感悟生命与健康的文章（100篇经典健康文章）

感悟生命与健康的文章【一】

1 . 人生最重要的不是得不到和已失去的，而是珍惜所拥有的一切。与其纠结无法改变的过去和未知的明天，我们不妨潇洒地活在今天，微笑着珍惜当下的时光。

2 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——(日木村久一

3 . 生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

4 . 于是，我趁它们不注意，使劲挥舞苍蝇拍“东征西讨”。谁知，我向东拍，它们就往西飞；往西拍，它们又往东飞，气得我火冒三丈。于是，不管三七二十一，朝它们乱拍，经过一阵“征战之后”，苍蝇们飞累趴在桌上一动不动，我看准时机高高举起苍蝇拍，使劲地砸下去，把其中一只消灭了。

5 . 凉风刺骨，在这个十一月，我总分不清季节，是秋，还是冬，这些我也没太多所谓。我看来今年什么都比去年短，不过日期数是一样的；今年的夏天比以往来得慢，却短暂；春天和秋天来慢了，可严寒来得早。

6 . 早睡早起，使人健康富有明智。——富兰克林

7 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

8 . 世界上最动听的话是“我爱你”，比“我爱你”更动听的话是“你的肿瘤是良性的”，比“你的肿瘤是良性的”更动听的话是“你很健康”。——莱曼师兄

9 . 首先，我找来一个苍蝇拍，摆开架势，然后再仔细观察它们：黑黑的身体，一只大，一直小，一对透明的黑纱似得翅膀扛在背上，几只像丝一样细细的脚粘满灰尘，真叫人恶心！

10 . 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

感悟生命与健康的文章【二】

1 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

2 . 我在弱小的苍蝇身上学会了怎样看待生命！

3 . 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

4 . 人生最大的成功，不是赚取多大的财富，获得多高的名誉，而是健康快乐和有意义地活着。拥有内心的快乐和精神的富足，才是人生真正的意义所在。

5 . 这样的一个开满了白花的下午，总觉得似曾相识，总觉得是一场可以放进任何一种时空里的聚合。可以放进诗经，可以放进楚辞，可以放进古典主义也同时可以放进后期印象派的笔端——在人类任何一段美丽的记载里，都应该有过这样的一个下午，这样的一季初夏。

6 . 你有什么人想见？

7 . 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

8 . 快乐最利于健康。——爱迪生

9 . 放下，不是放弃，放下的仅仅只是心中的执念。放下执念，看淡得失，才能品尝幸福。有些事，不想发生，却不得不接受；有些人，不愿失去，却不得不放手。

10 . 当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。

感悟生命与健康的文章【三】

1 . 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

2 . 仙人球的花语是坚强永不放弃。

3 . 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美艾迪夫人

4 . 那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。既然注定要分开，那么天涯的你我，各自安好，是否晴天，已不重要。

5 . 简单最美，纯粹最真。用简单的心境，对待复杂的人生，方能看淡得失，从容入世。

6 . 明媚如火的盛夏，精彩纷呈的人生，一直确信，每一个拐角处，都有一段故事，每一段故事后面，都有一份感慨和成长，每一份成长背后，总会有难舍的回忆。

7 . 我买来一包菜芯种子，种子是蓝色的，跟芝麻差不多大，我挑了一些把它们撒在花盆里，然后再铺上一层泥土，浇上些水，把花盆放在有阳光的地方。

8 . 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

9 . 当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。

10 . 常动则筋骨竦，气脉舒。——清?颜元《习斋言行录》

感悟生命与健康的文章【四】

1 . 人生也有四季，而那些起起落落的故事，就是人生四季中最美的颜色……

2 . 此后一位记者的采访使我更加感叹，《千手观音》的代表人物：邰丽华，自小因为打针而失聪，然而她没有气妥，坦然面对人生，靠着自己顽强的毅力和命运抗挣，锻炼自己发挥出优点，并向世人展示出自己生命的风采。这让我感悟到生命的宝贵与人生的`价值！

3 . 这段话运用生动优美的笔触描绘了桐花盛开的美景，视觉与听觉相结合，动静结合，充满了生机和动感。作者运用比喻的手法，把繁华盛开的场景比作流动的江河，把阳光比作醇蜜，将这幅景象刻画得美不胜收。最后的排比句，语势加强，让人感受到桐花盛开时喷发的生命力，仿佛整个山坡都被桐花覆盖了，生命的张力无限延伸。

4 . 当繁华落尽，我们才深深懂得，那些拥有与失去的，那些荣华富贵与名利纷争，不过是一场梦。

5 . 以前，一个黄色的小仙人掌，平躺在我上学的路边的土地上。它旁边有一个坑，底部有几根纵横交错的根须，一副毫无生气的样子。看来，它已经被别人从土中连根拔出一段时间了。本以为它会惨死在那块贫瘠荒凉的土地上，但是，我想错了。第二天早上，我又看见了它，它暴露在外面的根没有第一天的`多了，可见它不断的向土里钻，好似抓住了一根救命稻草。它的这一个举动让我对他接下来的一切举动都感到好奇。于是，每逢上学放学时，我都会去看它一眼，看它是怎样苟延残喘的活着，最终又是如何离开人世。

6 . 人生就是一本书，童年，我们写下童话，童趣和色彩缤纷的梦。童话里有星星月亮，有王子公主……童趣里有小河有小虾……梦里有欢笑有泪珠也有成长的梦……但它们有一个共同的主题：天真单纯，是真善美的凝聚。可是，这如水晶般的晶莹剔透，很快被时间冲逝了。

7 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素

8 . 夕阳西下，我牵着儿子的手在滨河路上散步。儿子不是的仰起脸冲我笑笑，我幸福至极。

9 . 这时，小苍蝇看见自己的同伴被打在了桌子上，便不顾一切地朝哪儿飞去。我想：正好，自己送上门来，让我把你们统统消灭。我握着苍蝇拍狠狠地朝它砸过去，哪知它灵敏地一闪，让我扑了空。但却不小心，它重重地摔在地上，可能受了伤，但是一瘸一拐地爬起来，继续朝桌子哪儿飞去。“硬的不行，来软的”我静静地等待机会。只见它飞到同伴身边，停了好一会儿。我瞄准时机，朝它打去，“啪”的一声，小苍蝇便死在了同伴的身边。

10 . 在亲情，友情，爱情伴随中继续行走在我人生道路上，你若安好，便是晴天的感慨，你若不离，我便不弃的承诺，你若盛开，清风自来的美好意境……这些不都是精彩人生四季中最美的颜色吗？

感悟生命与健康的文章【五】

1 . 我们中的一些人花了很多时间细数往事，让过去摆布现在的生活。想生活在另一个时空，这是浪费时间，别这么做。让往事飘散吧，你必须接受一些事情的结果，这样才能开始经营某些新的事物。所以，今天就关上一些回忆的陈旧大门吧。不是骄傲，不是无能，也不是自负，仅仅是因为过去你已经尝过个中滋味，心中明白那些事情是没有出路的。

2 . 打开尘封的门窗

3 . 但也许这正是张爱玲文字的魅力，张扬的，阴暗的，却又是如此真实，探测到人内心的最深处。这篇文章用笔细致，只用了比喻和拟人，就把秋雨写得栩栩如生，又带入了一层沉闷而寂寥的色彩。于这文来说，充满了灰色忧郁，黯然，寥落，一种生活无厘头的滑稽，唯一萌芽的一束希望之光，仅是那株低矮的无人问津的桂花树。

4 . 预防胜于治疗。——狄更斯

5 . 团购很精彩吧？淘宝很令人沉迷吧？网游能消磨很多时光吧？可是你的时光只有那么多，真的只有那么多，我不骗你。

6 . 现在，仙人掌依然在那块土地上生长，迎着朝阳，送走落日。如果我们能有像仙人掌那样不屈不挠的精神，定然会在人间的长河中，顺利抵达成功的彼岸。

7 . 每个人都是有感情的，或快乐或悲伤，或开心或烦恼。“月有阴阳圆缺，人有悲欢离合。”人生的阴晴交替是正常的，就如同大地上不可能日日太阳高照，也会有阴雨连绵。行走于俗世间，总会被一些烦恼和挫折羁绊，阴郁了我们的心情，干扰了我们的生活。于是，有些人就此沉迷一蹶不振，认为天是灰的人是冷的，命是薄的。然而，你应该知道人生是如此短暂，岂容你如此荒废。

8 . 作为身体残缺的人能够正视生命，展示人生的才华，而我身为健康完整的人，却无所作为，没能重视父母赐予的宝贵生命和美好人生，我感到无地自容。我不禁暗下决心，应该振作起来，重视生命珍惜时光，努力学习磨练自己，将自己锻炼成为有用的人才，给自己争气，为祖国争光，不辜负生我养我的父母和培育我的老师们。

9 . 盛夏，绿树成荫，花开似海，芳香四溢，阳光也摊开平仄的韵律，让万物都透着生机勃勃。

10 . 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

感悟生命与健康的文章【六】

1 . 你有一项喜欢并一直在坚持的运动么？如打网球羽毛球游泳瑜珈等等，运动有利于健康，还能减压，群体运动还能交朋识友开拓交际圈，不打算从现在做起？

2 . 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

3 . 为什么还要栽培苦涩

4 . 人生如书的序言是从婴儿呱呱坠地第一声啼哭中拉开。日，是它的标点；月是它的段落；年是它的章节。每一个人，都无时无刻不在书写着自己的这部人生的书籍。用自己的思想和言行，用自己的智慧和愚昧；用自己的无私和贪婪，用自己的辛劳和懒惰；用自己的文明和野蛮，组成词语，写成句子，构成故事。生命不息，书写不止。

5 . 借一缕时令的芳菲灿烂生活，只要把握的好，心态平和，这缕芳菲依然会覆盖生命的全过程。

6 . 生命在于运动。——(法伏尔泰

7 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一

8 . 常感觉自己承受着别人不能理解的沉重压力或苦楚吧？养成定期旅游的习惯吧，有些钱是不能省的，到海边去走走，到山上去荡荡，到陌生的地方去游走，看看在大自然面前人的渺小，看看世界的角落里一些比我们更懂得生活或更悲惨的人们，也许你的心境会有所不同。

9 . 看着仙人掌的成长，我想，如果我也遇到了这样的困难，我是选择自暴自弃，还是像仙人掌那样，用顽强的信念挺过去。要是在以前，想都不用想，前者非我莫属，可是现在不同了，仙人掌用实际行动向我证明，无论有多大的灾难，都可以挺过去！

10 . 死后，我们又成了一部无字书，只有任来者在那页页空白之上添入星星点点，也许永远就是空白。那星星点点，或许是唏嘘赞叹，或许是骂语连篇，或许两者兼而有之。但作为我们，却看不到听不到，不痛也不痒，只能默认。在这一点上，武则天给我们树了榜样，她只不过用无字碑代替了无字书，但用意却完全相同。人的一生虽是从空白中来，再到空白中去，但过程还是越精彩越好，这就是书的内涵。尽管书本身会失传，但其内涵却与天地同在。人生如书，书如人生，评品着古往今来与自己远远近近的群“书”，不断地书写着自己的书……

感悟生命与健康的文章【七】

1 . 夏天就像人生，风雨过后总能见彩虹！

2 . 二年没穿的衣服，把它送人吧，家里一直占着地方几乎完全不起作用的物品，把它送给人吧。同样的物品在你这里会铺灰尘，但到了需要它的人手里它会成为宝贝，我们不贪心，让爱流动，同时要记得从现在开始善用你的钱，别把东西都往家里搬，不是所有的东西喜欢就要占有，学会欣赏很重要，得不到的东西更容易保持美好的感觉。

3 . 有什么该做的或做了一半未做完的事？有没有未看完的书未写完的文章或一些话在心头欲语还休？完成它，然后把它放下吧，不该有的牵挂是种负担，同样有虐生命。

4 . 有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语

5 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

6 . 练出一身汗，小病不用看。

7 . 如果你只有三个月的时间了，人世间的人物世事从此都将与你无关：

8 . 保持健康是做人的责任。——(荷兰斯宾诺莎

9 . 去年，那是我生命的一个痛，更是一个劫。痛是我因宫外孕而失去了拥有另外一个孩子的机会；劫是因为意外我差点命丧在连杀死人的歹徒手中。劫难过后我开始思索生命和幸福的含义。生命是什么？生命不就是有呼吸吗？不就是能聆听到笑或哭吗？幸福又是什么？幸福不就是坐拥生命的呼吸笑还有哭吗？生命无需复杂简单就好，健康平安就是幸福的一切。

10 . 遁入老年，我们写就自己的史书。无论是篇年体还是纪传体；无论是通史还是断代史，它都真实地记录了我们的人生轨迹。它或曲或直，或长或短，或粗或细。面对这部书，有的人露出了欣慰的笑，有的人悔恨不已，也有的人默不作声，或许是不愿说，或许是麻木了。