初秋晨练文案（初秋晨练的优美文案）

初秋晨练文案【一】

1 . 萧萧远树流林外，一半秋山带夕阳。——宋·寇准《书河上亭壁》

2 . 再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。

3 . 看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢，一个拳头提起来都要半分多钟，仿佛是在回放慢动作。要是我做的话肯定累个半死。虽然太极拳是那么地缓慢，但是这些老人神态动作非常有力，一般人是做不到的呢!(

4 . "呼呼呼"在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁地倒吸了一口气，不经意之间他已经在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但看他的样子好象也不觉得累，他还是坚持跑着……

5 . 解落三秋叶，能开二月花。——李峤<风>

6 . 秋风过处，五谷飘香。那一片片庄稼，远看，好似翻滚着千层波浪;近看，稻谷笑弯了腰，高粱涨红了脸，玉米乐开了怀。

7 . 试上高楼清入骨，岂知春色嗾人狂。(——刘禹锡《秋词二首》

8 . 微阳下乔木，远色隐秋山。——马戴《落日怅望》

9 . 那堪更被明月，隔墙送过秋千影。——张先《青门引·春思》

10 . 小草黄了，树叶黄了，我听见风踩在树叶上沙沙地响。

初秋晨练文案【二】

1 . 春水别来应到海，小松生命合禁霜。——李觏《秋晚悲怀》

2 . 秋天金黄的叶子纷纷落下，从远处看，那叶子就像一只只金色的蝴蝶在空中飞舞，飞累了，无声地落在我的头上身上脚下，把我团团围住。

3 . 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。

4 . 湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。

5 . 晨光，就这样，一点一滴，依着云彩，慢慢的跳上了睡梦中人的眼眸。

6 . 早晨??新一天的使者，他来了，驱散了黑夜，慈母般的降临人间，轻轻地从东边揭开了笼罩在大地上的浅褐色的绫纱；然后，又轻轻地温情地唤醒了大地，唤醒了甜睡的生命，使天地顷刻间万象更新，一片光明??大地苏醒了，那么迷人，那么柔媚，像摇篮里初醒的婴儿在稚气地睁着水灵灵的大眼睛滴溜溜地望着唤醒自己的母亲，那么天真，那么乖巧??

7 . 无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。

8 . 已经是深秋了，森林里那一望无际的林木都已光秃，老树阴郁地站着，让褐色的苔掩住它身上的皱纹。无情的秋天剥下了它们美丽的衣裳，它们只好枯秃地站在那里。

9 . 归来三径重扫，松竹本吾家。——叶梦得《水调歌头·秋色渐将晚》

10 . 漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋。——<浣溪沙>

初秋晨练文案【三】

1 . 夕阳被夜色拉走，却唤来了秋月。我似乎是有偏见的，总以为，秋月似是胜过了春夏冬之月，更皎洁，更迷人。一轮明镜悬空，挥洒下如水月华，把心事掩藏，淹没。秋月，更引人遐想，使人思念泛滥，一发不可收拾。我也曾借舞排解，在月下与嫦娥同舞，在发丝飘飞间忘却烦忧；也曾“举杯遥明月，对影成三人”，迷离地卧于花间痴想；也曾静坐天台，看月升月落，不知疲倦。月缺月圆，各有千秋，美轮美奂矣！

2 . 南国之秋，当然也是有它的特异的地方的，比如廿四桥的明月，钱塘江的秋潮，普陀山的凉雾，荔枝湾的残荷等等，可是色彩不浓，回味不永。比起北国的秋来，正像是黄酒之与白干，稀饭之与馍馍，鲈鱼之与大蟹，黄犬之与骆驼。

3 . 秋天是美丽的，秋天是成熟的，秋天是丰收的，秋天是充满阳光的，秋天里的爱也是最绚丽的，秋天是最有诗意的季节，秋天的风景是最灿烂的。

4 . 秋，收获的季节，金黄的季节——同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。

5 . 秋后的后半夜月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天;除了夜游的东西，什么都睡着。

6 . 轻肌弱骨散幽葩，更将金蕊泛流霞。——苏轼《赵昌寒菊》

7 . 天秋月又满，城阙夜千重。——戴叔伦《客夜与故人偶集》

8 . 清晨的秋风，带着冰冷的手套，吹过我的面颊，骑车走在上班的路上，让我感到阵阵凉意，但看到东边一片橙亮的云彩，我的心就像喝了蜜一样舒畅。

9 . 漫步秋日的早晨，聆听着美妙的音乐，观赏着一切的美景，心中透着一种悠然与惬意，萧然的晨风带来丝丝的清爽。

10 . 长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。——<宣州谢朓楼饯别校书叔云>

初秋晨练文案【四】

1 . 我爱秋天，更爱秋天的早晨，秋天的早晨格外清爽宁静光明，默默地给人以生机勃勃的活力。

2 . 秋日的清晨，当阳光洒落在牵牛花上，田园生活成了我的最爱。

3 . 深秋是一位穿着金黄色红色的衣服的少女，深秋的早晨也更是如此。清晨，我漫步在山上，山脚下的良田也都成熟了，泛着美丽的色彩提醒农民叔叔么要收割庄稼了。四周的景物随着我的走动也在发生变化。刚刚还是一片良田现在是一片长青的松柏林了，这些松柏依旧是那么的青好象无视秋的存在。地上的花儿草儿禁不住秋姑娘的劝导缩到地下了去了。大雁也开始了南迁的征途了。在松柏林中小览一会后我又来到了枫叶林，我被眼前的景象惊呆了，地上树上一片红的火再燃烧。清晨的泪珠更加彰显出他火一样的红，在风儿的吹动下枫叶林好象是翻起阵阵波浪的红海。

4 . 断虹霁雨，净秋空，山染修眉新绿。——<念奴娇>

5 . 秋色无远近，出门尽寒山。——<赠庐司户>

6 . 你看!一群群老奶奶老爷爷们，正随着一位老伯伯?一二三四?的口令在打太极拳。他们都是自愿赶来参加锻炼的。要不信，你明天再来看，一定还会遇见他们。

7 . 天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。——唐·杜牧《秋夕》

8 . 仰望天空，只见有一群大雁从北方飞来，又向南方飞去。它们排列着整齐的队伍，变换着阵容在空中飞翔着，一会儿排列成“一”字，一会儿排列成“人”字，一会儿又排列小草成“大”字？？

9 . 年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。

10 . 金秋的阳光温馨恬静，金秋的微风和煦轻柔，金秋的蓝天白云飘逸，金秋的田野遍地金黄。

初秋晨练文案【五】

1 . 看！在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢，一个拳头提起来都要半分多钟，仿佛是在回放慢动作。要是我做的话肯定累个半死。虽然太极拳是那么地缓慢，但是这些老人神态动作非常有力，一般人是做不到的呢！(

2 . 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功打太极拳。

3 . 听!好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢!噢!原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海，人们把亭子围个水泄不通。因为他们在看一位大娘吊嗓子呢，别小看她，她原来还是位京剧票友呢!。她们的声音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民间乐器的伴奏下，显得更加好听。她眼睛一瞪，声音一高，把原来不爱听的京剧，现在都能把我"吸"过去。我不时地抬头眺望着亭子。

4 . 利欲驱人万火牛，江湖浪迹一沙鸥。——陆游《秋思·描写秋天的诗句》

5 . 将圆未圆的明月，渐渐升到高空。一片透明的灰云，淡淡的遮住月光，田野上面，仿佛笼起一片轻烟，股股脱脱，如同坠人梦境。晚云飘过之后，田野上烟消雾散，水一样的清光，冲洗着柔和的秋夜。

6 . 烟云飘渺，岁月无声，秋日的晨风紧偎着夏语，悄悄的轮回了四季的变更，丝丝凉风，也吹醒了一季又一季的睡梦。

7 . 一江烟水照晴岚，两岸人家接画檐，芰荷丛一段秋光淡。——张养浩《水仙子·咏江南》

8 . 烧痕残碧尽，霜影乱红凋。——纳兰性德《风流子·秋郊即事》

9 . 满载一船秋色，平铺十里湖光。——张孝祥《西江月·阻风山峰下》

10 . 今天，天还没亮，我就起床了，过了一会儿，我向窗外望去，朝阳升起来了，秋天的天空照的异常明亮。树叶也慢慢变黄，秋风一吹树叶都落在了地上，在阳光下，更加绚丽。有的像蝴蝶翩翩起舞；有的像小鸟自由地飞翔；还有的落叶像铺上了一层金色的毯子，使人感到非常凉爽。