生活总是来来往往文案（生活总是那么让人猝不及防文案）

生活总是来来往往文案【一】

1 . 承认生活并不总是公平的这个事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活，去改变整个世界；恰恰相反，它正表明我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟。

2 . 红尘滚滚心坦荡，尘世万千人要善，走在人生的路上，会有成功的欢愉，也会失败的伤痛，有晴朗碧蓝天空，也会有风雨泥泞，有鸟语花香熏陶，也会有没落风景，人生盈一份懂得，要学会浅淡而行，莲养心中爱珍藏，随遇而安就自得，花开四季情永在，明媚嫣然看天空，推开四季的大门，走进平淡的人生，人和人相遇不容易，不是说来就来，不是说去就去，何必人生太在意，能来的拱手相迎，要去的开心目送，人生不求辉煌在天，生活不求利益万千，生活的开心来自己自身的满足，人生的快乐来自本性的真诚，活着就该有气概，生存就该有自尊，不求三餐而跪地，不愿荣华而损己，红尘滚滚来去是客，岁月人生平淡是真，平平淡淡是生活，来来去去是人生。

3 . 晚上躺在床上的时候，我就在想，我白天为什么为这句话这么生气呢？原本只是一句没什么大碍的玩笑话，我为什么会这么放在心上。

4 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。

5 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

6 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。

7 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

8 . 但当我们真正意识到生活并不公平时，我们会对他人也对自己怀有同情，而同情是一种由衷的情感，所到之处都会散发出充满爱意的仁慈。当你发现自己在思考世界上的种种不公正时，可要提醒自己这一基本的事实。你或许会惊奇地发现它会将你从自我怜悯中拉出来，采取一些具有积极意义的行动。

9 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

10 . 好习惯是一种高贵的品质，坏习惯则会毒害心灵。做好事会巩固良好的习惯，做坏事也会加深恶习。好习惯主要依赖于人的自我约束，或者说是依靠人对自我欲望的否定。然而，坏习惯却像芦苇和杂草一样，随时随地都能生长。它会阻碍美德之花的开放，使一片美丽的园地变成杂草丛。坏习惯一旦播种，往往难以清除。

生活总是来来往往文案【二】

1 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

2 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

3 . 原本薪资的人，分期付款买了一个苹果最新款手机，还想着再用蚂蚁花呗再买几款新上市的衣服和包包。

4 . ①锁定一项习惯

5 . 饥肠辘辘的时候，在面对喜欢的食物面前，每个人都有想将它夹在自己碗里的冲动，都有快点填饱肚子的欲望。

6 . 反抗期（第天~第天）

7 . 朋友不停地介绍男朋友给你，但是每一次，不是你不喜欢人家就是人家不喜欢你。今天晚上，朋友说将一个男孩子介绍给你，你本来想放弃，但反正有空，于是去看看。幸好你去了，他就是你要找的人。

8 . 有一家实力雄厚的鞋厂，准备积极拓展自己的海外市场业务，于是老板派出两组市场调查员到大西洋上的某个岛屿考察情况。

9 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

10 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

生活总是来来往往文案【三】

1 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

2 . ②计划下一项习惯

3 . 你约了朋友在百货公司里面等，你比约定时间早到了一点，于是随便逛逛，谁知道在这短短的时间里，你找到了已找了一个多月的一款鞋子。

4 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

5 . 而换了工作以后，由于平常比较忙，晚上回来还要做其他工作，运动时间一再被我压缩，后来干脆就不运动了。而白天由于脑力消耗较大，再加上美食本身不可抵挡的诱惑，让我一动筷子就停不下来，非要吃把自己吃撑。

6 . ③设定持续开关

7 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

8 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

9 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。

10 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

生活总是来来往往文案【四】

1 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

2 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

3 . 一看到有好看的衣服和鞋子，就管不住自己的手，只管下单，完全不考虑自己的资金状况和以后的生活情况。

4 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

5 . 对吃饭时的欲望的克制，就是对自己教养的另一种体现。

6 . 在这样的岛上，又怎么卖得出鞋子呢？于是，第一批市场调查组给工厂发回了一封邮件，他们认为这个岛上没有市场可开发，明天就要回去。

7 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

8 . 总之，我们承认生活是不平等的客观事实，并不意味着一切消极的开始，正因为我们接受了这个事实，我们才能放平心态，找到属于自己的人生定位。许多不公平的经历，我们是无法逃避的，也是无可选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它适应它。

9 . 不到最后一刻，千万别放弃。最后得到的好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

10 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。

生活总是来来往往文案【五】

1 . 倦怠期（第天~第天）

2 . 其实有时候，机会就在面前，关键是你有没有能发现机会的慧眼。真正的智者，懂得创造机会；命运的强者，懂得把握机会；而生活的弱者，永远在等待机会。

3 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

4 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

5 . 太阳东升西落，人生谁还无错，人世间无论多么悲伤的事，禁不住几回日落日升，尽力地克制自己，求大同存小异，从零开始，失去谁都不要遗憾，错过谁也不要哀叹，人生所有的一切，演奏的都是聚聚散散，像风似雨，吹过飘过，挽留只会悲伤，只会心酸，失去的都是无缘的，错过的都是无果的，不是所有的疲惫，都要说出来，不是所有的眼泪，都要流出来，汗水打湿了鬓角，才知生活的不容易，泪水吞进了肚里，才懂没人能帮你，人生是一种艰辛，人生是一种磨砺，放下你的心高，丢去你的尊贵，吃得苦中苦，方为人上人，生活从平淡到拥有，来去之间谁都心欢，人生从富贵到平淡，几人心态能正常，来是缘去了是空，来来去去正常中。

6 . 也许吧!生活就是要磨练一个人的性格，总是要将人折磨到无奈。活为生而活，生为活而生。活着就是要面对很多，很多不如意，不顺心，不开心的事情。对自己喜欢的人笑，不喜欢的人也要笑，活着就是如此的无奈!然后等死!!

7 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。

8 . 有些人工作不多，报酬却很高；有些人能力不如你强，却因受宠而得到晋升。然而，你只要将注意力放在自己身上，不去同别人比来比去，就不会因周围的不平等现象而烦恼。各种误区性的行为都有一个相同的心理根源--他们把别人的行为看得更加重要。如果你总是说：“他能做，我也可以做。”那你就是在根据别人的标准生活，你就永远不可能开创自己的生活。

9 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。

生活总是来来往往文案【六】

1 . “机会女神”雕像也许只是个传说，背后的哲理却值得我们深思。有人曾说，机会来的时候往往是“丑陋的”。当大家都对它不看好，当你对它还不确定的时候，它可能真的是机会；而当你确定它是的时候，往往已经迟了半步！

2 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。

3 . 听着外面的争吵，敲打着键盘，还是释然一笑吧!生活还是要继续，心灵的驻足总是会有归宿的。

4 . “我没有那样做，你为什么可以那样做？”

5 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

6 . 总是在想，人到底是为了什么而活?金钱，利益，感情。这些问题总是没有找到最合适的答案。想一想，人生不就是那几十年，生老病死，繁杂琐事，病痛折磨，每个人都要面对的。生活的惬意与不惬意，快乐与不快乐，还是要靠自己。人生如戏，每一个生活的节奏都要由自己导演，制作，进行，而且没有修改校正的机会，每场都是现场直播。

7 . 因为你一时的冲动，一时对欲望的难以克制，可能导致你以后几个月生活都比较艰难。

8 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

9 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。

10 . 机会是什么？机会就是，别人没发现时你发现了，别人不明白时你明白了，别人犹豫不决时你果断抓住了。当别人知道了，明白了，想要做时，你已经成功了！

生活总是来来往往文案【七】

1 . 富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子一天比一天难过。于是，穷人把牛卖了，买了几只羊，然后先吃了一只，剩下来的用来生小羊。三个月过去了，小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买了鸡，想让鸡生蛋来赚钱，但是日子在短期内并没有大的改变。于是，穷人不再抱任何希望就把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清账单，这是富人的习惯。

2 . ①行为模式化

3 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

4 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

5 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

6 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。

7 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

8 . 这个时候，我才明白，人们口中常常所说的克制是有多么不易。要在自己喜欢的事物面前抵制住诱惑，用理性战胜感性，告诉自己要克制，舍弃掉眼前你心心念念的东西，是一件多么不容易的事情。

9 . ②坚持有效的行动

10 . 我知道她是无意的，也知道她是在跟我开玩笑，但是，还是有点受伤，为这句话难过了一下午。

生活总是来来往往文案【八】

1 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

2 . 好习惯可以让我们插上翅膀，飞往天堂;坏习惯可以让我们挂上锁链，走向地狱。遗憾的是，当我们被锁链束缚时，却从来不知道钥匙其实就在自己手中。

3 . 承认生活中充满着不公平这一事实的一个好处便是：它激励我们去尽己所能，而不再自我伤感。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战。承认这一事实也会让我们不再为他人遗憾。每个人在成长面对现实做种种决定的过程中都有各自不同的能力和难题，每个人都有感受到或遭到不公正对待的时候。

4 . 生活不总是公平的。这着实让人不愉快，但确是实情。我们许多人所犯的一个错误便是为了自己或为他人感到遗憾，认为生活应该是公平的`，或者终有一天总会公平的。其实不然，现在不会总是公平，将来也不会。

5 . 人生不求完美，平淡才是实惠，是你的何必去争，别人的何必去强，世态可以炎凉，做人必须善良，世界可以混乱，内心不能肮脏，能够超越自我，总让泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱，看生活是否完美，就要淡视那些不完美，然后放大可能的完美，只要你的心完美，这个世界就完美，凡事要看淡，人生才平常，看开，看透一些，什么都会失去，上一秒已经过去，时间却留不住，平淡人生，来去随意，辛酸的泪，失足的悔，幽深的怨，抱憾的恨，你才不平衡，来去放不下，生活很完美，有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合，有些伤，能不揭就不放下，无声忘记更明智，人生不比才心安，生活无求心自淡。

6 . 不稳定期（第天~第天）

7 . 这里面虽说的是教养，是一个人在生活中不经意间的细节所表现出来的，但是也从另一方面说明了吃的重要性。

8 . “你比我得到的多，这就不公平。”

9 . 但是有教养的人，会尝试着去克制这种欲望，在吃饭时，能稍微考虑一下他人的立场与意见，能将别人放在心上。

10 . “既然他们能做，我也能做。”

生活总是来来往往文案【九】

1 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

2 . 有人认为坏习惯可以轻而易举地克服，就姑息它，岂不知日久天长，坏习惯就会像锁链一样缠住他。坏习惯只有靠坚定的意志反复做出正确的行为经过一个艰苦的过程才能加以纠正。

3 . 从今天起，做个生活的有心人，别再让机会从你身边悄悄溜走了。

4 . 失败的人并不一定比别人愚蠢，但是他们往往优柔寡断不思进取，缺少信心和毅力，正是因为这些坏习惯，阻碍了他们迈向成功和幸福高地的脚步。

5 . ……

6 . 拍照的时候，挑了一大堆精心搭配的衣服，顺便又带了一套衣服。谁知道照片拍出来之后，效果最好的不是精心挑选的那几套衣服，而是顺便带去的那一套。

7 . 生活中总是会有那么多的不如意，争吵，恶骂，我不知道我们到这个世界上来到底是为了什么，不懂，永远不懂。

8 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

9 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

10 . ①添加变化