保健养生说说简短（天天保健养生的句子）

保健养生说说简短【一】

1 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

2 . (心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

3 . 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

4 . 早吃好，午吃饱，晚吃巧；

5 . 祸从口出，病由心生；

6 . 冬季进补选红枣，滋阴润燥还补气，外加银耳和百合，进步功效没得说。黑米黑豆黑食品餐餐不能忘。鸡肉鸭汤也要补，补血养肾数第一。

7 . “无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧大彻大悟。

8 . 秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

9 . 秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

10 . 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

保健养生说说简短【二】

1 . (不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

2 . (安乐有致死之道，忧患为养生之本。

3 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

4 . 闲话不可乱讲，东西不可乱吃。不做害人事，不吃有毒物。会吃千顿香，不会吃一顿伤。

5 . (竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找

6 . 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪；

7 . (怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

8 . (寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

9 . (休养生息：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。

10 . (入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

保健养生说说简短【三】

1 . 心胸宽阔，保健：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

2 . (在进餐睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

3 . 话多不值钱，吃多不香甜。少吃多得味，多吃活受罪。

4 . 秋风起，百果香，丰收之季注健康；红花谢，天转凉，秋分莫忘添衣裳；明月照，送吉祥，短信一条送安康。

5 . 酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

6 . (健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

7 . (年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

8 . 秋分到，丰收在即你在笑！心情好，少烦恼，身体健康最重要！发点财，别骄傲，心想事成才算妙！祝您秋分如意，天天欢笑！

9 . 人愿长寿安，要减夜来餐

10 . 落叶知秋，道一声朋友依旧；枫叶题诗，说一声祝福永久；秋分又至，酷暑消去凉爽袭；问候送到，天已变凉记得加衣。难舍的友谊，醇香如酒，好友的情意，不离左右。一份问候，祝你生活无愁更无忧。

保健养生说说简短【四】

1 . (世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。

2 . 养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

3 . (心大则百物皆通，心小则百物皆病。

4 . 夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃苦瓜能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥！

5 . 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

6 . 冬天到，雪花飘，真诚问候不可少，深情厚谊身边绕，天寒地冻笑声高。添衣保暖防感冒，营养均衡要吃好，加强锻炼健康保，句句叮嘱要记牢。愿你冬季无烦恼，快快乐乐天天笑！

7 . 吃了十月茄，饿死郎中爷；

8 . (人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

9 . (运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

10 . (拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

保健养生说说简短【五】

1 . (久立先养足，久夜先养目。

2 . 惊蛰小贴士：多穿衣，莫卖俏，感冒远，心情畅；多喝水，润肠道，保气色，远烦恼；食物丰，营养好，远疾病，工作好；莫懒床，莫熬夜，勤锻炼，身体好。

3 . (秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

4 . 有泪尽情流，疾病自然愈；

5 . 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少；

6 . (宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

7 . (夏荷落尽，稻穗兀自金黄了，知了藏匿，大雁准备南飞了，一句“秋凉，要加衣！”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边，祝你一切安好！

8 . (春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

9 . 寒冬季节，天气转寒，露水亦凉，这样的日子里，在外辛苦工作与生活的你，一定要好好照顾自己，不要大意，祝亲爱的朋友幸福快乐！

10 . (食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林

保健养生说说简短【六】

1 . (房宽地宽，不如心宽。

2 . (风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜！

3 . (治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

4 . (走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

5 . 夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

6 . 妻贤夫病少，好妻胜良药；

7 . (养生必先养德，大德必得其寿。

8 . ★夏至来临酷热不远，一杯清茶滋润心间，早睡早起充足睡眠，平和心态适度锻炼，日常饮食注意清淡，发条短信送上祝愿，祝你快乐度过夏天。

9 . 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

10 . (癌症虽凶险，预防是关键；腐败易生癌，食物保新鲜，发霉拒入口；饭菜莫太咸，熏制和烧烤，诱发把癌患。擦背增免疫，血液促循环。唾液能抑癌，吃饭细嚼烂。

保健养生说说简短【七】

1 . (温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。

2 . (“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

3 . (天下只有养生之道，没有长生之药。

4 . 冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢；羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多；蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒！

5 . 夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康！

6 . 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

7 . (三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！

8 . 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

9 . 有了那份牵挂，你的生命不在苍白，你的生活不在无奈。有了那份牵挂，你会感觉夏天不在炎热，冬季不在寒冷。有了那份牵挂，你的笑容更灿烂。

10 . 七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

保健养生说说简短【八】

1 . “圣人春夏养阳，秋冬养阴;”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。

2 . 秋分里，秋风送爽，我想送你希望，让你收获满满的“幸福”。在孤单时，“希望”给你慰劳，让你寂寞全消；在疲倦时，“幸福”给你依靠，让你看到成功绽放；在奋斗时，“幸福”给你翅膀，让你展翅翱翔；在安逸时

3 . 饭吃八成饱，到老肠胃好。人要自安，少吃夜餐。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

4 . (冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。

5 . (谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！

6 . 饭前喝汤，胜过药方；

7 . (养生孰为本，元气不可亏。

8 . (精气神，养生家谓之三宝。

9 . 日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

10 . 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年；

保健养生说说简短【九】

1 . (忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

2 . 秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

3 . 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜；

4 . 啃甘蔗能润冬季干嗓。冬天上火喉咙干时，可以吃些甘蔗，特别是放入烤箱或烤架上烤分钟的甘蔗，润喉护嗓效果更好，而且也有温暖的感觉。

5 . (医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

6 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数；

7 . 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

8 . (精力旺盛的人与疲惫懒散的人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德

9 . (多饮酒则气升，多饮茶则气降。

10 . 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！