你知道为什么你活得这么累吗文案（人生很短不要活得那么累文案）

你知道为什么你活得这么累吗文案【一】

1 . 说到底都是因为追求的结果的心急了，享受过程的乐趣少了，都想能够在短时间内得到大爆发，最好来个一夜成名?

2 . 前段时间，去外婆家给老人庆生，小姨把我拉到一边，说是想聊聊。

3 . 靠父母的指责父母没用，不能让自己做王思聪，可是没看到思聪也得经营奔波；

4 . 知道大道理很重要，但是，更重要的是知道“怎么做”；做错的时候，要仔仔细细地想明白为什么错，下一次要怎么做。要想办法去做正确的选择，知道为什么错，也要知道为什么对。如果条件允许，一定要去接受高质量专业的学科训练，这种训练能对智力做事方法思考都有莫大的帮助。

5 . 给自己一点时间。不必夸大社会的一些艰难，也不必低估自己的能量。

6 . 静下来，让我来告诉你：其实一切都还来得及?

7 . 奇葩说第四季有一期讲的是，没有上进心有错吗？颜如晶当时说着说着就哭了，她说，上进心我宁可不要，快乐就好了啊。她每一次都努力努力再努力，可总是和冠军失之交臂。她觉得没有上进心，没有错。我不知道没有上进心有没有错，但是我知道：“越努力越幸运。”周围的学霸每天都在泡图书馆，你却在寝室煲剧，打游戏。你就为了得到那一时的快乐，浪费了最应该拼搏的时间。那么毕业的时候，当学霸有三好学生，奖学金，一身学术的时候，你什么都没有，整天拿着简历发呆。我写点什么好呢？别总觉得用人单位不会只要成绩好的人。为什么，用人单位喜欢，高校出来的毕业生？因为他们学校不努力的人比普通二本学校不努力的人要少很多。所以为了减少工作量，他们直接走进，走进去招聘人才。我们必须足够努力，才能看起来毫不费力。我们必须珍惜最好的时光，才能在未来早点成功。今天我买了一瓶农夫山泉，上面写着：我们成功的速度必须赶上父母老去的速度。父母希望我们考一个好的大学，其实并不是想得到什么，只是希望我们未来少走弯路。他们为我们操劳了一生，结果我们到过头来，养不起自己，还要啃老。别再拿年轻当玩物丧志的借口了，再不努力，就来不及了。

8 . 你为什么感到焦虑，来不及？跟这些人比，你凭什么说来不及？?

9 . 见到Ella的第一眼，我就被深深地震撼到了。

10 . 比起穷困可怜，真正的问题是自我认知。

你知道为什么你活得这么累吗文案【二】

1 . 他养你，你当“保姆”，这是各取所需，等价交换。你说养你的人是“渣男”，还进行道德绑架，错的是你。

2 . 有个咨询者L让我印象深刻，因为到后来，她对理想中的自我描述甚至都精确到三围比例了。

3 . 你日复一日的想他，人渐渐得颓废起来，你觉得他一定也是这样的和你一样想着你，你以为他只是想你的冲动还不比不上他的面子，所以你一直等他，盼望着他有一天想你的冲动胜过面子，然后主动来找你。

4 . 先说一个故事。

5 . 有时候你会在看到别人的时候，默默羡慕，寻思着我也想有这些。有时候你会在看到自己不够好的时候，感到丝丝心凉，想努力改变自己。更多的时候，你都在跟自己默默较劲：我要变得优秀起来。

6 . 轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。

7 . 自律的本质，不是为了一味追求高速度，而是让你我具备一种思维，那就是将自律融入生活，最终成为喝水吃饭那样的常态。

8 . 表妹内心是有些埋怨小姨姨父的，没有能力给她安排工作，也不能在婚姻上给她多大助力。

9 . 常常听到人们抱怨：“为什么像我这样善良的人还经常会感到痛苦，而那些恶人却活得很好？”

10 . 当时Ella告诉给我几条自律的经验之谈，经过这些年的实践，加上自己的体会，我总结出以下四点。

你知道为什么你活得这么累吗文案【三】

1 . 世上哪有真正的`不劳而获？既然靠别人，就得拿出点姿态。无论是血缘关系，还是婚姻关系，都负担不起无休止的剥削。

2 . 我爷爷在岁的时候才开始每天研究周易的书籍，到了岁能把周易的观点说的淋淋尽致，很多人来向他请教，虽然没有过多少年他就离开了我们?

3 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

4 . 我该怎么扭转这种局面？

5 . 谈完了业务，我要来了对方的联系方式，熟络之后，渐渐成了朋友。

6 . 从来没有一个人能什么都不干，总想着依赖别人，还能挺直腰板。

7 . 我想，答案大概是，人们的胸腔有太多的热血，可又无法把热血付诸于实践。人们在朋友圈里转发鸡汤和励志文章，但是，他们连坚持每天背红宝书，跑KM都坚持不下去；甚至，连自己最喜爱的东西也无法坚持；或者，明明很努力，却一直在错误中循环……每次碰到这种人，我都会觉得很遗憾。如果有能力，对方也不烦你的情况下，我们都应该多帮助陷入实践困境的朋友。

8 . 然而老天并不眷顾你，他没有你过得更好，他的小女朋友从不和他吵架，长得比你漂亮也懂得如何逗他开心，并且还温柔体贴得就像他妈。他有了一种想照顾她一辈子的冲动，曾经无所事事游手好闲的他也变得积极向上努力为事业奋斗起来。

9 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。

10 . “我一个同学哥哥自己开公司的，她一毕业，哥哥就把起家的淘宝店转给她，还把所有的渠道供货都打点好了，她只用坐着数钱就行。”

你知道为什么你活得这么累吗文案【四】

1 . 你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。

2 . 那段时间，我弹的巴赫平均律非常差劲，每次上课都被骂成丧家犬。我新换的老师，把我折磨得非常崩溃，她总是说“你要连一点”“你要手指清晰”，她说的所有东西我都明白；但是，我就是做不到，也不知道怎么去做。

3 . 佛说：心为恶源。又说：是心是佛，是心作佛。

4 . 要知道说害怕只是为了掩饰不去行动的一个借口罢了，什么都不去做，每天游离在自我催眠，害怕?

5 . “还有几个早早结婚的，老公条件好，给她开了店，日子简直不要太滋润。”

6 . 偶尔也会听她说一句，“靠自己努力，蛮累。”

7 . ps：不可能离婚，我就是个家庭主妇，岁，也没有工作，日常开支由丈夫负担。”

8 . 上网看电影睡觉，游手好闲，伸手要钱。

9 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

10 . 刚毕业那会儿，实话说，我和很多人一样，也想活出自信美丽的人生，但不知为何，总感觉踏不出第一步，总是下不定决心，总是为自己的`拖沓懊恼不已。

你知道为什么你活得这么累吗文案【五】

1 . 有一句说得特别好，穷不是自己的错，不要怪自己的女人离开你；也不要怪亲戚朋友嫌弃你，更不要怪父母防着你啃老；要怪就怪你穷了还不努力。

2 . 这些选择题有大有小。大的，去哪里读书，要嫁给谁，要娶什么样的老婆，要进什么行业；小的，你能不能提升分数，你能不能坚持吃水果蔬菜，你能不能每天早起学习，你能不能和恋人处理好每次争吵。

3 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。

4 . 所以姑娘啊，别停下等他回头抱你，你也要向没有他的地方向前去。人生这么短，你还要快乐。

5 . 害怕是因为前方的道路漫长而未知，害怕是因为现在落后于别人很多，害怕是因为怕终究无法成为自己想成为的人??

6 . 在我工作的第二年，因为业务的关系，我去拜访一家外资公司，要和他们最年轻的副总Ella接洽一些细节。

7 . 你有没有这样的经验：

8 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？

9 . 很久之前，我报了个心理咨询师的成长培训班，当时和我一起上课的有一个是几岁的阿姨，学起来比我们都要吃力，每一次的课她都认真做笔记，然后回到家里积极的练习，后来她顺利拿到了优秀学员的荣誉?

10 . 举个简单的例子：广告公司；普遍来说，在A训练过的人，确实是比小公司的人更专业，写的PPT更好，更有忽悠力。这些东西，不是他们凭空学会的，而是在企业的训练下所习得的。

你知道为什么你活得这么累吗文案【六】

1 . 我害怕呀??

2 . 你已经岁了，那些收废品换钱的，也比你要自力更生吧。

3 . 却一点不肯花力气先改变现状。

4 . 在现实生活中，你追求更好更优秀想有某项好的特质是没有问题的，但是如果你一定要追求，就有问题了。

5 . 人生如逆水行舟，不进则退。凡是不想靠自己努力赚钱的人,最后的下场多是：用自己换钱。懒惰是温柔乡，是英雄冢，是宅的天堂，是拖延症的温床。

6 . 你羡慕那些比自己跳的远的朋友，你说你也很想成为这样的人，努力了一段时间后，你发现自己还是没有所得，所以你开始焦虑，开始想寻找快一点的成功的方法，越是这样，就越焦虑不安，越是什么都来不及?

7 . 不行呀，我害怕，焦虑呀！我都三十岁了，?

8 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？

9 . 谈到修心，先搞表楚修的是哪一颗心？自己有几个心？用分类法，起码有两种，儒家说的，有人心，有道心。

10 . 还有等等的事，你都不知道，你依旧还是爱着他，不顾天荒地老。你付出的感情都是一场有去无回的旅行，途中风景再美丽你最终都还是要离开。

你知道为什么你活得这么累吗文案【七】

1 . 为什么要花费大价钱让孩子跟随上音/中音教授学习演奏？我那个年代是-RMB分钟，现在可能更贵了。不仅仅是因为教授有名气，在音乐学院任教；而是这些教授和琴行老师的区别是相当巨大，最重要的是，他能保证孩子不会跑偏，稳步地提升技巧和音乐表现能力；我遇到过几个老师，他们对于美学的理解，艺术的思考，深深地影响着许多懵懂少年的人生。

2 . 表妹毕业一年多了，除了刚毕业时去工作过个月，就一直宅在家里。

3 . 明年就是第五年了，过了第五年，在工作上在没有起色的话，就一直这么平庸下去了?

4 . 有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。

5 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。

6 . 她说，突然之间发现自己出来工作四年了，好像才昨天毕业一样。马上就第五年了，还是依旧是做着一份很普通的工作，拿着不怎样的薪水，可是她回头去看过去的四年时光，她都不知道自己究竟干了些什么，工作没有好好做，恋爱也没有正经谈过?

7 . “你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！更是一种以自我为中心的我执的表现！感悟人生”师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。”

8 . Ella说，就像我羡慕她一口流利的外语一样，其实她对我的财务专业也有一种不明觉厉之感。

9 . 在我的鼓励下，L后来采取的行动也是非比寻常，她并没有一开始就给自己制定魔鬼计划，因为计划过虐，常常会让人坚持不下去的。

10 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。

你知道为什么你活得这么累吗文案【八】

1 . “只有我，谁也指望不了，只能靠自己努力。而且，就算我再怎么努力，也到达不了人家的起点，那我还拼什么？”

2 . 或者说，我们之所以过不好这一生，大多是因为能力配不上欲望，勤勉撑不起能力（比如，我）。

3 . 朋友小A有一句话说得很对，“所有受庇荫的人都说自己最独立，所有靠别人的人都说自己最无辜”。

4 . 通常在这里，我会进一步追问对方——

5 . 你可以说这是一个励志的逆袭故事，我倒觉得顺理成章。

6 . 众生皆苦。众生皆独行。

7 . 你怎么可以一口算尽整个人生呢？我见过岁才开始跨界拼命背英语单词的男生，到了四十岁才开始真正走上英语这条道的?

8 . 最近我的邮箱里塞满了很多问题，其中问的最多的话题就是——

9 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。

10 . 师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”

你知道为什么你活得这么累吗文案【九】

1 . 很多时候，“开始”比什么都重要。

2 . 第四点，自律的本质不是拼速度，而是一种不疾不徐稳中有进的生活态度。

3 . 人们经常强调努力，天赋的作用，却很少意识到“科学方法”的重要性。大家喜爱传播“某某人通过自学，成为大牛人”之类的故事，可是，伴随着学科的`分支越来越细，还有新知识的快速更新，自学是远远不够的。

4 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。

5 . 第二点是自律中至关重要的一点，也是很多人的思维盲区，那就是——

6 . 由此可知，心有两种。

7 . 但是其他人却觉得，是她对不起父母。

8 . 顺着这个观念，我又想到几个问题。

9 . 照她的话，在自己拿着块钱，干着一份奴才工作时，不少同学却直接跨入有产阶级。

10 . 不行呀，我害怕呀？??