锻炼上下楼梯常规文案（早上运动爬楼梯文案）

锻炼上下楼梯常规文案【一】

1 . 会而不议，议而不决，决而不行，这样的会议是属最浪费的行动。

2 . 可持续竞争的唯一优势来自于超过竞争对手的创新能力。————詹姆斯·莫尔斯

3 . 作出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。——费尔马

4 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

5 . 效率生产，安全第一。

6 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

7 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

8 . 自我提升，良性竞争。相互欣赏，相互支持。

9 . 对于一个艺术家来说，如果能够打破常规，完全自由进行创作，其成绩往往会是惊人的。——卓别林

10 . 如果试图改变一些东西，首先应该接受许多东西。——萨特

锻炼上下楼梯常规文案【二】

1 . 岁上下，一个悸动的年纪，想着会当凌绝顶一览众山小，观光着似真似幻的空中楼阁，如痴如醉。但身体的重力会提醒沉迷中的你，你是一个有血有肉的实体，不是青烟浩渺，也不是轻燕徜徉，饥饿的叫声会在腹中沉吟。异样的眼光也会带动你的神经，谁能做到不以物喜不以己悲，只因身是眼中人

2 . 如若说，在创新尚属于人类个体或群体中的个别杰出表现时，人们循规蹈矩的生存姿态尚可为时代所容，那么，在创新将成为人类赖以进行生存竞争的不可或缺的素质时，依然采用一种循规蹈矩的生存姿态，则无异于一种自我溃败。

3 . 态度决定一切，细节决定成败。

4 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

5 . 异想天开给生活增加了一分不平凡的色彩，这是每一个青年和善感的人所必需的。——巴乌斯托夫斯基

6 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

8 . 有了精神的实验和观测作为研究的依据，想像力便成为自然科学理论的设计师。——廷德尔

9 . 要想身强体壮，必须坚持不懈地锻炼身体。

10 . 生命在于运动。

锻炼上下楼梯常规文案【三】

1 . 幽王宠着褒姒，后来干脆把王后和太子废了，立褒姒为王后，立褒姒生的儿子伯服为太子。原来王后的父亲是申国的诸侯，得到这个消息，就连结犬戎进攻镐京。

2 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

3 . 少康从小在艰难的环境中长大，练了一身本领。他在有虞氏那里招收人马，开始有了自己的队伍；后来，又得到忠于夏朝的大臣部落帮助，反攻寒浞，终于把王位夺了回来。

4 . 岁上下，该思考了，下一步该怎么走。

5 . 善待别人就是善待自已！

6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

7 . 管仲以为小白已经死了，就不慌不忙护送公子纠回到齐国去。哪里知道，他射中的不过是公子小白衣带的钩子，公子小白大叫倒下，原来是他的计策。等到公子纠和管仲进入齐国国境，小白和鲍叔牙早已抄小道抢先到了国都临淄，小白当上了齐国国君，这就是齐桓公。

8 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

9 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

10 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

锻炼上下楼梯常规文案【四】

1 . 上班一走神事故敲你门。

2 . 道在日新，艺亦须日新，新者生机也;不新则死。——徐悲鸿

3 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

4 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

5 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

6 . 禹新婚不久，为了治水，到处奔波，多次经过自己的家门，都没有进去。有一次，他妻子涂山氏生下了儿子启，婴儿正在哇哇地哭，禹在门外经过，听见哭声，也狠下心没进去探望。

7 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

8 . 汤又派人帮助葛伯耕田，还派一些老弱的人给耕作的人送酒送饭，不料在半路上，葛伯把那些酒饭都抢走，还杀了一个送饭的小孩。

9 . 以人为本的管理就是管理人员的创新精神。——张瑞敏

10 . 致富的秘诀，在于“大胆创新眼光独到”八个大字。————陈玉书

锻炼上下楼梯常规文案【五】

1 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2 . 《数字化生存》：渐进思想是创新的最大敌人。————尼古拉·尼葛洛庞帝

3 . 渐进思想是创新的最大敌人。——尼古拉·尼葛洛庞帝

4 . 事故隐患不除等于放虎归山。

5 . 人类的创新之举是极其困难的，因此便把已有的形式视为神圣的遗产。——蒙森

6 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

7 . 此刻一切完美的事物，无一不是创新的结果。——穆勒

8 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

9 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

10 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

锻炼上下楼梯常规文案【六】

1 . 锻炼身体有益于健康。

2 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德

3 . 在领悟上不肯钻研的人是不会提出问题的;在事业上缺乏突破力的人是不会有所创新的。——佚名

4 . 你回头看看，这年你有多少是否和年一样的漫长。

5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

6 . 中国透过自我自主创新掌握核心技术的潜质而不靠买别人的技术，只有这样中国企业才能在国际市场打出自我的品牌，赢得世界的尊重。——董明珠

7 . 科学研究基于同一法则，即一切事物的产生取决于自然规律，这也适用于人们的行动。——爱因斯坦

8 . 一些陈旧的不结合实际的东西，不管那些东西是洋框框，还是土框框，都要大力地把它们打破，大胆地创造新的方法新的理论，来解决我们的问题。——李四光

9 . “创新”将是以知识融合，提升制造科技的“核心竞争力”————郭台铭

10 . 一个人想做点事业，非得走自我的路。要开创新路子，最关键的是你会不会自我提出问题，能正确地提出问题就是迈开了创新的第一步。——李政道

锻炼上下楼梯常规文案【七】

1 . 传说中的神农氏还亲自尝过各种野草野果的味儿，有甜的，也有苦的，甚至碰到有毒的。他不但发现了许多可以吃的食物，还发现了许多可以治病的药材。据说，医药事业，就是从那时候开始的。

2 . 在创造家的事业中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。——米丘林

3 . 创新是科学房屋的生命力。——阿西莫夫

4 . 同是不满于现状，但打破现状的手段却不同：一是革新，一是复古。——鲁迅

5 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

6 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

7 . ISO——勇于创新——品质系统→设计/发展生产安装与售后服务之品质保证模式————郭台铭

8 . 创新就是在生活中发现了古人没有发现的东西。——李可染

9 . 只有先声夺人，出奇制胜，不断创造新的体制新的产品新的市场和压倒竞争对手的新形势，企业才能立于不败之地。——黄汉清

10 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

锻炼上下楼梯常规文案【八】

1 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2 . 领导违章指挥等于犯罪职工违章操作等于自杀。

3 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

4 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

5 . 要创新需要一定的灵感，这灵感不是天生的，而是来自长期的积累与全身心的投入。没有积累就不会有创新。——王业宁

6 . 创新人才的基本要件――负“职责”肯领悟，勤“动手”不怕错，守“纪律”重团结。——郭台铭

7 . 爱护公物，珍惜资源，勤俭节约，共同发展

8 . 人生的十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。人们常常把人的一生比做走一条路，把人生的选择比做对路的选择。美国诗人弗罗斯特的一首《未选择的路》有着特别的意蕴，它正是借写自然界的道路来表达对于人生之路的思考。生活，从来就是一场历练中的积淀，恰当地说，人生不过就是一场逆水行舟，受点辛苦，担些责任，原本就是生活的内容，也没有必要因此而生出许多悲观。百年岁月太短，人生道路太曲折，活着总要有几分气概和忍耐，就算是迎接那年复一年的花开。

9 . 父母望您遵章守纪妻儿盼您毫发无损。

10 . 光看别人脸色行事，把自我束缚起来的人，就不能突飞猛进，尤其是不可能在科学技术日新月异的年代里生存下去，就会掉队。——本田宗一郎

锻炼上下楼梯常规文案【九】

1 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2 . 安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。

3 . 对新的对象必须创出全新的概念。——柏格森

4 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

5 . 今天工作不努力，明天努力找工作！

6 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家

7 . 攀登科学高峰，就象登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不能享受到胜利的喜悦和幸福的`。——陈景润

8 . 科学到了最后阶段，便遇上了想象。——雨果

9 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

10 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡