单日跑步突破30公里文案（打破五公里跑步纪录的文案）
单日跑步突破30公里文案【一】
1 . “说得好，我今天一定要赢。”
2 . 两天的毅行，一生的记忆。
3 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
4 . 挑战百公里，生态零距离。
5 . 顽强拼搏，超越极限
6 . 不要佩服哥，哥在毅行中。
7 . 团结拼搏，争创佳绩
8 . 拼直到赢，拼直到成。
9 . 书大写人生，奏凯歌响亮。
10 . 跑进黔东南，品味原生态。
单日跑步突破30公里文案【二】
2 . 团结自强争创辉煌
3 . 拼搏奋进，永远进步
4 . 比自律比早起，比速度，比投入，比状态，比声音，比勤奋比效率，比士气，比付出，
5 . 跑步可以让自己有借口享受个泡泡浴：你可以先冰敷一下劳累的双腿，然后钻入热热的带着香气的泡泡浴缸内，再在手边放上瓶自己喜欢的冰镇饮品，真是天堂的日子啊！
6 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
7 . 在今天这个社会，只有高考是最公平的东西。
8 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！
9 . 文韬武略，笑傲群芳
10 . “放心，我不会告诉其他人。”操作员向莱尔眨了眨右眼，同时收下了美元。他心里想：什么人没见过？今天又碰到一个傻瓜。反正在拉斯维加斯这种地方，时不时就可以看到相貌堂堂，却精神失常的人。
单日跑步突破30公里文案【三】
1 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！
2 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。
3 . 勤学苦练，万念归一，血拼到底，我必成功。
4 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。
5 . 自强不息，志与天齐！
6 . 毅在行走，即刻出发。
7 . 一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！
8 . 多彩黔东南，激情挑战赛。
9 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。
10 . 明天，就是高考。
单日跑步突破30公里文案【四】
1 . 我为成功而生，我为青春二战。
2 . 徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。
3 . 团结一致，再创佳绩!
4 . 让错误数量越来越少，档次越来越高。
5 . 闭上眼睛就睡，睁开眼睛就学。
6 . “有啊。”
7 . 这个故事说明什么？就是：规则永远不是死的，只要你能找到突破点，就能创造新的规则。
8 . 奋发拼搏勇于开拓
9 . 拼在高三，赢在高考。有为才有魅力，成绩是硬道理。
10 . 一山一画卷，一步一精彩。
单日跑步突破30公里文案【五】
1 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。
2 . 世界上最佳的减肥方法：每个真正的减肥专家都会强调两点——适量运动和合理的饮食。
3 . 壮志擎天，豪气满怀；天道酬勤，乐战不怠；毅坚心恒，信念常在；以我雄心，征战未来！
4 . 这下事情大了。轮盘单单赌一个号码，是赔，万美元可要赔万美元，这可不是小数目。
5 . 嗨，毅起走吧！
6 . 永远，永远，永不放弃。
7 . 人生的旅程，有无数的挫折，可是挫折只是生命旅程中小小的插曲，被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。拾取信心，向自我挑战，打破从前的不良记录，就从现在开始，把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我，通往向前。
8 . 不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也可以坚强的面对，不论你怎样的`态度，过去的事实已经无法更改，但是你却可以改写未来。
9 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
10 . 跑向健康跑向未来
单日跑步突破30公里文案【六】
1 . 赛出风格赛出水平
2 . 两眼一睁，开始竞争；两眼一睁，学到熄灯。
3 . 你可以通过跑步帮助他人：过去年，因为跑步而给“白血病及恶性肿瘤”研究机构带来的慈善捐款已高达亿美金。
4 . 血狼精神，与我同在！
5 . 跑步可以让你设立目标，并实现它：只要你有目标，努力去实现它，你就会有满足感。无论这个目标有多小，都比没有目标，让你的生活更充满渴望。
6 . 人只有在平静的状态下，才能理性的思考，反省自身的错误，从而稳定踏实的完成任务。树立清晰的目标。有了执着的性格，平稳的心态。
7 . 鲲鹏展翅同风起，扶摇直上九万里。
8 . 你也可以在跑步中放松，享受它带给你的快乐：你不必强迫自己要跑的有多快，也不给自己设任何时间和速度的目标，就是喜欢，就是简单的享受跑步就够了。
9 . 心动不如行动，心动要赶快行动。
10 . 勇往直前，活出你的伟大！
单日跑步突破30公里文案【七】
1 . “史都，有什么事吗？”经理走了过来。
2 . 人生的每一步，做出的每一个决定，都组成了我们人生的一部分，所以认真处理和对待我们遇到的每一个问题，认真地处理，这样才不会留有遗憾。
3 . 人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，突破自我，一如既往地朝着目的地勇敢走下去。
4 . 遵规守纪，团结互敬
5 . 跑步可以提高你的时间管理能力：只要你把跑步时间安排好，其他事情可在跑步前还是跑步后做，你就能够很好的计划了，不然你的时间可能就耗费在看看电视，聊聊天，或者吃垃圾食品上了，多可惜啊！
6 . 不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。
7 . 如果你不能打破内心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
8 . 加油，毅行勇士们！
9 . 因为自信，所以成功
10 . 我们是毅行者，也是老男孩。
单日跑步突破30公里文案【八】
1 . 亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧！
2 . 让爱随行，百里不是难题！
3 . 放飞青春，勇攀高峰！
4 . 厚积十载苦谁知，薄发一朝甘自尝。
5 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。
6 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。
7 . 今日疯狂，明日辉煌。
8 . 团结一心，其利断金!
9 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
10 . 跑步是个全家都可以参与的运动，因为它的距离可长可短，大家可以量力而行。