写给自己的情绪文案（平复自己情绪的文案）

写给自己的情绪文案【一】

1 . 学会享受生命，爱坚强的自己，会保存路途深处的凝望，守侯身边每一份执着的过往。

2 . ．没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。

3 . ．比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！

4 . 找一两个知心朋友，一起聊聊心里的不愉快，说完之后在从新开始。

5 . 人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。

6 . 宁可让人看你活的没心没肺，不要让人看你楚楚可怜。

7 . 动了真情的人都会喜怒无常，因为付出太多难免患得患失。

8 . 爱自己，健康地生活，悠然地行走，诗意地栖居，善与爱使内心丰盈。给心一个自由吧，善待自己，才是最好的自己。

9 . ．做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

10 . 如果你心里能放得下自己，就有了智慧;如果你心里能容得下别人，就有了慈悲。

写给自己的情绪文案【二】

1 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

2 . 爱自己，无处不是明镜菩提，只消拥一颗云水禅心。

3 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

4 . 伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。

5 . 幸福就是看着自己种的种子发芽，慢慢长大。无论什么环境，什么心情。生活都是美好的

6 . ．你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

7 . 累的时候要学会坚强，一个人面对所有也不畏惧，消耗者自己的梦想前进

8 . 我对失去越来越无动于衷，得到什么反而会觉得惶恐。

9 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

10 . 没有人十全十美，也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷，必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人，无法自拔；但也可以使用上帝给你的恩赐，祝福他人。

写给自己的情绪文案【三】

1 . 仍掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。

2 . 心冷后的殷勤是我最不需要的东西。心情短语

3 . ．我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

4 . 做自己喜欢的事爱自己爱的人，生活嘛，开心就好

5 . ．跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

6 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。

7 . ．现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

8 . 这个世上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。

9 . ．痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

10 . 若不能释放淤积，会压抑前进的路途;若不能畅然心扉，会淡漠与外界的交流。

写给自己的情绪文案【四】

1 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

2 . ．现在的我不配喊累，因为我一无所有。

3 . ．若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

4 . ．现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

5 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

6 . 生命里需要的是一双坚强的臂膀，扛得起身前背后议论的纷纷扬扬，扛得起人生道路险阻的迷迷茫茫，扛得起未知旅途的莽莽苍苍。

7 . 教养从来不是用来约束别人的，而是用来管教自己的。

8 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。

9 . 时间总会证明很多东西，所以还是怎么开心怎么来吧，觉得不舒服不开心了就远离，好好爱自己才是最重要的。

10 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

写给自己的情绪文案【五】

1 . “为什么脾气好的人生气起来更不可理喻？”“因为你不知道他在发你脾气之前忍让包容了你有多久！”

2 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

3 . 控制情绪，就能改变人生

4 . ．如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

5 . ．没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

6 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

7 . 时调整心态，坦然面对失去，正确看待失去。

8 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

9 . 幸福更像抽筋，说来就来了，让人迷恋得死去活来，说走却也就走了那么的干脆，一点都不拖泥带水，甚至连眼泪都来不及落下。

10 . 珍惜身边的人，把生活中的不愉快统统忘记，以往不美好的会让我们快乐起来。