每天打卡锻炼幽默文案（每天打卡一小时锻炼身体文案）

每天打卡锻炼幽默文案【一】

1 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

2 . 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

3 . 秋风/吹起一个个水波/吹起一阵阵回忆/水波在风中起起伏伏/回忆在风中断断续续/它吹散了高空的浮云/却吹不灭心中的思念/浮云在空中聚散离合/思念在心中持久不退/因为/你永远在我心中!

4 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

5 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

6 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

7 . 冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。一键送定制下发

8 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

9 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

10 . 冬季来临,请注意用火,用电,用气,用油管理

每天打卡锻炼幽默文案【二】

1 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

2 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁

3 . 珍爱生命从防火做起。杜绝火患从自我做起。

4 . 以自然之道，养自然之身。

5 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

6 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。

7 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

8 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

9 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

10 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

每天打卡锻炼幽默文案【三】

1 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。

2 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金

3 . 运动是一切生命的源泉。

4 . 可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。

5 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

6 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

7 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

8 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

9 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。

10 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

每天打卡锻炼幽默文案【四】

1 . 秋高气爽，天气乍冷。多变的永远是天气，不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念:冬天里，注意保暖!

2 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

3 . 生命需要运动。——亚里斯多德

4 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

5 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

6 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

7 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。

8 . 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

9 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

10 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

每天打卡锻炼幽默文案【五】

1 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

2 . 加强消防宣传,提高全民防火安全意识

3 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

4 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

5 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!

6 . 冬至，雪花把美丽编织，编织成童话讲给你听，冬至，温暖把问候编织，编织成真挚送给你看，冬至，幸福将至，希望你可以将我的孤独终止，爱你。一键送定制下发

7 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润

8 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。

9 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

10 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金