指定内容文案30秒（20秒介绍自己的文案复制）
指定内容文案30秒【一】
1 . 工作中的每一件事情都值得我们去做好。没有不值得去做的工作，只有做不好工作的人。不要轻视自己的工作，每一份工作都应该全力以赴积极努力地去把它做到位。高楼大厦都是一砖一瓦垒砌而成的，所有伟大的事业都是从平凡的工作做起来的。
2 . 孩子总眯眼，尽早去查眼
3 . 不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。____文征明《拜年》
4 . 职业精神贵在责任感敢于担当不逃避，这是职业精神的核心。在其位，尽其责，责任感是做人的灵魂，是立足社会和维护家庭的根本，是一种义务，更是一种工作态度。
5 . 学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。
6 . 非标设置规范一分，地方形象增长十分。
7 . 入春才七日，离家已二年。____薛道衡《人日思归》
8 . 粉笔，是老师讲课的帮手;黑板，是老师教学的宝地;三尺讲台，是老师光彩的舞台。年复一年，春夏秋冬，见证了老师的无私奉献!
9 . 万物迎春送残腊，一年结局在今宵。____戴复古《除夜》
10 . 竭尽全力，积极进取是职业精神的核心。是否竭尽全力，是否积极进取，就能表现出你是否热爱工作。一个人无论从事何种职业，都应该竭尽全力，追求不断的进步。这不仅是工作原则，也是人生原则。
指定内容文案30秒【二】
1 . 我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚，我已准备好将权利减半义务倍增了。
2 . 一年滴尽莲花漏。碧井酴酥沈冻酒。晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。佳人重劝千长寿。柏叶椒花芬翠袖。醉乡深处少相知，祗与东君偏故旧。——毛滂《玉楼春·己卯岁元日》
3 . 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。____王安石《元日》
4 . 那时他俩一起熬夜下副本，一起翘毛邓，一起晒太阳发呆。光棍节时在食堂偷同一双筷子，吃一碗面条。毕业时全宿舍喝得烂醉如泥，横七竖八睡倒，他俩躺两边，流着泪装睡。后来他结婚了，他作伴郎，新娘嘲笑他抠门，大学时的单根筷子留在现在，新郎傻笑。他哭了，握着兜里的一根筷子。
5 . 合法装载货物，让路桥更安全。
6 . 你的生命里有没有这样一个人，总是在你最无助的时候出现，宁可让自己受委屈也要帮你解决问题，就算知道你早已心有所属，也强扯出微笑说不介意，这个人知道你喜欢什么讨厌什么，知道你所有的缺点，但，还是喜欢着你。如果你生命中有这样一个人，请好好珍惜，就算不能牵手，也值得做永远的朋友。
7 . 我们的友情，如学校圆圆的跑道，只有起点，没有终点；我们的友谊，如学校谆谆的教导，没有虚点，只有实点！在学校，我们形影不离，我们谈天说地；我们朝夕相处，我们博古论今！今离别，同学友情挂胸怀，祝你鹏程万里来！
8 . 人间四月芳菲天，优雅清风拂面来。行走在四月芳菲，万花吐蕊，漫步在小路上，一树桃花开，温馨拂面来，嫣然粉面绽，婀娜舞翩翩。四月芳菲用恬淡清新诉说着季节的美好，丝丝清风拂面，惬意流连。感受春天的美好，依稀有暗香盈袖，醉人春韵舒秀色，一片芳菲温馨溢，款款清风拂面来。
9 . 风，轻悠悠地吹拂着竹林，竹叶在微微地颤动着，真像一张张细长的嘴巴在喃喃细语。
10 . 预防近视珍爱光明
指定内容文案30秒【三】
1 . 朋友是甜美的梦，睡也思念，醒也想念；朋友是连绵的缘，前世相见，今世相牵；朋友是永远的福，愿我的朋友快乐好运，幸福安康，吉祥无边！
2 . 为了你和他人的安全，请不要破坏公路附属设施。
3 . 看，它们开得多么热闹，多么自由，红的如霞，粉的高雅，黄的清淡使人百看不厌。
4 . 如果你的童年不游乐，少年不好学，青年不立志，中年不创业，那么，你的生命就将随着年老而逝去。
5 . 有人喜欢茫茫的大雪，有人喜欢如丝的细雨，可是我喜欢那迷人的雾。
6 . 依法管理公路，强化公路交通环境。
7 . 我们这一代不允许我们愧对古人与后代。愿我们以卓越的智慧坚强的意志大无畏的精神，不断开拓，不断奋进!
8 . 态度决定一切，习惯成就未来。
9 . 天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。
10 . 兴奋时跳两下，高兴时唱两腔，烦闷时长出气，孤独时打电话，寂寞时画画画，劳累时躺沙发，无论何时，做人不要假，要常给自己减压，健康快乐是最佳。
指定内容文案30秒【四】
1 . 自觉维护公司形象承担自己该承担的`责任，全心全意地努力工作，对自己而言，更多的不是压力，而是一种快乐和幸福;对企业而言，你已经成为领导可信赖的人，是一位真正合格的优秀员工。
2 . 关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
3 . 北风吹雪四更初，嘉瑞天教及岁除。____陆游《除夜雪》
4 . 当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。
5 . 早期干预，减少可避免的儿童盲症
6 . 其实那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。
7 . 把真诚留在空间，让朋友家园绽放张张笑脸；把友情留在空间，让朋友家园充满温馨，感受温暖；把祝福留在空间，愿朋友家园风和日丽，阳光灿烂；把微笑留在空间，伴朋友开心快乐每一天！
8 . 感谢老师年来的抚育之恩，我会更加努力，争取学有所成，绝不会辜负老师您的期望。
9 . 一年将尽夜，万里未归人。____戴叔伦《除夜宿石头驿》
10 . 高山流水，诉说着我们绵绵的情义；小笛轻曲，奏响了我对你的思念之情；荷塘月色，映着你我同行的每一个难忘时刻；太阳升起，充满希望的一天等待你的挑战；加油！兄弟，只愿你每天都是快乐的。
指定内容文案30秒【五】
1 . 突然想去草原，一直觉得，我的生命属于草原，我的灵魂属于大漠。
2 . 任何水晶眼镜对眼睛都有害
3 . 打击违法行为，保护合法运输。
4 . 只有唤起人类追求美的愿望，她才能获得美的本身。邓肯
5 . 亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。
6 . 自觉遵守路政法规，规范使用公路行为。
7 . 把你看在眼里，你是那样的靓丽；把你吻在唇边，你是那样的洋溢；把你偎在怀里，你是那样的调皮；把你装在心里，你是那样充满魔力。想你想你好想你，今生今世爱你爱你，永远不分离！
8 . 工作质量决定生活质量最明显的事实是，工作可以带来收入。但也是这一明显的事实蒙蔽了不少人的心灵;工作就是为了生活。由于你不能正视自己的工作轻视工作，许多人备感工作的压抑和烦闷，工作自然也就无法做好，只是被动地适应生活，生活质量也很差。
9 . 缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。天上不会掉下馅饼，天底下也不会有无缘无故的良缘，天赐的更在于人为。我们都应该去争取，去珍惜，不要再错过了能够“执子之手，与子偕老”的人生忠实的伴侣。
10 . 毕业了！伤心的我走了，正如我会轻轻的来，我轻轻的挥手，不带走离别的云彩！短暂的分手，只为长久的相聚！难舍的情感，于相思风雨中！
指定内容文案30秒【六】
1 . 化学老师：您的英姿或许会象水一样慢慢蒸发，但是您的笑容却依然印在我的心中，谢谢您!
2 . 意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。马卡连柯
3 . 刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。
4 . 一阵清风吹来，把花草的香，泥土的芬芳吹进了花园，使整个花园里都有一股淡淡的清香。
5 . 我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪！
7 . 秋风何自寻，寻入竹梧里；
8 . 燔动黄金地，钟发琉璃台。
9 . 酿在我们的行政区已扩大了我的责任。
10 . 每个人在他的人生发轫之初，总有一段时光，没有什么可留恋，只有抑制不住的梦想，没有什么可凭仗，只有他的好身体，没有地方可去，只想到处流浪人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行！
指定内容文案30秒【七】
1 . 习惯决定成绩，细节决定命运。
2 . 千里行车，安全第一;依法治路，保障畅通。
3 . 让学习成为终生的习惯我们正处于知识爆炸的信息时代，知识更迭日新月异，技术发展一日千里，更何况一个人以往掌握的知识每年都以%的速度在递减，这更加使人深感跟上时代的变化不断学习的必要性和紧迫性。
4 . 在工作中投机取巧也许能让你获得一时的轻松，但是从长远来看，对你则是有百害无一利。
5 . 好方法事半功倍，好习惯受益终身。
6 . 职业精神是职业活动的灵魂，培养职业精神是一项铸魂工程。
7 . 老师，是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦。
8 . ．Ifthecharactersinthiscomedyhadbeenmorehumorous，itwouldhaveattractedalargeraudience．
9 . 写来竹柏无颜色，卖与东风不合时。
10 . 有愿望才会幸福。席勒