改掉不好的习惯文案（改掉坏习惯培养好习惯的文案）

改掉不好的习惯文案【一】

1 . 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

2 . 因为他们自小接受的是有“停止提示”的信息源，而你现在拥有的手机，却是无穷无尽的时间黑洞。

3 . ⊙晚上不要吃太饱，戒掉夜宵；

4 . 一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。——(俄陀思姿耶夫斯基

5 . 知道了这些有什么用呢？

6 . 在多巴胺的指引下，你会去搜寻更多关于这方面的`文章，你越看越兴奋，让你把手机关掉，然后去睡觉，简直可以说是天方夜谭。

7 . 好的习惯比法律还正确。——欧里庇德斯

8 . 无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情:最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯

9 . 每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水CC，百病不侵容颜美。）

10 . 习惯是在习惯中养成的。

改掉不好的习惯文案【二】

1 . 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷•帕韦泽

2 . 你的态度跟这改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格，你的人生跟着改变。

3 . 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威•詹姆斯

4 . NO：你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

5 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

6 . 习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。

7 . 临睡前，我建议你不要去看那些容易让人上瘾的美剧小说和刷知乎，因为它们往往即时就能得到反馈，而且持续的周期过长，非常容易让你一刷就停不下来。

8 . 书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦

9 . 其实自从自己从家出来后，独自一个人生活在另一个城市，慢慢的也就很少往家里打电话了，更加不可能像小时侯那样跟母亲道声晚安后才睡觉，更多的时候是父母给儿子来电话。躺床上突然发现自己已经有三个多星期没往家里打电话了，于是马上爬起来给家里去了个电话，虽然那时侯已经很晚了。电话通了，是妈接的电话。妈很奇怪我怎么这个时候往家里打电话，急切的问我怎么了，是不是出了什么事情。我说没有，只是想您了，想跟您道声晚安再睡觉。妈妈只是笑着说我是个傻孩子。突然觉得鼻子一酸，有种想哭的冲动，我知道那是幸福！电话挂断后，我甜甜的睡去，睡的很香很香。

10 . 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

改掉不好的习惯文案【三】

1 . 好习惯会使人受益终身。

2 . 直到手机和互联网的出现，更准确地说，是互联网的诞生，将之前的“停止提示”，清除地一干二净。

3 . 孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

4 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——(古希腊壹里士多德

5 . 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

6 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

7 . 良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

8 . 一般人都是依据爱好去想，依据学识及吸收的见解去说，但通常都依据习俗去做。

9 . 习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——爱默生

10 . 因为蔡戈尼克效应，你一旦在手机上接触到信息，就会产生想把它给完成的冲动。

改掉不好的习惯文案【四】

1 . 只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。——斯威特切尼

2 . 习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的`，但是对丑陋的东西却是仁慈的。

3 . 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎

4 . 白天辛辛苦苦上完班/学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道，现在还不睡觉的话，明天一整天都会无精打采，你更加清楚，现在最应该做的，就是关掉手机，和全世界说晚安。

5 . 真正的天使其实是这个女孩子自已的本身而晚安只是告诉你，我会想你！

6 . 习惯是很难打破的，谁也不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——(美马克·吐温

7 . 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

8 . 女孩却没有说出自己的愿望，她知道，这是个简单到无法实现的愿望，哪怕是天使，也不能。

9 . 坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。

10 . 良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。