如何用3小时睡够8小时文案（三个小时睡够八小时文案）

如何用3小时睡够8小时文案【一】

1 . 没有了擦不干的鼻涕，没有了做不完的习题，没有了争抢中的玩具，没有了恶作剧的调皮，没有了属于我的六一，再也找不回丢失的乐趣。

2 . ）在小的时候，我烦恼单调的童年生活，急于长大成人；长大之后，我厌倦复杂的现实社会，渴望返老还童！童年离我越来越远，但那些美好的记忆却抹不去！

3 . 童年就像河里的一束束浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的涟漪，也有汹涌澎湃的波涛；童年也似生活之中必须饮用的开水，有香甜，有苦辣。在我的童年时光里，充满了开心，也浸透了苦恼，谁说小孩子无忧无虑，我却有许多烦恼。

4 . 六梦常常都会变化着，梦是人一生中追求的目标，只有奋斗和拼搏，那才会梦想成真，那才会成为现实。

5 . 环境保护，人人有责。

6 . 保环境爱家园健康生活每一天

7 . 十一这首歌是否能让你回想起美好的童年生活？在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，不像星星一样的明亮。

8 . 节约非个人行为，环保靠大家行动，河水变青江山绿，万紫千红家长春，出门多骑自行车，既不排污又练身，家家关灯一小时，幸福健康享人生。

9 . 气候变暖，不分国界，后果严重，令人汗颜，从我做起，支持环保，低碳生活，即刻行动。节约一滴水，多保留一湾清泉，节省一张纸，多保留一片森林，熄灯一小时，点亮绿色的未来。地球一小时，创建美好家园！

10 . 五十四善待我们的地球，节约人类的资源。

如何用3小时睡够8小时文案【二】

1 . 五十六黑暗小时，照亮美好地球。

2 . ）我不孤独，因为我有青春做伴，我会把握好青春，把握好自己。明天是一个明媚的日子，童年，我的朋友，再见了！

3 . 回忆让世界一切万物变得安静，让人变得放松，让人感到温暖，让你回想起遥远而不遥远的梦，让你回想起在雨中，那雨儿是跳动的旋律。

4 . 金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。

5 . 童年是纯白的百合，美丽，清秀又不失典雅；童年是一朵朵白云，承载着希望与欢乐；童年是一朵含苞未放的花骨朵，虽然没有绽放但以开始成长；默默的回首童年我笑了。

6 . 岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。

7 . 三十八关灯一小时，黑暗中我看到了爱的光芒。

8 . 二十金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。

9 . 十一关灯小时，节约资源一小时。

10 . 五十一为地球，为家园，地球关灯一小时。

如何用3小时睡够8小时文案【三】

1 . ）静静地离去，渐渐地一切都将成为回忆，往后想起那些曾经的过往，想起那些老师，想起那些同学，只能在回忆里欢笑，只能在回忆里哭泣了。散了，突然感觉一切都空虚了，突然感觉周围一切都变安静了。

2 . 十二事让我开心，让我回味无穷，让我难已忘怀。它在我的记忆大门里留下了一道美好的回忆。

3 . 童年的梦是那弛骋红土的骏马，是那我们崇拜的骏马。力量化身的马一直是我们的追求，我们多希望骑一骑那我们崇拜的马啊，可惜没能实现，但我们一直都追求着，渐渐地，我们养成了一个习惯，就是珍惜所拥有的，见到什么都不会去抛弃，童年的我们柔情似水。

4 . 六十二童年如一颗大树，挂满了美丽的记忆；童年如一本日记，写满了回忆中的快乐，伤心，眼泪；童年如一杯浓浓的茶，那么让人回味。美丽的童年将作为我们人生中最美好的一页。

5 . 儿童节即将到来之际，祝愿曾经是孩子的你：青春不老，保持一颗纯真的心，拥有甜美的微笑，孩童般的皮肤，无忧无虑的生活状态，对未来抱有幻想和憧憬！

6 . 环境在改变，气候在变暖。水质变恶劣，大气多雾霾。疾病在增加，人类眼泪多。寻找新能源，减少废污染。关灯一小时，警惕全世界。大家都节约，改变在今天！

7 . 建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

8 . 童年就像河里的一束束浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的涟漪，也有汹涌澎湃的波涛；童年也似生活之中必须饮用的开水，有香甜，有苦辣。在我的童年时光里，充满了开心，也浸透了苦恼……谁说小孩子无忧无虑，我却有许多烦恼。

9 . 少一个烟囱多一片蓝天

10 . 四我们一起用心捧起童年的雨滴，我们一起用双手挽留童年的风。我们在春天的田野上祝愿童年的生活可以永恒。

如何用3小时睡够8小时文案【四】

1 . “童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的脚印一串串；童年的故事一摞摞。”这首歌是否能让你回想起美好的童年生活？在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，不像星星一样的明亮。我的童年是美好的，有许多事值得回忆，回忆那童年，慈祥的妈妈和蔼的爸爸，让我感觉到无比的幸福。

2 . 六一到，快乐有诀窍，谨记一抓一放：抓童心，放冷漠；抓童真，放世故，抓童趣，放沧桑。祝儿童节大动童心，大展童颜，大享童趣！

3 . 岁月中滑落的点点雨滴，我当作珍珠收藏，再抽取那一缕清风，用灿烂的阳光穿针引线，点缀着美丽的祝福，串成一串永恒的`珠琏，送给你，愿你儿童节快乐。

4 . ）童年趣事百无禁忌，常常荡漾在童年梦中的我真的好想像睡美人那样一睡不醒，如果让我形容童年趣事的话，我会把它比喻一朵花，一朵芳香四溢的花；一个盒子，一个装着许多秘密的盒子；一个葡萄架，一个长满了数不清葡萄的葡萄架。，就让我们一起来享受那童话般的故事吧！

5 . 每个人的童年都是美好的，我的童年也不例外。我童年时，曾经做过许多傻事，至今想起时，还禁不住哈哈大笑。

6 . 环境在恶化，雪山已哭泣，资源变溃乏，河流被污染，地球敲警钟，人类需觉悟，地球一小时，关闭电灯泡，一起来行动，爱护我家园，人人都有责！

7 . ）满眼夜星，满手白泥，满嘴蟠桃味。一道道白光，在天边隐约闪亮。今夜无梦。童年在眉间缓缓流淌。

8 . 童年再也回不去了，回不去那采花的小坡，那清凉的溪水，那幼稚的想法，那尴尬时候的一笑而过！再见了，我的童年，你好啊，我的青春！

9 . 十六小时候，我以为人与人之间，就是我跟你好和我不跟你好了，结果现在才发现，有喜欢，忍耐，包容，感恩，甚至还有背叛。

10 . 在宁静的夜里熄灭一小时的灯光，点一根温暖的烛光，或抬头看美丽的月亮，或散步在宽阔的广场，或忘情的放声歌唱，或朋友相聚将快乐分享。地球一小时，让环境变得美丽，也让生活变得快乐。

如何用3小时睡够8小时文案【五】

1 . 月日这一天需要做什么？

2 . 人人参与"地球一小时"。

3 . 十九关爱地球，从一小时开始。

4 . 三十四你我重环保，世界真美好。

5 . 童年是一本本精美的连环画。有彩色的开大的，有黑白的象火柴盒那么大的。从我会撕纸的那天开始，爸爸就给我买连环画。每次，他去“干娘”家看我，还没有进家呢，就在院子里看见我撕碎的纸宵，他捡起来说：“啊，我宝贝女儿会撕纸了，把孙悟空的头撕的到处都是！”

6 . 五十童年的趣事如同颗颗闪闪发亮的星星，使我的童年更加美好难忘。每当我劳作的时候，或者掩卷沉思，或者在甜美的梦境中，眼前总会浮现出童年的情景，一阵阵欢笑声萦绕在耳边。时间在流淌，万物在变换，不变的是那童年时的阵阵欢声笑语。

7 . ）这就是我童年时做的一件即难忘又傻的一件傻事了，我永远都忘记不了，也许这就是我独一无二的童年，我独有的童年趣事。

8 . 五十五童年是人生的开端，童年是生命的起点，童年是没有涂字的白纸，童年是花朵上的露珠，童年是出生的太阳，童年是美丽的春天。

9 . 六地球一小时，希望传万里。

10 . 三十五小学是摇篮，是童年美好的回忆。走过了漫长而短暂的六年小学时光，回首过去，我发现小学在我心中是一本书，一本满载丰富多彩妙趣横生的故事的书。

如何用3小时睡够8小时文案【六】

1 . 我想或许你因为在这个时候有了自己最好的朋友而感到高兴吧。同样我也想告诉你，年后的今天，我的好朋友依然是他，从未改变。这个时候的你已经褪去了曾经单纯而安静的乖小孩的外衣，变得开朗而活泼起来。你会和朋友们一起笑一起流泪然后静静地感知这个世界，那样的多彩而又善变。

2 . 地球一小时，节能自此始。关闭灯一盏，星星令人迷。低碳进行时，贡献绵薄力。莫要再延迟，世界齐努力。天空会更蓝，生活更美丽！

3 . 童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳，啊，找到了……

4 . 这六年来，我经历了多少风风雨雨。是酸，是甜，是苦，是辣，是五彩缤纷，还是五味俱全，还是……我自己都难以形容……总之是让人回味无穷的。

5 . 二无怪乎人们都用“金色”来形容童年，的确，孩提时代的无忧无虑和天真好动给目已的童年染上了金子般的色彩。

6 . 珍爱生命保护环境造福人类

7 . 爱护碧水蓝天拥抱美好明天

8 . 各位超龄儿童：六一儿童节到了，虽然没有糖果和玩具，那也没有什么，只要永远保持一颗童心，就天天都可以过儿童节，祝：工作顺利！天天开心！

9 . 八关灯一小时，环保一辈子。

10 . 曾经是妙龄儿童，现在是超龄儿童；曾经是性格儿童，现在是资深儿童；曾经是领衔儿童，现在是留守儿童。儿童节将至，预祝内心很儿童的你节日快乐！

如何用3小时睡够8小时文案【七】

1 . 每个人的童年都是多姿多彩的，每个人都有一个不一样的童年。童年，无忧无虑；童年，天真烂漫；童年，如一块美玉；洁白无暇。

2 . 我是环保一员

3 . 四十七用一小时的黑暗收获未来。

4 . 二十三我们欠母亲的太多了，让她休息一下吧。

6 . 童年是一本本精美的连环画。有彩色的开大的，有黑白的象火柴盒那么大的。从我会撕纸的那天开始，爸爸就给我买连环画。每次，他去“干娘”家看我，还没有进家呢，就在院子里看见我撕碎的纸宵，他捡起来说：“啊，我宝贝女儿会撕纸了，把孙悟空的头撕的到处都是。

7 . 树立大环境意识，保护生态环境。

8 . 七熄灯，也是一种环保行动。

9 . ）我的童年里发生的事情就像一个五彩缤纷的万花筒，有意趣的事，有情趣的事，有傻傻的事，在我的脑海中放映最多的还是傻傻的事。

10 . ）童年是一片无边无际的蓝天，包纳了无限的景象；童年像一颗板扎的奶糖，越嚼越甜，让人回味无穷。

如何用3小时睡够8小时文案【八】

1 . 四十八童年是一条清澈的小溪，欢快地流淌在碧绿的山间。童年是一朵绚丽的浪花，尽情地跳跃在广阔的海洋。童年是一弯皎洁的明月，无穷地变换着美丽的姿态。

2 . 三十九节节能，环环保，你我他，更幸福。

3 . 十六地球一小时，发展能持久。

4 . 十三熄灯一小时，环保泽后世。

5 . 五十六鸡窝里的大公鸡不知发生了什么事，扇着翅膀保护身后的老母鸡，还探头啄了我一口把我的大拇指都啄紫了。

6 . 处处鸟语花香生活充满阳光

7 . 八时间过得真快，转眼间我从一根稚嫩的小苗长成了一根茁壮的幼苗；从一个童真的孩子长成一个多梦的少年；从一只雏鹰渐渐长成一只雄鹰。从胆小变成勇敢；从逃避变成承担；从幼稚变得成熟。我即将告别多彩的童年，往事像一个个散发耀眼光芒的珍珠穿成一根珍贵的项链——时间。回想起小时候的趣事，最让我记忆犹新的还是岁那年发生的事。

8 . 七童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

9 . 四十九童年是什么？是一支笔，一支色彩丰富的笔；是一首歌，一首焕发向上的歌；是一股泉，一股清澈透亮的泉；童年，更是一朵花，一朵多姿多彩的花。

10 . 十四童年宛如乐谱，谱写出一件又一件的趣事，童年是雨后的彩虹，是一本记忆的画卷，更是那最值得我们回忆的美丽时光。啊，童年，你是多么令人神往！

如何用3小时睡够8小时文案【九】

1 . 四十九一小时而已，自由一会儿而已。

2 . 儿童节即到，愿你如儿童一样活泼可爱，如儿童一样诚实善良，如儿童一样纯真好奇，如儿童一样天天向上，但千万不能淘气，更不准夜里尿炕！

3 . 童年是美好的，童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你的心窝，童年似一杯淡淡的茶，让你回味；童年似暴风雨的彩虹；五颜六色，炫丽无比；童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念……

4 . 五十八关灯六十分，环保记一生。

5 . 家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。

6 . 环保不分民族，生态没有国界

7 . “童年啊，是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”这首小诗将我带入美好的童年。当我回忆起那些稚气而调皮的往事，不由得笑得泪光闪烁。

8 . ）童年中，岸上的那只老黄牛散漫的咀嚼夕阳，在村口母亲的叫唤声中，蹒跚着步履将夕阳下的剪影拉长。时过境迁，梦境与现实对视，我用一段韶光，苍老了一段年华。

9 . ）童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳，啊，找到了！

10 . 低碳环保，从熄灯一小时开始！