跑步10公里50分钟文案（第一次跑步10公里文案短句干净）
跑步10公里50分钟文案【一】
1 . 处暑节，祝你：造型出挑赶超“犀利哥”，“暑”你最有型；身段曼妙赶超“芙蓉姐”，“暑”你最苗条；语出惊人赶超“凤姐”，“暑”你最自信。
2 . 处暑来，好运到，短信来报到；天气变，福气连，财气围着转；望星空，看笑颜，笑容不间断！祝福短信为你跳舞，祝你处暑快乐。
3 . 今天是你的生日，我用甜蜜做奶油，用开心当鸡蛋，用幸福当面粉，加上好运当酵母，为你做了一个爱心蛋糕，愿你吃了幸福一辈子，祝生日快乐！
4 . 父亲，愿健康平安与您同行，快乐幸福与您常伴！
5 . 浓浓的思念将枫叶染红，丝丝的牵挂将暑气赶跑，点点的情谊将秋花芬芳，深深的祝福将秋色点亮，愿你秋分快乐，幸福无尽，好运无边！
6 . 在岁的伊始，我学会了用平和的心态看待身边的事，学会了告诉自己要多给自己机会，少发脾气，少抱怨。
7 . 天高风轻白云飘，牛羊肥壮撒欢跑。水清草枯花凋零，日斜月明炎热逃。平秋添色菊花耀，人添精神马添膘。丰收歌谣唱不完，秋景怡人皆欢笑。祝秋分愉悦！
8 . 看今日的艳阳，那是我为你点亮的烛光；望小鸟的飞翔，那是我为你祝福的翅膀；抬头将蓝天仰望，许下生日的愿望，祝你美梦伴着吉祥，绽放幸福时光！生日快乐！
9 . 季节轮回，时光飞度，挽留不住岁月的脚步，看不清楚前面的道路，还好有你的呵护，能听我把苦乐倾诉。又是一年秋分，收获十分，健康十分，我的朋友，真心愿你快乐长驻，好运一路，把幸福一直留住。
10 . 昨晚我梦见你了，披着碧绿拉风的长袍，咧着大嘴乐呵呵地告诉我，秋分了，你准备到南方去度假。我纳闷了，你去南方干啥——青蛙不是该冬眠的么？老朋友秋分快乐！
跑步10公里50分钟文案【二】
1 . 亲爱的自己，往事不回头，余生不将就。一辈子我们就活这么一次，该珍惜的要珍惜，该放弃的就放弃。时不我待，不要总等明天，抓住眼前，活好现在！
2 . 秋分天气日转凉，秋风秋叶夹秋霜，好友情谊不相忘，聚首难得工作忙，好友祝福暖心房，祝愿好友身体健康到永远，幸福快乐常相伴，秋分快乐！
3 . 秋分到，祝福闪耀；无烦恼，开口常笑；成功绕，失败遁逃；吉祥罩，如意拥抱；幸福闹，快乐呼啸。祝：秋分快乐！
4 . 处暑到了，想起了儿时的歌：夏天到知了知了叫，夏天夏天到。小树撑绿伞，我戴凉草帽。太阳老公公，看着眯眯笑回味无穷。
5 . 我会亲自为你弹一曲《生日快乐》，我会亲自为你点蜡烛，我会亲自为你切蛋糕，我会亲自为你做一桌好菜，我会亲口告诉你：祝你生日快乐，幸福满怀
6 . 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予，祝自己生日快乐。
7 . 品一口秋分茶，芳香渗透心中；吃一口秋分菜，思念在心中澎湃；赏一片秋分画，秋菊荡然在心中；说一句秋分话，祝福就在你耳边。朋友秋分节快乐。
8 . 秋分之“分”为一半，祝福之“福”常相伴，祝你快乐加一半，烦恼减一半，健康加一半，病痛少一半，事业成功多一半，失败挫折去一半，秋分快乐！早
9 . 总是忘不了家乡的水，总也忘不掉故乡的云，耳边常响起妈妈的话，梦里拥抱母亲的白发，只想说声：妈妈，生日快乐！
10 . 用思念织成布，用想念纺成线，用祝愿当成针，为你缝制一把遮阳伞；再托短信送给处在处暑难熬的你，愿它能给收到遮阳伞的你，带去一片清爽，伴你轻松过处暑，也一并祝你处暑无忧，快乐无愁，好事不断跟你走！
跑步10公里50分钟文案【三】
1 . 秋分将至，落叶不是无情物，秋风吹起送祝福，愿你秋分之季大丰收：身体健康心情悦，事业顺利合家欢，朋友知己贵人多，浪漫爱情真永远！
3 . 上善若水是你的风韵，奔腾千里是你的方向，止水游丝是你的温柔；深不可测是你的胸怀。事业顺利总顺水，幸福天长地久，爱情似水流连，一生悠闲淡泊。秋分到了，愿美如水韵，静若水止，纯若水清，凉若水冰，福如水流的你，快乐永远随心！
4 . 你是大树，伟岸的身躯，为我遮蔽风风雨雨；你是太阳，普照的光芒，孕育着我茁壮成长；亲爱的爸爸，儿子为你送上生日祝福，祝你健康长寿！
5 . 秋风微微，美丽心情飘满天，秋雨绵绵，载满牵挂和思念，秋阳艳艳，洒下祝福一片片，秋分来临，愿你一切都好，想你了朋友，常联系哟。
6 . 秋分好时光，白云任悠扬；清风更送爽，归雁排成行；遍地菊花黄，寒露凝成霜；天气凉如水，惦念两相望；早把秋衣添，身体应无恙。问候祝你，快乐安康！
7 . 愿有人鲜衣怒马，陪你看烈焰繁花。
8 . 我虽不能和你一起点燃生日的蜡烛，但我能送上真心的祝福，祝你生日快乐！
9 . 朋友，生日到了！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福你，生日快乐！
10 . 秋是收获的季节，硕果累累满枝头，快乐笑容藏不住；秋是奉献的季节，落叶飘飘成沃土，换来明年绿叶浓；秋是思念的季节，大雁南飞传讯息，祝福声声情永驻。秋分快乐！
跑步10公里50分钟文案【四】
1 . 处暑者，暑之尽也，是时，昼暖夜凉，地性燥，故所食宜温补，以滋阴润燥，须早起，多舒身，彼友人常联系，传祝福，心情得以开心，则处暑无忧矣。
2 . 亲爱的自己，不要随便招惹别人，也不要让别人随便走进你的世界招惹你。
3 . 秋分时节，我请秋风扫光你酷暑般的烦恼；请秋雨带走你身心的尘垢；托一片落叶飘落你的手心，送上我的祝福：秋分愿你和烦恼分手，与幸福永远结合。
4 . 一位前来听课的大学毕业的音乐教师偶然听到她弹得那首钢琴曲，只听出了其中只有一个音符没有弹好，其余的就无懈可击了。
5 . 她微笑的说：“分钟。”
6 . 生日对我来说，一向都不是很重视。
7 . 处暑时节，祝你事业‘处’处高升，‘暑’不尽的财富。生活‘处’处顺利，‘暑’不尽的好运。感情‘处’处和睦，‘暑’不尽的甜蜜。处暑时节，给你‘暑’不尽的祝福！
8 . 秋风阵阵清凉送，送走高温迎硕果。枝头累累心中喜，秋花绽放秋景美。滴滴秋雨润大地，欢欢喜喜过秋分。秋分到了，愿你快乐如意！
9 . 一阵秋风，拂去了忧烦；一场秋雨，淋去了惆怅；一滴秋露，凝结了快乐；一片秋景，陶冶了心情；一份秋实，收获了幸福；一份秋福，传递了情谊：朋友，愿你秋分快乐，惬意逍遥！
10 . 寿星献彩对如来，寿域光华自此开。寿果满盘生瑞霭，寿花新采插莲台。寿诗清雅多奇妙，寿曲调音按美才。寿命处长同日月，寿如山海更悠哉。
跑步10公里50分钟文案【五】
1 . 秋意浓浓秋气重，秋分时节霜凝冻；早晚加衣于身宠，夜晚入眠保暖重；虽是粗糙无细语，秋分问候要珍重；愿君时时都开心！
2 . ‘处’处蝶飞舞，‘暑’去秋来到，‘送’你份真情，‘祝’愿把心表，‘福’星高高照，‘陪’你每一秒，‘伴’随好运临，‘你’心充欢笑，‘左’手握幸福，‘右’手挥烦恼。处暑送祝福，陪伴你左右！
3 . 秋风拂面是我的祝福，平常却很舒畅；秋雨滴身是我的问候，偶尔却很甘甜。秋分来临，祝你：烦恼跑光，心情顺畅，快乐徜徉，幸福安康！
4 . 父亲已然渐渐老去，但是父亲简短的话语却依然温暖，他还是我们最坚定的支持者。
5 . 蝴蝶飞舞是为了喜悦，花开朵朵是为了欢庆，清风徐徐是为了送出今日的祝福，祝福我的朋友，人间四月的天使，生日快乐。
6 . 天上玉凤地下芙蓉。横批。
7 . 父亲时时都有许多方法逗我开心，父亲总是最关心我的一个，父亲我爱你！祝父亲快乐。
8 . 每当想起你我就无比得自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的生日里我祝福你！
9 . 路遥千里，难断相思。人虽不至，心向往之。无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我祝福着你，短信传心底；我祝愿着你：生日快乐！
10 . 在岁月的宽恕下，成长却如期而至，回眸却已不知青春在转瞬间不见了。可是，天空依然有鸟飞过，所有的事情终究是有往后的。
跑步10公里50分钟文案【六】
1 . 此日一到来，年龄长一长；蛋糕来助兴，心愿来达成；发此短信有啥意？主要目的传祝福，祝愿岁岁平平安，心里所想事事成！
2 . 我把幸福的种子托春风埋在健康的泥土里，让吉祥的光芒照耀它，让快乐的春雨浇灌它，让平安的春色打扮它，让富贵的花朵开放在你的生日里，祝福你！
3 . 秋分瑟瑟伴枝唱，秋水清清情荡漾。秋菊灿灿送温馨，秋空蓝蓝情歌扬。秋的收获堆满场，秋的美景圆情缘。秋分到了，愿你高歌唱丰收，情人重温来相会。
4 . 秋意浓浓秋气重，秋分时节霜凝冻；早晚加衣于身宠，夜晚入眠保暖重；虽是粗糙无细语，秋分问候要珍重；愿君时时都开心，祝君刻刻都如意。
5 . 火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影。妈妈，生日快乐！
6 . 秋意凉，祝福暖，消息送来小关怀：秋风送，好运绕，霉运瞬间全消掉；甜蜜笑，幸福满，快乐紧紧抱满怀；情谊深，记心间，朋友惦念莫忘怀；秋分里，思念涨，对你关怀不曾减。秋分时节心祝愿，愿你幸福平安喜开颜！
7 . 青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。愿这独白，留在你生命的扉页，带给你新的幸福。
8 . 你生日到来之际，我为你送上最真挚的祝福，祝你生日快乐，永远健康美丽。
9 . 处暑牵来秋老虎，酷暑炎炎仍挡堵。身体健康要关注，夜晚睡觉莫凉肚。饮食养生不糊涂，萝卜绿豆好进补。生活细节不马虎，健康才是真幸福。
10 . 秋草萋萋，秋雨迷迷。秋波涟涟，秋水柔柔。秋风爽爽，秋夜寂寂。秋景美美，秋韵悠悠。秋分了，舒心与好运平分秋色，愿你的心情分外美丽！
跑步10公里50分钟文案【七】
1 . 承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力，要酷，要不负众望，祝自己生日快乐。
2 . 您时时都有许多方法逗我开心，您总是最关心我的一个，父亲，我爱您！祝父亲快乐！
3 . 此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？愿自己不为往事扰，余生只愿笑。祝自己生日快乐！
4 . 葵花竟放，西楼晚蝉，处暑节气写缠绵；风轻花落，漫山红遍，相思深处起眷恋；相隔千里，在水一方，短信传情西风卷：诉说真情，友谊无限。
5 . 用彩虹编织你的梦，用甜蜜围绕你的笑，用舒坦揭开你的心，用顺利装修你的路，用快乐祝福你的生日，祝你永远平安如意，美丽无比。
6 . 手机铃响起的时候，请接受我真诚的祝福。这是属于我们的热线，无论是生日还是每个时刻，两颗心都将在这里得到充分的表达：亲爱的，生日快乐！
7 . 丹青妙手，勾勒不出坚挺的脊梁；文学泰斗，刻画不出不屈的臂膀；海纳百川，包罗不尽父母的关爱；引吭高歌，唱不完儿女感恩的心态。无尽的关怀，从小到大一如既往；无休的爱，默默付出源远流长。爱根植在孩子的心上，祝愿父母生日快乐，永远幸福安康！
8 . 虽然您不轻易表露，但我知道您一直都在关心着我。
9 . 秋分到，送你一粒新稻米，祝你事业顺顺利利；送你一个甜蜜橘，祝你万事吉祥如意；送你一条新短信，祝你秋分惬意美美的！
10 . 一饮秋分水，好运永相随；一杯秋分酒，天长到地久；一口秋分菜，富贵又添财！祝你秋分快乐，生活幸福！秋分秋分，昼夜平分，清凉的早晨，美丽的黄昏，炎热的天气降了温，舒爽的时光不烦闷，美好的节气请让我的祝福认真，祝你快乐常跟，欢笑秋分！
跑步10公里50分钟文案【八】
1 . 处暑节气送来阵阵的微凉，秋蝉唠叨季节慢慢的更迭，我托阳光捎去火火的祝愿，发条短信诉说长长的想念，祝你工作顺顺利利，身体健健康康。
2 . 天的时间为你点燃蜡烛，美丽温馨的四季为你唱起歌曲，希望你能青春永驻，祝福你要四季平安，朋友，今天是你生日，愿你快乐永久。
3 . 八月桂花香，母亲大寿时。古稀之年身体健，劳作不辍精气足。宽容仁爱邻里赞，善良节俭美德传。亲朋好友齐祝愿：健康快乐，寿比南山！
4 . 秋雨将浓墨一洒，染黄了秋叶，秋风将芬芳一吹，妖娆了秋花，秋分将短信一转，缤纷了祝福，秋分到，愿你欢乐开怀，幸福不断，秋分快乐！
5 . 亲爱的妈妈，您辛辛苦苦的把我养大了，您头上的白发也多了，我想对您说妈妈我爱您。
6 . 送你一个生日蛋糕，用快乐吉祥如意做原料，用我的爱心关心热心痴心做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿生日快乐
7 . 处暑节气，我的祝福“处处”相伴，愿你的事业发展“处处”绿灯，路路畅通；家庭“处处”美满，欢声不断；你“处处”好运相伴，喜事接二连三；你的财富“暑”不胜“暑”，生意在同行里“暑”一“暑”二的好，有情人终成眷“暑”，全球最幸福的人非你莫“暑”，处暑节愉快。
8 . 许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠；许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非；亲爱的朋友，生日快乐，梦想成真！
9 . 小时候披条被单咱就是公主，头上戴个生日帽咱就是女王。
10 . 送走一片云，还是留下了一滴雨，一滴思念的雨；送走了夏季，还是留下了一抹新绿，一抹祝福的心意。处暑又至，祝福如昔，愿你一生幸福美丽。
跑步10公里50分钟文案【九】
1 . 秋风将思念传递，秋雨将牵挂浇灌，秋花将情谊绽放，秋果将喜悦缤纷，秋叶将快乐纷扰，秋分将祝福传递，秋分，愿你欢乐不断，幸福围绕！
2 . 处暑拔麻摘老瓜，季节到秋乐万家，秋风吹动友情花，暗香飘动真牵挂，真情短信为你发，暖心问候已抵达，祝你快乐顶呱呱，愿你开心时时发。
3 . 有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。祝自己生日快乐！
4 . 高温持续，艳阳肆意张狂了整个夏季。或许你早已习惯了空调猛吹，睡觉不盖肚皮。但从现在开始，可要小心注意，处暑已到，季节更替，渐冷得天气，出行玩乐，饮食起居，时刻保护好身体，愿君欢度每年每季。
5 . 我没有五彩缤纷的鲜花，没有那些浪漫的诗句，没有贵那些重的礼物，没有那些兴奋的惊喜，只有一个轻轻的祝福，祝你生日快乐！
6 . 快乐加快乐等于无比快乐，幸福加幸福等于特别幸福，平安加平安等于永远平安，健康加健康等于十分健康。祝你生日快乐，幸福美满！
7 . 小强爸爸正辅导他功课，一个问题难住了小强，这时正好妈妈给外婆打电话经过：“处暑？”小强随即答道：“除数！”“儿子真聪明，不过你外婆耳聋眼花这把年纪怎么要出书？”处暑时节笑一笑，欢乐幸福跑不掉。处暑快乐哈！
8 . 小暑走，大暑去，处暑来，祝福至。真情短信为你发，暖心问候已抵达，愿你好好照顾身体。祝处暑快乐！
9 . 姓名：周末。出生日：不是西周就是东周，反正不是上周。性别：不详。工作：携快乐四处流窜，带好运上门服务。对了，今天此人就到你家，请及时接驾。
10 . 秋分至，既均昼夜又平季，短信到，丰收喜悦与你分，分你万事如意行好运，前程锦绣一路通，健康快乐伴永久，合家欢乐喜相逢！