关于养生的经典语录（十大养生经典名言）

关于养生的经典语录【一】

1 . 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

2 . 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

3 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

4 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》

5 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》

6 . 大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。

7 . 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

8 . 白露享百禄，百禄有百喜，百喜保百寿，百寿得百福。白露到了，送你福禄寿喜四张王牌。祝您享有白露，保得健康。

9 . 有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

10 . 晨前皮包水(喝温开水，睡前水包皮(热水烫脚，健康又长寿，百岁不稀奇。

关于养生的经典语录【二】

1 . 宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

2 . 因为无能为力，所以顺其自然。

3 . 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

4 . 白露时节送祝贺，愿你勤奋不白费，时间不白花，辛苦不白受，恋爱不白谈，烦恼举起白旗，时刻开心，时刻幸福，人生不白过。

5 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

6 . 夏日绽放幸福花，清风一吹飘芬芳，艳阳高照暖人心，单衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看见裙子心情美，立夏节气已来到，祝你立夏过得快快乐乐。

7 . 病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

8 . 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

9 . 夏日炎炎似火燃，酷暑燥热不思饭。朋友年老莫缠吃，口渴不要食冷宴。人老胃口不胜寒，激火伤身疾病传。损害身体全家忙，宜饮温热消暑汤。祝君夏日快乐!

10 . 欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

关于养生的经典语录【三】

1 . 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

2 . 早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

4 . 失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

5 . 至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。

6 . 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容:豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

7 . 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》

8 . 世界很大，风景很美，人生很短，不要蜷缩在自己的一小块阴影里。

9 . 夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身体好。荷叶凤脯养心脾，桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长。

10 . 不要将自己和他人比，因为每个人都是这世上独一无二的个体。不要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营好自己的幸福。当你还可以给予时，不要轻言放弃；当你还可以努力时，不要告诉自己“不可能”；当你主动停止尝试前，没有任何一件事是已经结束的。

关于养生的经典语录【四】

1 . 阳光似火，点燃了夏日的吉祥，温度增高，提升了友情的热度，汗水点点，浇灌了夏日的情怀，电波飞跃，传递了立夏的祝福，愿你立夏快乐，清新无限!

2 . 最好的医生是自己,最好的运动是步行

3 . 身体再好也怕无脑，白露已到不得不保，多件衣服无一害处，抱起温度放弃风度，身体健康就收好处，度过一个美好的白露，白露节快乐

4 . 立夏到来暑气漾，降温方法要得当。不可整日吹空调，室内封闭空气浊。空调温度要适当，太低造成亚健康。冷饮虽可解酷暑，吃的`太多肠胃伤。愿你健健康康过夏季，幸福生活身边傍!

5 . 健康的关键是适可而止。过度过分就不健康。

6 . 立夏排毒进行时，美味享瘦有秘籍，红薯促进肠蠕动，最棒吃法连皮烤，清热解毒绿豆汤，煲的时间不宜长，糙米吸脂增饱腹，早餐熬粥功效高。愿快乐安康!

7 . 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》

8 . 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

9 . 医不三世，不服其药。

10 . 满塘皆是荷花香，扑鼻而来人舒爽。夏日炎炎易烦躁，心平气和利健康。清风送来问候传，情义绵绵烦恼光。愿你立夏时节心情好，身体健康人无恙!

关于养生的经典语录【五】

1 . 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

2 . 是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。

3 . 走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

4 . 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

5 . 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

6 . 白露节气到，送你一杯白露茶：在“平安”丘陵上种植，“健康”茶园中摘取，揉以“美好如意”的技艺，加以“快乐”的作料，炒出“幸福”的味道，再用“事业顺利”的热水冲开，伴着清新的香气，请你细细品尝。

7 . 别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

8 . 一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。

9 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

10 . 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康