1 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
2 . 思想是大脑对事物的加工;真正的自己是灵魂,灵魂的定义是一个人里面那个真正的我没有受污染的自己;身体,则是灵魂的载体,灵魂通过思想控制身体。灵魂跟思想是有区别的,灵魂是永恒的,思想是变化的。
3 . 治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。
4 . 永远不会太迟,永远不会太糟。
5 . 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
6 . Solid is exercise, exercise is to consciously
7 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌,我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知,这才是瑜伽的本质。
8 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
9 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况,你是一个混乱状态。
10 . 练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。
1 . 做瑜伽并不在于做到终极体式,而在于过程。
2 . NO‘她的心像一片落叶。一会儿披风吹进深渊,一会儿又飘向云天。
3 . NO她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。
4 . NO喉舌都给恐怖干结住了,心跳得像胸膛里容不下。
5 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动,都会对头脑造成激烈的影响,可能致使头脑受到损伤。
6 . 让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!
7 . 绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。
8 . 瑜伽是百分之九十九的练习,百分之一的理论。
9 . 跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
10 . NO他把心提到嗓子眼儿上来,浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。
1 . NO他用一双探索恐惧的目光,望着政委,等待着响在他头上的霹雳。
2 . 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
3 . 治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
4 . 在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
5 . 如果你想要仿效模仿现在的我,当然会受苦,因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
6 . 登山峰,览天下,胸怀宽广;大步迈,小步跑,神采飞扬;伸胳膊,踢小腿,舒经活络;轻轻摇,慢慢荡,心情舒畅。全民健身日,愿你锻炼身体,永葆健康!
7 . 生命不只在于运动,更在于折腾。运动使身体健康,折腾使生活有意义。
8 . 饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
9 . The power of the brain lies in the movement and not in the stillness
10 . 我们只有从小就锻炼身体,才能身体健康。
1 . 时而酣畅淋漓,时而淡然优雅,心无旁骛的,散发着淡淡的幽香,在包容中绽放,力量中回归,方寸大的垫子上,演绎不一样的人生。
2 . 大脑的力量在于运动而不在于静止。
3 . 要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
4 . 有人指出你的烦恼,指出你的业障和染污的心理,自己还不服气,还不肯改,然后还抱住那习气业力的心理,把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧,反正六道轮回也蛮好玩的,多滚几回,我在那边等你就是。
5 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
6 . 生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
7 . 生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
8 . 早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!
9 . 运动是一切生命的源泉。
10 . 每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。
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