平复自己的情绪文案（对自己压抑情绪的文案）
平复自己的情绪文案【一】
1 . 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
2 . 既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的`沙粒。
3 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
4 . 其实有些事是注定的,再舍不得,又能如何?
5 . 再美的誓言终究抵不过转瞬即逝
6 . 不管你信不信，有个人正在等待希望能遇到像你这样的人。
7 . 这次我真的懂了彻底醒了,以后我要试着重新开始
8 . 童话已经结束遗忘就是幸福
9 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。
10 . 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
平复自己的情绪文案【二】
1 . 我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。
2 . 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。
3 . 所有的所有都在变，我又能改变什么，除了接受还能怎样
4 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”
5 . 不能因为你无法理解一些东西，就代表那些是错的。
6 . 像刻在岩石上一样牢记那些美好的东西，让不愉快的事情随风飘散，这样才能快乐。
7 . 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
8 . 一些记忆，已伴随着时光而渐渐的隐去，可怕的是曾刻骨的记忆也随之淡去。
9 . 幸福就像一只蝴蝶，在被人追求时，总是无法捕捉得到；但是如果你安静地坐下来，他就可能栖息在你身上。
10 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
平复自己的情绪文案【三】
1 . 突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
2 . 往前走，别站在远远的地方观望!你就可以找到你的方向。
3 . 世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
4 . 我终于知道曲终人散的寂寞只有伤心人才会有
5 . 我不是傻我只是聪明不起来
6 . 多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。
7 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
8 . 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着苦恼呢？
9 . 其实我不冷漠，那只是我的外表;其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式。
10 . 人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么？你一辈子吃几次黄莲？人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚？
平复自己的情绪文案【四】
1 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
2 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
3 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
4 . 如果你不爱，请放手，好让别人有机会爱我。
5 . 当一座城市真正醒来的时候，就会陷入喧嚣。当一个人真正醒来的时候，就会归于平静。
6 . 生在水浒的世界，却长了颗红楼的心。
7 . 有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人
8 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
9 . 有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼着能遗忘。
10 . 不论来世，还是今生。爱，只能用爱来偿还。
平复自己的情绪文案【五】
1 . 其实我不冷漠，那只是我的外表；其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式。
2 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
3 . 时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
4 . 最简单的幸福是做自己喜欢做的事爱自己喜欢爱的人
5 . 一个人被打败不算完蛋，当他放弃就真正完蛋了。
6 . 当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
7 . 太阳不可能把阳光带到每一个黑暗的角落。
8 . 人生最倒霉的事莫过于左脚绊右脚。
9 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。
10 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。
平复自己的情绪文案【六】
1 . 不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
2 . 人不可能永远骗自己有时你必须理智
3 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
4 . 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
5 . 生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。
6 . 不是眼泪就能挽回失去，不是所有人都值得你付出，不是伤心就一定要哭泣，不是所有表情都要写在脸上，不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好很开心。
7 . 不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
8 . 做自己的上帝，你都自我放弃，谁会来救你?
9 . 我愿意，用一辈子的桃花运，来换一个对的人
10 . 当长大以后，多希望自己还只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
平复自己的情绪文案【七】
1 . 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
2 . 我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
3 . 一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
4 . 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
5 . 别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。
6 . 控制情绪，就能改变人生
7 . 不愛一个人不是罪但用歪理伤害愛你的人那才是罪过
8 . 回忆眷恋了受过的伤，天空暗蓝像害了寒，谁还在原地守望。
9 . 不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
10 . 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
平复自己的情绪文案【八】
1 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。
2 . 那么美的梦，真希望永远不要醒来
3 . 没有感情问题的掺和，你可以更有时间专心学业顾及事业，早日向成功人士迈进。
4 . 别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。
5 . 很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，触着流云和微风，窃窃的欢喜。
6 . 我只是喜欢这样一个深情的自己，分手时，我伤心，不是为一段感情伤心，而是心疼自己。活下去真好。活下去，你才会发现，原来我并没有我所以为的那么爱他。
7 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
8 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。
9 . 如果你不懂我的`忧伤，那你又有什么权利来要求我分享给你快乐?
10 . 往前走，别站在远远的地方观望！你就可以找到你的方向。
平复自己的情绪文案【九】
1 . 别离之夏，甜蜜做序曲，悲伤做结局。
2 . 恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
3 . 没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的心情。
4 . 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
5 . 坚持就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。
6 . 伤感是一种情愫，伤心是一种经历，而悲观是一种退缩。
7 . 在你之前，我没有一件像样的心事。
8 . 用手触摸空气，再一次怀念你的气息。
9 . 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
10 . 这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。