学会调节情绪的说说（调节自己的情绪的经典句子）

学会调节情绪的说说【一】

1 . 世上最心酸的事就是：当你握着你爱的人的手时，不经意间触摸到一枚陌生的戒指。

2 . 没有人的伤口是不会痛的，所有被编织出的谎言，都在为那些越来越大的伤痕止痛。

3 . 后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

4 . 终于明白雨季究竟挟带着多么焦虑的语气，匆匆地与我擦身而过而我亦然。

5 . 告诉自己没有什么过不去，坚持坚持就过去了

6 . 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

7 . 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

8 . 有一种人，曾经在你的生命里出现，给予你亲情和爱情，他不求回报，所以无论经历了沧海桑田的变迁，你再见到他永远都觉得亲切踏实，我想这就是爱。

9 . 总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。

10 . 完美的幸福，始终需要两个人来争取。

学会调节情绪的说说【二】

1 . 智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

2 . 下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。

3 . 等到繁华落尽，苍生白头，终将是那场迟来的邂逅。

4 . 我要求的并不多，只是你的一颗真心而已

5 . 伴随着往事，被日子耗尽，一片空白，躺在纸页的末尾，几乎忘却了死亡。

6 . 既然不爱，就不要离我这么近，我会受伤的

7 . 赶路，仍旧是所有生命的姿态，不论人类还是动植物，生命之轮回就在于它的“有始有终”。抓的用力，不如尽情舒展；贪的无度，不如退而分享。当我们心态开始放松，这份赶路的心情与节奏也会与先前大有不同。当朝阳在晴空哼唱，我们的眼睛不单只看前方，上下左右的风景，都可以成为一种欣赏一种品味。

8 . 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

9 . 其实就像一个摩天轮，转来转去受伤的还是自己。

10 . 斑马线拦下，最后一截黑影，挡风玻璃沾着坚硬的哀愁。

学会调节情绪的说说【三】

1 . 涐什么都可以忍受，唯一不能忍受的`是被误会

2 . 忘记使你不快的事，原谅让你不快的人。

3 . 某人，要幸福，就算不是我给的。

4 . 爱情久了，便会觉得很复杂，需要用心去体会

5 . 别面上很开心的人，其实心里已经血流不止

6 . 爱的久了，生的是情，而不是爱

7 . 追求一些新的兴趣，不用强迫自己培养这种习惯。

8 . 重新安排一下生活空间，让自己有一个新的感觉。

9 . 盛一盒阳光，缓缓一叶叶倒入身体百次，不计较脚趾平分多寡。

10 . 我就这么的消逝，等待下一次的重生。

学会调节情绪的说说【四】

1 . 走完同一条街，回到两个世界。

2 . 我相信你，直到开始怀疑自己。

3 . 给心上的人一个惊喜，或者原谅她（他）给你的不快。

4 . 伤过的心是无法再抹平的，永远都有一道伤疤

5 . 只是单纯地相信，那骨子里有些忧伤，有些渺不可及的冷静。

6 . 情是场骗局，我顶多算个卧底。

7 . 我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

8 . 眸光中清清照见，照见五蕴皆空后旋即一切未见，像夜里菩提的乍现。

9 . 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

10 . 我内心固执的追求，只有我自己看得见，但我但愿我没有错。

学会调节情绪的说说【五】

1 . 心情不愉快，找一个和平的方式发泄一下。

2 . 不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

3 . 如果喜欢也要带着眼泪，那我宁可退却。

4 . 毕竟你是我爱的人，我怎能怪你到永远

5 . 坚强的女人是会哭，但绝不会认输

6 . 微笑永远是一个人身上最好看的东西，永远哪么美。

7 . 真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。

8 . 原来我们的关系只是比普通朋友更近一点而已，谈不上什么爱情

9 . 思绪，是一粒一粒堆积成的沙丘，是过往的一点一滴

10 . 沿途的风景，我只能边走边忘。

学会调节情绪的说说【六】

1 . 是不是走完了一段旅程，下一站就是分道扬镳。

2 . 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

3 . 思念一个人，不必天天见，不必互相拥有或相互毁灭，不是朝思暮想，而是一天总想起他几次。

4 . 也许我并不是最好的，但是我是最爱你的一个

5 . 祈祷着明天会有绵绵的雨，陪伴着我走在大路上。

6 . 终于下定决心，把你放到普通朋友的分组了，没有不舍与留恋。

7 . 投入到你爱好的事上，别变成它的奴隶。

8 . 我难过的是，你终于学会了记不得我的好

9 . 爱情是女人的一生，但只是男人的一个片段。

10 . 谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。

学会调节情绪的说说【七】

1 . 不是不想念你，而是我不知道怎么面对你，

2 . 不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

3 . 关心一下周围的亲人朋友们。

4 . 埃菲尔铁塔的顶端，是不是藏着我要的幸福。

5 . 只是谁还会记得，曾经那已经斑驳的模样

6 . 即使没有当初的爱，你还是愿我一切安好。

7 . 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

8 . 如果有一天，我变得没心没肺，请你记得，我善良过。

9 . 我一人走着，影子有时在前，警告我走得太丑。

10 . 可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，可以保护我的脆弱。他会在我的眼泪掉下以前，就用大大的手掌捂住我的眼睛，轻声说我的眼睛只有微笑的时候才是最好看。他会在我受到委屈的时候把我的脑袋按在他的肩膀上，告诉我在他的面前永远都不需要伪装坚强，告诉我就算所有的人都不相信你你都还有我。