道。你的愿望我知道，我的感动你知道。你的生日我知道，我的祝福你收到。让友谊为快乐开道，幸福平安将你围绕！

9 . 我们会怎样？几年后的你我他，释怀的了多少？

10 . 回忆，我收藏了很久，只是偶尔翻出来看看，那个我无法共度一生的人。

凌晨4点才有睡意文案【六】

1 . 挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我心上。

2 . 尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。

3 . 送你生日幻灯片，选择快乐的模板，插入甜蜜的图片，填充幸福的背景，设置如意的页面，链接吉祥的站点，放映逍遥在心田。祝生日快乐温馨无极限！

4 . 守静能安。韩国的一项长期跟踪实验显示：长期身处节奏过快喧嚣的环境，少年易有注意力不集中多动症等疾患，成年人逻辑推理能力会弱化，主管短期愉悦的细胞会更活跃。美国的脑科学研究也证实：长期守静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储分辨比较与联系，有利于提升记忆力分析力判断力与决策力。这些恰恰应验了“水静极而形象明，心静极而智慧生”“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”等诸多中华古训。

5 . 早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。

6 . 在这个属于你的精彩日子里，送上我最诚挚的祝福，祝你生日快乐！愿你生活如意，爱情甜蜜，工作顺利！愿你好上加好，福中更福！

7 . 我在生命转弯的地方等你，你不愿意与我同行，不彷偟，也不停留。

8 . 那么，我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈，给自己更多的关怀呢？以下个方法，希望帮助你摆脱对现状不满的困境，拥有反转生活的力量。

9 . 我一直觉得我爱的很卑微，而你却说那一切都无所谓。

10 . “动静等观”。人的生命与动密不可分，生活中要有动态美，但不能过，更不能变味。追求动态美更不能演变成：公共场所的喧嚣，极尽显露能事的夸张动作，声嘶力竭的吼叫，酒桌上的推杯换盏，资讯的有量无质。这都属于厚动薄静，不具有持久的生命力。

凌晨4点才有睡意文案【七】

1 . 再比如：

2 . 看开，头顶一片蓝天

3 . 人生，谁没有苦楚，谁不曾劳累

4 . 有些人不抱了才温暖离开了才不痛。

5 . 被动等待是错，在回忆里停滞不前，迷失，彷徨，心也许就会死去。

6 . 再单纯的人。在经历过一些事以后也会变得虚伪。

7 . 我莫名其妙地笑了，原来只因为想到了你。

8 . 从疼自己开始

9 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；

10 . 向日葵的花海承载了我对你的所有爱。

凌晨4点才有睡意文案【八】

1 . 寒冷的时候有一个怀抱是一种幸福，恐慌的时候有一只大手是一种幸福，忧郁的时候有一双眼睛是一种幸福，老爸，有你就有我的幸福，生日快乐。

2 . 愿电波驾着我的祝福：幸福好运送给你。祝你生日愉快！天天愉快！

3 . 我今生的任务就是和不同的配角，演绎着同样的剧情，直到没有一丝遗憾。

4 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……

5 . 香甜的蛋糕中表达着成长的丰硕；温馨的烛光中诠释着愿景的允诺；欢笑的祝福中流淌着真情的暖意；诚挚的短信中传递着不变的欢乐！

6 . 不完美也是最美

7 . 虽然只是一个小小的问候，但那是我的挂念；虽然只是一句轻轻的祝福，但那是我的心声；虽然只是一首心曲，但那系着我俩的友谊，祝生日快乐！

8 . 女人要明白凡事首先靠自己，不要妄想在任何一方面依赖别人。钱，自己赚。爱，自己给自己。

9 . 其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。

10 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。