健身励志长视频超燃（励志健身视频超燃30分钟）
健身励志长视频超燃【一】
1 . 能知耻辱，必能成大器;能知己短，必可成完人良药苦口利于病，澹泊明志利于心，忠言逆耳利于行，清净无求利于心。
2 . 生活本来就是一个多面体，事物总是抑扬顿挫祸福相依正反互转。暴风雨过后必定是蓝天白云风和日丽；冬去自然春来雪后兆来丰年；“月有阴晴圆缺人有旦夕祸福”；乐极生悲否极泰来；上帝对你关了一扇窗，又会给你打开一道门；条条大道通罗马；在你前进的路上，既有坎坷荆棘，更有山川美景；泥土下埋着坟墓，但坟墓上却盛开鲜花。
3 . 要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
4 . 生命充满了失望，年轻，是最残酷的武器。发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。命运不是机遇，而是选择。选择不多，努力白费。
5 . 没有外界的激励人便会失去其灵魂的重量，外在表现为对身份的焦虑，产生强烈的不确定感以及欲壑难平的煎熬等等。人相当于一个容器，自古以来人就深知这一点，因而开始对这个世界加以改造，以满足自身的需要。
6 . 【】运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
7 . 学习不能超前，更不能速成，否则，孩子无童年，青年无青春，中年无乐趣，老年无安闲。
8 . 人生，就是一个修炼的过程，一个有勇气放弃他无法实现的梦想的人是完整的;一个能坚强地面对失去亲人的悲痛的人是完整的，就是因为他们经历了最坏的遭遇，却成功地抵御了这种冲击，让他们真正的经历了人生。
9 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙
10 . 人生，最重要的是定力。向高山学习，不管有没有赞誉，在那里坚定地站立，坚定地抵挡风雨。向甘泉学习，不管有没有赞颂，在那里坚定地流淌，坚定地提供清泉。向小草学习，不管有没有赞唱，在那里坚定地生长，坚定地展现绿色。向太阳学习，不管有没有赞美，在那里坚定地发光，坚定地奉献温暖。
健身励志长视频超燃【二】
1 . 别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。
2 . 志向太远，不可怕；没有达到，不可怕可怕的是没有志向，失去了奋斗的方向。
3 . 喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
4 . 你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
5 . 活得优雅些！也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所困。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。
6 . 嚣张冷酷狂躁冷漠，不是善良人用的字眼；坚强充实自由奋斗进取与悲观的人无缘。
7 . 为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
8 . 【】走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。--哈拉里德
9 . 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
10 . 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
健身励志长视频超燃【三】
1 . 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
2 . 不要等待机会，而要创造机会；没有天生的信心，只有不断培养的信心。只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。态度决定高度，高度决定命运。对自己要狠一点，再狠一点，因为，你要的比别人多，就必须付出得比别人多…
3 . 不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
4 . 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。
5 . 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
6 . 人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。
7 . 一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。
8 . 有时候，没有下一次，人生没有机会重来，没有暂停继续。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承受生活的摔打，接受磨难的考验。离开，原本就是爱情与人生的常态。
9 . 整个脸贴在镜子上面会不会格外清醒超然。这块镜子叫现实，很多人连看它的勇气都没有。
10 . 其实，我很累了。我习惯假装开心假装难过，假装在意假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。
健身励志长视频超燃【四】
1 . 生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
2 . 爱情和面包中，你真的需要寻找一种平衡，两个人在一起投入是什么？金钱，太物质也太表面，每个人付出最多的就是自己的生命-----你和一个人在一起一天十天一年一辈子，你付出的时间就再也不会回来了。所以，我们每个人能做到的就是，珍惜眼前的人经历，哪怕是一点点的小挫折。
3 . 生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的，外人只是猜测，永是推测。路平不平，道顺不顺，只有你自己知道，谁的路谁明白，谁的事谁清楚。苦乐都是自己的，好坏都是个人的，别去对人倾吐，不要向人炫耀，苦自己悄悄释放，乐自己慢慢品味。这个世界崇尚的就是个体，就是自己，学会忍受，懂得承受，你的生命也许渐渐精彩。
4 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭
5 . 当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
6 . 如果你只努力超越别人，不帮助别人超过自己，就将得到越来越多的对手；如果你既努力超越别人，又帮助别人赶上自己，就能得到越来越多的朋友。
7 . 学会总结是一种智慧。也许，我们天生就没有太高的智商，但我们知道去总结，知道总结自己，同时还知道去总结别人，去劣从优，吸取一切，积累一切有益的经验，融会我们的智商，丰富我们的智慧，成为一个易于生存的人。
8 . 懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
9 . 拥走并懂得珍惜，这样，在爱与恨得与失悲与喜之间，就有了一条宽敞的路。风中怅伫，青春尚在，不如就此灭了怃伤，继续前行。对生活执着地追求，不会因为时光的流逝而冷漠，不会因为风雨的侵袭而凋零!珍惜平凡，珍惜点滴，珍惜每一份快乐，珍惜你所拥有的一切，其实就是在珍惜自己。
10 . 有的人总是希望满满，但总是收获失望;有的人淡然面对人生的一切，却总是幸运的沐浴希望;有的人一生不断追求，却总是与希望失之交臂;有的人把幻想当成希望，最终希望还是成了幻想。生活里，幻想总是幻想，成不了希望。而希望有时却在无奈中成为了幻想!
健身励志长视频超燃【五】
1 . 不要别人看不起，从工作中得到快乐，从道德上完美自我，从情感上洗尽铅华。没有人是完美的，最完美的生活方式就是不要被人看不起。
2 . 遨游辽阔的中华大地，我陶醉过；仰望无尽的苍穹，我迷恋过；如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人。
3 . 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
4 . 生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。
5 . 从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界;从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福。那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人。
6 . 与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己……
7 . 世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
8 . 如果早上醒来，你发现自己还能自由呼吸，你就比在这一周离开人世的万人更有福气。
9 . 理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘；理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。如果你想成为老师，你就要衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；如果你要想成为社会的有用之材，你就要闻鸡起舞，醉里挑灯看剑。
10 . 不得不说，有些苦头你得亲自去吃，你才会变得聪明；有些累你得亲自去受，你才会变得豁达。
健身励志长视频超燃【六】
1 . 没有欢笑的时光，是虚度的光阴。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。
2 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。
3 . 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
4 . 每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。
5 . 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
6 . 最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。
7 . 不要害怕诱惑，你抵制了它，说明你是个好人；抵制失败了，说明你曾经是个好人……
8 . 姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起么。
9 . 人生旅途的含义是什么，无非就是在一次又一次时间与记忆的磨砺中卸下伪装的自己。
10 . 人生处世如行路，常有山水阻身前。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。
健身励志长视频超燃【七】
1 . 善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
2 . 生涯多砥砺，故事尽蹉跎。人生，没有永远的爱情，没有结局的爱情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。
3 . 生命没有输赢，只有值不值。任何事任何经历，包括爱情工作，不是得到，就是学到。
4 . 快乐是树缝里的阳光，斑驳地洒落在生活中；烦忧是屋外的微风，从窗户悄无声息地溜进来。我们无须为了阳光而砍伐树木，也不必为了宁静而紧闭窗棂。我们是在快乐与烦忧的缠绕中前行的，再大的快乐，也会沉淀为过往，再大的烦忧，只能点缀成碎片，得志不得意，失败不失态，才是智慧的抉择。
5 . 【】健全的精神寓于健全的`身体。--洛克
6 . 用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
7 . 别把人生想得太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。
8 . 人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺;人生也是没有永远的成功，只有是在挫折中站起才是真正的成功。一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
9 . 人是需要鼓励的因为苦了。人是需要安慰的因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的因为痛了。人是需要真爱的因为缺了。
10 . 越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。
健身励志长视频超燃【八】
1 . 大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学会隐忍，我会努力，我会回归最初的淡漠，再见，自以为是的青春，再见，想象中的美好，当现实赤裸裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑，只能微笑。
2 . 我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者；我们既是种子，更是播种者。很多时候，我们成不了闪光的金子，但可以成为希望的种子。漉沙淘金需要冒险的勇气，播撒绿荫需要耕耘的坚韧。金子是被动等待的，或许永远与沙砾为伍；种子是积极主动的，它随时能够拱土而出，迎向风雨。
3 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
4 . 渺小的量变可积累惊人的质变，平凡的脚步可以丈量遥远的旅途。我们常常惊艳别人的功绩，却无心审视自己生命的亮色。很多时候，我们败了，是输给了自己;我们胜了，是赢得了自己。常立志者无志，十个规划比不上一个行动，请相信：就是石头焐久了，也会有心的体温;只要结好了网，又何愁捕不到鱼呢?
5 . 【】世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。--马雅可夫斯基
6 . 苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。
7 . 生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
8 . 立志，就是在为你的人生打基础。有什么样的理想，从事什么样的事业，你就会成为一个什么样的人。
9 . 人，不怕迷茫，就怕没有迷茫感的停滞不前。坚持下去，越是迷茫，越不要轻易地放弃，迷茫越久，找到方向的可能性越大。人生的许多成功，往往就是在最困顿的时候到来的。心有迷茫，也是一件好事。只有前进的步伐才会迷路。人生有迷茫，说明你在探索，只是暂时没有方向。
10 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基
健身励志长视频超燃【九】
1 . 生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰
2 . 曾经的拼搏，收获总是寥寥；坚韧与执着，结局未必称心。我们可以坦然接受失败，但无法面对心灵的懦弱，拒绝了奋斗和坚持，又怎能保持完整的自我？我们扭转不了世界，但只要努力，我们总可以改变自己。只要做着自己喜欢的事情，追随着内心的感受和直觉，抒发属于自己的声音，那么我们就未曾输过。
3 . 越有故事的人越沉静简单。越肤浅单薄的人越浮躁不安。活着已然不易，路途崎岖坎坷，学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏，不是你的就不要去强求，放弃有时是最好的选择;学会适应，因为不论什么条件下我们还要生存;学会思过，因为这样才能找到自己的不足;学会尝试。因为只有这样才能懂得人生的苦与乐。
4 . 问候不必须要慎重其事，但必须要真诚感人。
5 . 没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡；犯错的时候，要勇于承担，畏缩虽是一种自保，但当他人把你看扁的时候，你就彻底淡出了成功的机遇之外。再困难，咬咬牙，总会过去的；再犯错，不孤独，一切还可以重来。
6 . 爱情或者是近而又近，或者是远而又远，再也无法知道，这一天总是要来的，无法得知，无从知道。
7 . 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
8 . 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
9 . 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年！
10 . 【励志语录】老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。下对注，赢一次；跟对人，赢一世。不识货，半世苦；不识人，一世苦。学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。重师者王，重友者霸，重己者亡。人生三比：比才华；比财力；比境界。早安！送给自己的话。