改掉坏毛病文案（从今天起改掉坏习惯文案）
改掉坏毛病文案【一】
1 . “时间消解法”
2 . 淡定，不是不爱，而是只有选择离开。
3 . 为什么会出现这样一种尴尬情形？
4 . 坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。--利德益特
5 . 因为他们自小接受的是有“停止提示”的信息源，而你现在拥有的手机，却是无穷无尽的时间黑洞。
6 . 打开知乎，就会有源源不断的干货扑面而来，美女爆照更是一浪接一浪；打开微博，就会有各种各样的明星八卦，生活见闻；打开抖音短视频，就会有让你眼花缭乱的俊男美女到处取悦于你。
7 . 而潜藏在互联网背后的技术人员，还懂得如何挑拨你的痛点，你不是喜欢即时的收益吗？他们就会用各种各样的标题和故事，刺激你去追逐和点击。
8 . 心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。
9 . 临睡前，我建议你不要去看那些容易让人上瘾的美剧小说和刷知乎，因为它们往往即时就能得到反馈，而且持续的周期过长，非常容易让你一刷就停不下来。
10 . 在手机和互联网没有出现之前，消耗人们注意力的所有产品，大部分都会给予你一定的“停止提示”。
改掉坏毛病文案【二】
1 . 我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。
2 . 容忍一宗罪行所付的代价，足够抚养两个孩子成才。——富兰克林
3 . 世界不管怎样荒凉，爱过你就不怕孤单。
4 . 我对你的爱如同拖拉机上陂，轰轰烈烈。
5 . 这一世，在彼岸等你！等你，在每一个晨曦姗姗，等你，在每一个夕下的夜晚，等你，在每一个午夜梦回，等你，在烟雾弥漫的指尖。即使红颜不再，即使白发苍苍，我等你回来，陪看花开花落。一段时光，一个片段，有多少东西会值得记忆，有许多的完美，在等待中入了我的眼，润了我的心。
6 . 你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……
7 . 每一次点击，每一次的浏览，大脑就会分泌大量的多巴胺，这些多巴胺就是在告诉你：对对对，看这些文章会非常之爽快。
8 . 狮子邀请狐狸去山谷捕猎，答应把捕到的猎物一半给它，狐狸想了想就去了。到了山谷狮子就堵住了唯一退路，把狐狸吃了。和强大的竞争对手合作一定要想好退路。
9 . 没有你的世界分不清黑白，像被世界隔离数不清依赖
10 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。--威·詹姆斯
改掉坏毛病文案【三】
1 . 在这个死循环的背后，你真的知道越陷越深的原因吗？
2 . 平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
3 . “借酒浇愁法”
4 . 幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。
5 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
6 . 我只有用一个又一个无奈填补内心的空虚。
7 . 让人又爱又恨的蔡戈尼克效应
8 . 起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。--[英]王尔德
9 . 人只有一张嘴，却总能说出两面话。
10 . 教育是什么?就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。--叶圣陶(中国著名教育家
改掉坏毛病文案【四】
1 . “运动驱散法”
2 . 每天都让自己快乐，快乐是自己给自己的。快乐是一种心情；要在磨难之中感悟快乐；在曲折之中找寻快乐，快乐便是一种气质；在艰辛中品味快乐，快乐便是一种风度。
3 . 守住一个不变的承若，却守不住一刻善变的心。
4 . “美食填充法”
5 . 心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。
6 . 岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。
7 . 当你把这些维系周期不长的事情给做完之后，大脑就会默认你已经把一天中所有的事情给完成了，而不会心心念念地牵挂着知乎啊，微博啊，美剧啊等等永无“停止提示”的事情。
8 . 只要你愿意，只要你有足够的时间和精力，你可以时时刻刻和外界保持着联系，你只要手里面握着一款智能手机，手机配备了高速的G网络，别说和手机相处一个晚上了，让你和它相处一整天，你也完全可以。
9 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--莎士比亚
10 . 但等到回到家里之后，你又开始和昨天一样的循环。一天又一天，一年又一年，你荒废了学业，蹉跎了光阴，每次只有等到年底的时候，才会狠下心想要去改变。