认知与觉醒语录（认知觉醒最受欢迎的一段话）
认知与觉醒语录【一】
1 . 说到三角形，森英惠的蝴蝶形标志上也有三角形的翅膀。这个标志是年森英惠大厦竣工典礼的象征，是我为其海报和内部指示所做的设计。蝴蝶是象征森英惠的重要主题。
2 . 有些人，等之不来，便只能离开；有些情，理之不顺，便只能割舍；有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘；有些快乐，留之不住，便只能记忆。有些过去，关于伤痛，只能埋于心底。学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。
3 . 停止间转法口令："向右(左--转!"要领：以右(左脚跟为轴，右(左脚跟和左(右脚掌前部同时用力向右(左转°，体重落在右(左脚，左(右脚靠拢右(左脚。转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。口令："向后--转!"要领：按向右转的要领向后转°。行进间转法口令："向右(左转--走!"(齐步要领：左(右脚向前半步，脚尖稍向右(左，身体向右(左转度，同时出右(左脚，向新方向行进。口令："向后转--走!"(齐步跑步要领：左脚向前半步(跑步时继续跑两步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆，不得外张。
4 . 向后转走采用二停一快的方法，即当听到口令后，左脚向前半步，脚尖稍向右，这样身体重心略偏于前脚，右臂在前，一停，时间为一拍，接着以两脚掌为轴，利用两臂的摆动使身体快速向后转体度，为一快。然后稍停。也就是“第二停”，时间间隔仍是一拍，接着向新的方向行进，实际上，向后转走从拍节上来说是由四拍完成的，即一上步，二停顿，三转体，四停顿，接着向新方向行进。
5 . ◆小池残暑退，高树早凉归
6 . 成功可带来愉悦，使人产生兴趣。学生好胜心强，在学习体育技能方面都想学会，并完成得漂亮。如学习“立定”，经过老师边讲解，边示范，学生在老师的指导下练习，动作逐渐规范漂亮，教师在学生练习时有意识的给以模拟打分，这样学生的劲头足了，自觉遵守纪律尽量避免多余动作，克服错误动作，在学生练习时，老师给学生一个稍加努力就能达到的目标，每课提出不同的要求，学生就能按老师的要求去加以练习，努力达到目标。
7 . 向左（右）看齐的口令向左（右）看——齐！
8 . 夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。
9 . 老师讲，专心听，要发言，先举手，站起来，大声说，同学讲，仔细听，比一比，谁最棒。
10 . 书中的文章都不长，路上床前顺手翻开一页就能开始读。回想起曾经在北京的地铁里和荷兰的火车上，本来是浮躁的环境，让人很难随意就扎进书里，却能多次片刻间被文中寥寥数语"秒杀"，特别受感动。要是能这么入了梦乡，延长这感动的时间，那真是件美事儿！我有一边看书一边划的习惯。这本恐怕是被我划的最花的一本了。即便如此，合上末页，觉得只领会了表层，意犹未尽。真想马上再重温一遍！
认知与觉醒语录【二】
1 . ◆夏半阴气始，淅然云景秋
2 . 根据学生爱好新鲜事物的特点，我想法使每堂课都有一个新颖的教学方法。如在学习原地三面转法时，我这样启发学生：平日我们用哪只手写字，学生举起右手，此时告诉学生这就是转的方向。接着讲解脚的动作：同学们都知道陀螺的底部是尖的，接触地面小，又加上十分的圆滑，所以转的时间才会长。如果我们把右脚的脚尖抬起用脚跟为轴，同时用另一只脚的脚尖蹬地，是不是容易转了，用这样简单易懂的实例，学生明确了动作要领，动作就容易学了。
3 . 一课堂上的口号：
4 . 不挤不碰不吵闹，静静坐在座位上。
5 . ◆四月维夏，六月徂暑
6 . 师：“***同学真棒，我们来表扬他！”——生：伸出双手，双眼注视着被被表扬的同学，边鼓掌边齐说：“嘿嘿，你真棒！嘿嘿，你真棒！”（及时表扬出色的学生，树立榜样意识，增强孩子的自信心和自豪感。）
7 . 下课，起立！老师再见！同学们再见！
8 . 生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照《夏日绝句》
9 . (整齐口令："向右(左看--齐!"要领：基准学生不动，其余学生向右(左转头，眼睛看右(左邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生，应取一臂之长的距离，向第一列基准学生对正，第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍，除必要时才用向左看齐。口令："以××为准向中看--齐!"要领：基准学生不动，其余学生按照向右(左看齐规定实施。基准学生听到"以某人为准"时，左手握拳高举听到"向中看--齐"后，将手放下。口令："向前--看!"要领：基准学生不动，其余学生立即收头转正，恢复原来姿势。(报数口令："报数!"要领：从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转，后列最后一名报"满伍"或缺×名。在体育课中，为上课的需要，往往用指定数字的报数，或几列同时报数。方法同上，但教师应事先说明：如"一至三--报数!""各列--报数!"等。
10 . 水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。
认知与觉醒语录【三】
1 . 原地和行进间的队形变换(原地一(二列横队变为二(一列横队口令："成二列横队--走!"要领：听到口令后，双数学生左脚向后退一步，右脚不靠拢左脚而是向右跨一步，站在单数学生的后面，左脚向右脚靠拢。口令："成一列横队--走!"原地要使二列横队变为一列横队时，各学生要先离开一步的间隔，然后再下达口令。要领：双数(第二列学生左脚先向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，站在单数学生的左方，左脚向右脚靠拢。(行进间一(二列横队变(二一列横队口令："成二列横队--走!"(口令落在左脚要领：听到口令后，单数学生继续前进，双数学生原地踏脚两步，第三步则进到单数学生的后面，并随之继续前进。口令："成一列横队--走!"(动令落于右脚行进间要使二列横队变为一列横队时，先使各学生离开一步的间隔，然后下口令。要领：听到口令后，单数学生原地踏步两步，双数学生向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，进到单数学生的左边，并随之继续行进。原地和行进间的一(二路纵队变为二(一路纵队(原地一路纵队变为二路纵队口令："成二路纵队齐步--走!"要领：听到口令后，双数学生右脚向右跨一步，左脚不经右脚至单数右方，右脚向左脚靠拢。或双数右脚向前方跨一步，左脚向右脚靠拢。(原地二路纵队变为一路纵队口令："成一路纵队齐步--走!要领：做动作前每个学生前后要有一步距离，听到口令后，右路的学生右脚后退一步，左脚不经右脚至左路后面，右脚向左脚靠拢。或右路学生左脚向左后方跨一步，右脚向左脚靠拢。(行进间一路纵队变为二路纵队口令："成二路纵队--走!"要领：听到口令后，基准(排头学生以小步行进；双数学生即进到单数学生的右方，各学生并取规定间隔和距离，仍以小步行进；直到听"照直前进"或"立--定"的口令为止。(行进间二路纵队变为一路纵队口令："成一路纵队--走!"要领：听到口令后，左边一路的基准(排头学生照直前进，其余学生则以小步行进，待留出双数学生的空隙后，双数学生向左插入单数学生的后面，并取规定的距离，然后继续以原步幅行进。原地和行进间的一(二列横队变为一(二路纵队(原地一(二列横队变为一(二路纵队口令："成一(二路纵队齐步--走!"要领：听到口令后，右翼基准学生照直前进(如是二列横队，当第二列的基准学生上到第一列基准学生的右边后才照直前进，其余学生向右转，逐渐进到基准学生原来的位置后，转向新方向，跟随前进。如果要一(二列横队向右翼方向变为一(二路纵队时，就使纵队向右转来完成。(行进间一(二列横队变为一(二路纵队口令："成一(二路纵队--走!"要领：在行进间听到口令后，动作同原地一(二列横队变为一(二路纵队。原地一(二路纵队变为一(二列横队口令："成一(二列横队齐(跑步--走!"要领：听到口令后，基准学生即行踏步，其余学生半面向左转，用齐(跑步各取捷径，逐次到达新线后踏步，并向基准翼取齐，直至听到"照直前进"或"立--定"口号为止。如是二路纵队，右边一路的基准学生，右脚向后退一步，左脚不靠拢右脚而是向左跨一步，进到左边一路基准学生的后面，右脚靠拢左脚再原地踏步。原地由一列横队变二路纵队口令："向右转成二路纵队--走!"要领：全队先一二报数。听到口令后，全队向右转，双数用右脚向单数右边斜上一步，并向单数看齐成二路纵队。原地二路纵队变成一列横队口令："向左转成一列横队--走!"要领：听到口令后，全队向左转，双数用左脚向单数的左边斜上一步，并向单数看齐成一列横队。二列横队变成四路纵队的变队和还原的方法同上。
2 . 越高水准的设计师，就越丰富地在脑中积累着这样的创想启示。
3 . 师：啪啪啪（手拍三下），学：坐端正。
4 . ◆四月秀葽，五月鸣蜩
5 . 转法
6 . 设计与日本文化(
7 . 世界很大，来来往往。有人来，就注定有人走，这是规律。我无权干涉你的生活，毕竟你的生活是自由的。我的生活也是自由的，我们都有自己的生活，甚至自己的人生。
8 . 四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。——黄庭坚《鄂州南楼书事》
9 . 东风忽起垂杨舞，更作荷心万点声。——刘《雨后池上》
10 . 要领集合时，教师先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，而向预定队形成立正姿势，下达“成×××队，集合”的口令。学生听到预告或信呈，原地向教师成立正姿势；听到口令，迅速跑向集体地点（凡是在教师后面的学生，均应从教师右侧绕过）。横队集合时，第一列排头站在教师的左前方。纵队集合时，第一路队站在教师前方适当位置。其他学生以排头为准，按指示队形迅速依次排列起来。自行对正看齐。
认知与觉醒语录【四】
1 . 北周·庾信《奉和夏日应令》
2 . 唐·沈佺期《夏晚寓直省中》
3 . 绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。
4 . 咱们的口号，孩子们都记住了吗？！赶紧跟着老师说一说吧！
5 . 二课堂调控的口令：
6 . 有关队列练习的与大家一起分享，希望对体育教学有所帮助。
7 . 孤花：一枝花。春余：春天剩余之景，时已至初夏。
8 . （）立正
9 . 我认为，思考受伤地球的再生，重新认识非西欧文明，脱离整齐划一的欧陆风格，控制对舒适的过度追求，减少华而不实的国际交流，弥合由认知不同而产生的思想冲突，找回对非光滑闪亮之物品的审美等，这些都是二十一世纪设计的最大课题。
10 . 课前静息儿歌
认知与觉醒语录【五】
1 . 隋·杨广《夏日临江》
2 . 首夏犹清和，芳草亦未歇。——谢灵运《游赤石进帆海》
3 . 四即时评价引趣
4 . 队列队形练习是体育教学的重要组成部分。在教学中运用队列队形练习，能合理地组织学生活动集中学生的注意力，培养节奏感协调性和审美观念，有助于完成教学任务和提高教学质量。通过队列队形练习，可以培养学生的组织性纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成"团结紧张严肃活泼"的优良作风。站立，是发展人体美的基础；行走，则是人体运动美的起点。青年正处在长身体的时期，可塑性很强，体育教学中必须重视这些基本技能的训练。通过队列队形练习，帮助学生形成正确的身体姿势，从而促进身体的正常发育。队列练习是指学生按照一定的队形，做协同一致动作，队列练习原则上应根据中国人民解放军《队列条令》进行。队列队形练习要运用多样化的教学手段，提高学生的学习兴趣及审美能力。可根据教学任务的需要，采用齐步跑步大步小步脚尖弓步走以及各种舞蹈步进行。把一些常规的队列练习稍加变化，使队形多变，重新组合，便可以演化成许多有趣而又实用的练习，创造出美的教学情境。如分队走合队走裂队走绕场走错肩走对角线走锯齿走斜向走背向走对向走交叉行进字形行进蛇形行进大弧形走圆阵形行进内外螺旋行进或跑等。队列队形的整体系统变化，必须建立在由易到难由简到繁先分散后综合循序渐进的基础上进行，要求教师运用整体原理，按变化的系统结构组织教学，并根据学生认识基础的发展需要，把握队列教学的整体性和系统性，从而更好地促进学生运用系统方法逐步掌握队形变化的技能。
5 . 愿借老僧双白鹤，碧云深处共翱翔。
6 . 昨日青春去，晚峰尚含妍。虽留有馀态，
7 . 欲把西湖比西子,浓妆淡抹总相宜。
8 . 倾听儿歌
9 . 我们都是因为美丽的误会而爱上人，因坚持的忍耐才会爱下去。
10 . 步法变换以左脚开始。齐步变换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂自然摆动。听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，再换齐步行进。教学要求：步法互换时，应做到准确，节奏分明。
认知与觉醒语录【六】
1 . 荷风送香气，竹露滴清响。——孟浩然《夏日南亭怀辛大》
2 . ◆残云收夏暑，新雨带秋岚
3 . 如果朋友觉得让我离开你的世界，你会舒服一些，我也尊重你，而且从此以后不再提起。我也是一个容易遗忘的人，我会乐观的接受。
4 . 但愿，事件不会成为各大网络的头条，虽然他们并不想不是炒作但却像炒作的报道。
5 . 教师示范动作正确，漂亮潇洒激励学生学会动作的强烈欲望。如：学习“向右看齐”，甩头→两手中指紧贴裤线立正→眼睛看向一名同学的下腮，动作有力，正确，学生看了老师的示范动作之后，觉得很棒，都产生了跃跃欲试的心理。这样激起学生对学好动作的追求，学生们很愿意表现自己，达到自我实现的目的。
6 . 唐·孟浩然《夏日南亭怀辛大》
7 . 例如每到秋天，日本人就会推出一些以"吹叶"[译者注："吹叶"用在料理上是指将不同颜色和口味的食材融合在一起的什锦拼盘]为名的料理和点心。它描绘了这个季节落叶纷飞蘑菇长成果实滚落，以及落叶被秋风吹到一起时的独特美感。这一幕在西洋人的眼中也许只是一堆无用的垃圾，而日本人却把这些看似不得不扫掉的枯叶比作栗子银杏和蘑菇，美不胜收地放在盘中。这种美感意识并非来自大陆型文化，它是日本人所独有的。因此我们应该重新审视和再认识这种典雅的美感。
8 . 叶上初阳干宿雨水面清圆，一一风荷举。——周邦彦《苏幕遮·燎沉香》
9 . 队列队形练习的意义
10 . ◆麦随风里熟，梅逐雨中黄
认知与觉醒语录【七】
1 . 在我的心里，我一直都很感激你。你是我的朋友，曾经的一个朋友。也许未来的人生，我的生活不再有你，可我依然祝福你。
2 . 《诗经·小雅·四月》
3 . 若耶溪傍采莲女，笑隔荷花共人语。——李白《采莲曲》
4 . 师：“小嘴巴”——生：“闭起来”（使全部迅速安静，进入学习状态）
5 . 步法和立定
6 . 步法变换
7 . 但愿，小悦悦的事件不会再发生。
8 . 为了不让真理的路上人满为患，命运让大多数人迷失方向。
9 . 一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。
10 . 声音要洪亮，态度要大方，吐字清楚受表扬。读书口令
认知与觉醒语录【八】
1 . 师：“书合上”——生：“放桌角”（学会正确放置自己的学习用品）师:“三二一”——生：”快休息“。
2 . ．选择信息，扩展文本，多元深层感悟。叶圣陶先生曾说过：“教材无非就是一个例子。”新课程提出“语文素养”的培养，这些均表明语文教学光靠文本知识理解文本语言文字所呈现的信息是远远不够的。我提倡学生多读书，读好书，扩大阅读面，拓展知识视野，依托文本选择课外有效信息资源，不断补充拓展文本内涵，以促学生多元深层感悟。我对学生的预习作业中一项最重要的内容就是查找：查找作者的资料查找文章人物的情况以及文章的背景资料等。
3 . 微笑和沉默是两个有效的`武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
4 . 师：小鸟，小鸟在哪里？；生边做飞的动作过说；小鸟小鸟飞走了。（用于学生课堂吵闹时）
5 . 是呀，这会社会怎么了？也许我们更应该问问那位善良的老人。因为，除了网络，还有一个更真实的社会；除了城市里的新文化，还在那些传承的美德；当城市逐渐迷茫的时候，或许，我们该向农村寻找一下答案。
6 . 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
7 . 东窗晚无热，北户凉有风。尽日坐复卧，
8 . 师：谁坐好？；生：我坐好。还可以问：谁最棒？生：我最棒！
9 . 生活依然要继续，我们的人生依然要继续。没有人为你停留，来来往往的人非常的多，也许你错过了这个朋友，还会迎接下一个朋友。
10 . 风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。——白居易《江楼夕望招客》
认知与觉醒语录【九】
1 . 更无柳絮因风起，惟有葵花向日晴。
2 . 朋友，再次真心的祝福你，我从不后悔认识你。我想我此刻说什么都是多余的，不如把一切都化作为祝福。
3 . 栏围红药盛，架引绿萝长。永日一欹枕，故山云水乡。
4 . 芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。
5 . 师：小猴，小猴在哪里；学生边用手做跑走的动作边说：小猴，小猴跑走了。然后就坐端正。（这个可用于学生好动时）如果还没坐好，你也可以说：还有几只好动的小猴子呆在我们班呢，尽量用儿童化的语言。
6 . 原地转法
7 . ◆《长兴里夏日寄南邻避暑》【唐】杜牧
8 . 四背书包。要求迅速背好书包，戴好安全帽，整装待发。
9 . ◆仲夏苦夜短，开轩纳微凉
10 . 人生总是有很多的无奈，我们不是依然要微笑的去迎接吗？想想自己，想想亲人，想想朋友，这不都是一件幸福的事情吗？