瑜伽练习的好处文案（学瑜伽的好处朋友圈文案）

瑜伽练习的好处文案【一】

1 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

2 . 生命，%取决于命运，%取决于自己。

3 . 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》

4 . 永远不会太迟，永远不会太糟。

5 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

6 . 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗

7 . 观书老眼明如镜，论事惊人胆满躯。——辛弃疾《送湖南部曲》

8 . 献赋今未售，读书凡几秋。——岑参《送薛弁归河东》

9 . 学固不在乎读书，然不读书则义理无由明。——朱熹

10 . 不读书的家庭，就是精神上残缺的家庭。——（俄）巴甫连柯

瑜伽练习的好处文案【二】

1 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

2 . 勉之期不止，多获由力耘。——欧阳修

3 . 一月不读书，耳目失精爽。——萧抡谓《读书有所见作》

4 . 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。

5 . 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

6 . 发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼

7 . 读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚

8 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。

9 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

10 . ●少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》

瑜伽练习的好处文案【三】

1 . ●读书百遍，其义自见——《三国志》

2 . 书到用时方恨少，事非经过不知难。

3 . 伸展得更高，它会使你稳定。

4 . 归志宁无五亩园，读书本意在元元。——陆游《读书》

5 . 读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。——爱默生

6 . 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

7 . ●业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随——韩愈

8 . 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

9 . 吾生也有涯，而知也无涯——庄子

10 . 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

瑜伽练习的好处文案【四】

1 . 无目的读书是散步而不是学习。——胡适

2 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

3 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

4 . 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

5 . 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》

6 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

7 . ●千里之行，始于足下——老子

8 . 千里之行，始于足下——老子

9 . 阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨

10 . 常日好读书，晚年学垂纶。——高適《答侯少府》

瑜伽练习的好处文案【五】

1 . ●读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹

2 . 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

3 . 逝者如斯夫，不舍昼夜。

4 . 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

5 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

6 . 韬略终须建新国，奋飞还得读良书。——郭沫若

7 . 杜诗韩集愁来读，似倩麻姑痒处抓。

8 . 光阴给我们经验，读书给我们知识。——（苏）奥斯特洛夫斯基

9 . 对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

10 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

瑜伽练习的好处文案【六】

1 . 书有未曾经我读，事无不可对人言。

2 . 读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。——王贞白《白鹿洞二首·其一》

3 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。

4 . 行万里路，究不若读万卷书之重要。——梁实秋

5 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

6 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

7 . 志士惜日短，愁人知夜长。

8 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

9 . 我闭南楼看道书，幽帘清寂在仙居。——李白《早秋单父南楼酬窦公衡》

10 . 寂历弹琴地，幽流读书堂。——刘希夷《蜀城怀古》

瑜伽练习的好处文案【七】

1 . 早知今日读书是，悔作从前任侠非。——李欣

2 . 顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

3 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

4 . 读书是在别人思想的帮助下，建立自己的思想。——（法）鲁巴金

5 . 旧书不厌百回读，熟读深思子自知。

6 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

7 . 我扑在书籍上，像饥饿的`人扑在面包上一样。——（苏）高尔基

8 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

9 . 每日所读之书，最好分两类：一类是精读的，一类是浏览的。——梁启超

10 . 初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。