减肥一个月瘦20斤 文案（减肥四个月瘦了30多斤的文案）

减肥一个月瘦20斤 文案【一】

1 . 不要给自己找借口!

2 . 坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

3 . 我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

4 . 有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！！！

5 . 想想吧里支持你的姐妹们！

6 . 姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

7 . 年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握!

8 . 胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!~~~

9 . 胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

10 . 有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽出糗骄傲低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。

减肥一个月瘦20斤 文案【二】

1 . 请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

2 . 蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人我们就不要那么心疼自己了

3 . 减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！！

4 . 一个人连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？

5 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

6 . 姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!

7 . 你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要。

8 . 不用健康安排凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条忍受饥饿别一减肥就怕会失败许多奇迹我们相信才会存在。

9 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。

10 . 减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的

减肥一个月瘦20斤 文案【三】

1 . 不吃饱，哪有力气减肥啊！

2 . 减肥尚未成功，同志仍需努力。

3 . 减得快，不放纵；减得慢，不放弃

4 . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!

5 . 胖子没资格吃！等你瘦了再说。

6 . 竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植，也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品，美味可口营养丰富，即是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气减少噪音改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品，竹子也可以做成不同的乐器……

7 . 虽然是皇马的球迷，但还是要和罗纳尔多划清界限的！

8 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

9 . 死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来

10 . 没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉！

减肥一个月瘦20斤 文案【四】

1 . 我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

2 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

3 . 有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。

4 . 说我不用减肥的人都是坏人。

5 . 胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!

6 . 每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。

7 . 想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊一定要减下来拉!

8 . 没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

9 . 立冬了！别减肥了，留点脂肪过冬吧；别装酷了，多穿件保暖衣裤吧；别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧；别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦！

10 . 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

减肥一个月瘦20斤 文案【五】

1 . 不要给自己找借口!!!

2 . 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来

3 . 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

4 . 有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

5 . 不怕身材变魔鬼瘦到才精采。

6 . 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

7 . 漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

8 . 想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?

9 . 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你！

10 . 学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

减肥一个月瘦20斤 文案【六】

1 . 不瘦下来不准再做头发！

2 . 好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

3 . 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!

4 . 连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生

5 . 每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

6 . 浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

7 . 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

8 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

9 . 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

10 . 想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊一定要减下来拉!!!!!!

减肥一个月瘦20斤 文案【七】

1 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡……

2 . 坚持就是胜利！

3 . 其实减肥就是少吃多动选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。

4 . 减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

5 . 要漂亮总是要付出代价的

6 . 就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

8 . 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就因为胖,经常被人挖苦

9 . 不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！

10 . 我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！

减肥一个月瘦20斤 文案【八】

1 . 跟我一起凹造型！

2 . 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

3 . 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

4 . 迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。

5 . 我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

6 . 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！

7 . 夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

8 . 坚持是唯一的出路

9 . 商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

10 . 我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。