人生低谷心情文案（人生低谷文案简短）
人生低谷心情文案【一】
1 . 樱自卑，没什么朋友，她把大部分对生活的喜爱寄托在吃上面。
2 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
3 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。
4 . 好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。
5 . 于是，快步疾走成了日常状态，顺便瘦到斤……感慨于樱际遇和性格的变化。
6 . 在不肯谢幕的年华，让爱情开出地老天荒的花。
8 . 百年修得同船渡，千年修得上下铺。
9 . 我明白你对着世界的失望。因为，我和你一样。
10 . 是人生的放弃，是人生的感动，也是最后的`辜负，总有人生的命运，也有最后的冷漠，心情如此卑微，人生如此孤独，只是情眼的散，只是人缘的懂。
人生低谷心情文案【二】
1 . 岁时父亲就带她去看营养医师，她开始节食，但是她总会在很短的时间里放弃。
2 . 那努力的几步是有用的，她考上了大学。
3 . 爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
4 . 我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
5 . 我流泪，你陪我；我难过，你哄我，谢谢你好姐妹。
6 . 像一名打了败仗的将军，承受着一小我的兵荒马乱。
7 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
8 . 高三时，班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭，鼓励备考疲惫的自己。
9 . 心只一颗，岂能分两半。伤害了真心，就是没良心；冷落了深情，就是最无情。若爱就要专一，不要随意。
10 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。
人生低谷心情文案【三】
1 . 我自认为，在这场婚姻与她之间，我可以游刃有余，可我却不知道，如影随行的，还有那种愧疚感，压得我喘不过气来。
2 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。
3 . 我的心早已伤的千疮百孔，试问哪来的悲伤？
4 . 我走的路都是别人走过的路，有水泥路，有柏油路，也有人行道石板路。这些路不但是别人走过的路，而且是辛勤的城市建设者们修好的路。我不是在探索一条路，只是想一个人静静地在路上走。一个人并不是经常找到休息的机会，只有作为人的自我，作为一个楔形的内核，才能获得休息。
5 . 她的家人向学校申请休学一年。樱死活不肯，她跟班主任请求，一定好好努力，提升成绩。
6 . 不要贸然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。
7 . 坚持等待一片不肯掉落的叶子坠下，想起整树翠绿的青春。冬日即将到来，躲进被窝准备长长的冬眠，望着最后的枯叶飘落，为消逝的时光默哀。
8 . 时间告诉我无理取闹的年龄过了该懂事了。
9 . 感情没了，事业没了，我懵了。
10 . 怎样走出人生的低谷？
人生低谷心情文案【四】
1 . 不是我不找你，而是我发现你不太想搭理我。
2 . 所有的体育课和活动课樱都会请假。
3 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。
4 . 今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人都死在明天晚上。
5 . 分手天后，领导告诉我，那个晋升的名额被公司砍掉了……
6 . 不要害怕路遥远，不去前进怎么能去到终点。
7 . 做人最失败的莫过于唐僧，糊涂的都不想搭理他。
8 . 我不相信缘分，因为缘分需要等待，我不喜欢等待。
9 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。
10 . 未来有多少人存在有种幸福，我天生孤单等不来。
人生低谷心情文案【五】
1 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。
2 . 没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。大家合不合适，大家完不完美，都需要双方有所付出，有所牺牲，彼此去创造。
3 . 一是保持原样，让自己和身边的人都感到悲哀。
4 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。
5 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥，拿奖学金，到其他地方学习。但目前为止，她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。
6 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
7 . 他胖，但他有梦想，他想做天文学家，想环游世界，想到其他国家读名校……
8 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。
9 . 有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。
10 . 带着面具时你说我虚伪，摘下面具你问我是谁。
人生低谷心情文案【六】
1 . 走出低谷的第三步，是找到适合自己的路，并坚持走下去。
2 . “爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它!
3 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
4 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。
5 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。
6 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
7 . 怎样走出人生的低谷?
8 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头？
9 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。
10 . 最后，为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士：
人生低谷心情文案【七】
1 . 二是接受现在的自己，为自己和家人去努力工作去追求一个更好的未来，光明的未来。
2 . 你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有秘密都和他分享。你投入的多了，你就会慢慢地忘记了自己，没有自我的人，在爱情里是找不到自己的位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻。
3 . 我选择了后者。
4 . 今人不见古时月，今月曾经照古人。
5 . 连晚安都需要再三考虑的单恋，是有多么卑微啊！
6 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。
7 . 我一直以为就算全世界的人都抛弃我，你也不会放弃我；我一直以为全世界的人都背叛我，而你也不会背叛我；我一直以为全世界的人都敌对我，甚至讨厌我；你也会坚定地站在我的旁边，对我始终如一，不离不弃。但那只是我的以为，而不是你对我的执着。
8 . 答：多走几步。
9 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子：用一年时间改变自己，成为一个优秀的学生，去往其他地方上学。
10 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。
人生低谷心情文案【八】
1 . 没想到，连回忆也如此不堪，我只剩思念旳权利。
2 . 不要指望药物减肥，对身体功能有所损害。
3 . 曾经幼稚过，曾经快乐过，曾经幻想过，曾经有你过，曾经不解过。那些曾经，怎样地痛苦，怎么地美好，痴痴地笑着，又突然潸潸泪下。
4 . 我就喜欢你看不惯我，而又干不掉我滴那种被我快要气死滴感觉。
5 . 想秦宫汉阙，都做了衰草牛羊野。不恁么渔樵无话说。纵荒坟横断碑，不辩龙蛇。
6 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
7 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。
8 . 一副躯壳，死寂而迷茫，找不到风的方向。
9 . 知道未来没有你，我好像也不那么着急往前走了。
10 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独；另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。