跑步突破5公里打卡的文案（跑步第二天5公里打卡朋友圈文案）

跑步突破5公里打卡的文案【一】

1 . 千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。

2 . 当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。

3 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。

4 . 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

5 . 不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。

6 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。

7 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

8 . 人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。

9 . 关注十七的表现！期待奇迹的出现！

10 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。

跑步突破5公里打卡的文案【二】

1 . “我讨厌别人看见我下的号码后，都跟着我下。”

2 . 志在拿云

3 . 别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。

4 . 然后，莱尔拿着美元，交给轮盘操作员，说：“这是我输的。”

5 . 我挺直了腰杆，头高高扬起，因为我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!

6 . “可是，我真的输了美元啊。”

7 . 很多时候也觉得一个跑者应该是耐得住寂寞的。内心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成为像风一样的跑者。我不是一个专业的跑者，只是一个喜欢跑步的人。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比，但是我喜欢奔跑的感觉，喜欢一个人奔跑在路上，让两边的风物景致一路后退，褪去一切凡尘的烦恼，让心飞翔。

8 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

9 . 击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。

10 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。

跑步突破5公里打卡的文案【三】

1 . 金榜夺魁

2 . 挑战百公里，生态零距离。

3 . 多彩黔东南，激情挑战赛。

4 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

5 . 拼搏铸辉煌，状态定命运。

6 . 志不坚者智不达，言不信者行不果。

7 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。

8 . “对啊，正是号。差一点就翻本了。”

9 . 挑战自我

10 . 事情闹上法庭。法官的判决是：如果赌场先前已接受莱尔的下注，就不能说，前面赢的照收，后面输的就不付。就是，输赢的规则要公平，不能只挑赢不服输。

跑步突破5公里打卡的文案【四】

1 . 好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。

2 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。

3 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！

4 . 求真尚美，砺志笃行。

5 . 一日不行，如隔三里。

6 . 超越梦想

7 . 不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。

8 . 这下事情大了。轮盘单单赌一个号码，是赔，万美元可要赔万美元，这可不是小数目。

9 . 嗨，毅起走吧！

10 . “毅起走”，我们加油！

跑步突破5公里打卡的文案【五】

1 . “没问题，我在旁边已经观察很久了，他真的是……”经理把嘴巴掩上，“在拉斯维加斯这种地方，我什么人没见过，但也要祖上积德，才能遇上这种呆子。中国的《易经》说，老天给你的不拿，必遭大祸。接受它。前面的就算了，现在开始，你我一人一半。”

2 . 彩虹风雨后，成功细节中。

3 . 人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

4 . 好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

5 . “经理，这家伙有精神病，他说他在心里下注，输了美元。”操作员放低声音说。

6 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。

7 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

8 . “我下的是号。”莱尔靠近操作员的耳边说。

9 . 人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。

10 . 一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！

跑步突破5公里打卡的文案【六】

1 . 团结拼搏，求实进取。

2 . 激情飞扬

3 . 忽然我明白了一个道理。

4 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

5 . 搏击长空

6 . 细节决定成功，点滴铸就辉煌。

7 . 如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

8 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。

9 . 挑战极限

10 . 毅行百里，真好有你。

跑步突破5公里打卡的文案【七】

1 . 追求梦想

2 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。

3 . 不读清华不肯休，我心一片磁针石。

4 . 人生的过程就好比一个悟的过程，一次次你所经历的，所体验的，并不是简单机械地出现，而是为了让你向更高层次的境界迈进的必然，执着的去做一件事，不论成功与失败，都要有勇气，有毅力的向前，前进。

5 . “想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。

6 . 你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢固执错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。

7 . 相反，“我已经尽力了，我也是胜者”，这样的想法给了我新的力量，使我又多跑了两圈，我对自己充满了骄傲，因为我完全有理由停下。

8 . 斗志昂扬

9 . 不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。

10 . 莫放松点，莫轻视微。