跑步三十公里的文案（跑步20公里 简短文案）
跑步三十公里的文案【一】
1 . 二十八╮(╯▽╰╭出门准备跑步，就遇上下雨，结果打了一早晨雷，也就下了把我逼回来的那几滴╮(╯▽╰╭我这人品也是没谁了。
2 . 十九这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
3 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
4 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
5 . 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
6 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
7 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。
8 . 勇往直前，活出你的伟大！
9 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
10 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
跑步三十公里的文案【二】
1 . 激情飞扬
2 . 徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。
3 . 心若平川
4 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
5 . 嗨，毅起走吧！
6 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
7 . 金榜夺魁
8 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
9 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
10 . 翱翔万里
跑步三十公里的文案【三】
1 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
2 . 让爱随行，百里不是难题！
3 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
4 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
5 . “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
6 . 智慧无穷
7 . 铸我辉煌
8 . 四十一清透～跑步的好天气。
9 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！
10 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
跑步三十公里的文案【四】
1 . 毅行好活动，你行我也行。
2 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。
3 . 忽然我明白了一个道理。
4 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
5 . 相约绿水青山，体验激情赛事。
6 . 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
7 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。
8 . 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
9 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。
10 . 毅路有你，行知皆易。
跑步三十公里的文案【五】
1 . 挑战极限
2 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。
3 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
4 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
5 . 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
6 . 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
7 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
8 . 一山一画卷，一步一精彩。
9 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
10 . 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
跑步三十公里的文案【六】
1 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
2 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。
3 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。
5 . 两天的毅行，一生的记忆。
6 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
7 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。
8 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。
9 . 全力以赴
10 . 不管你走不走，反正我走。
跑步三十公里的文案【七】
1 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！
2 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。
3 . 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
4 . 行者常至，为者常成。
5 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
6 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。
7 . 欲上天堂，先下地狱。
8 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。
9 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。
10 . 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
跑步三十公里的文案【八】
1 . 多彩黔东南，激情挑战赛。
2 . 二十七最近跑步老是循环鹿晗的歌，觉得这小伙子长得也好看，唱功也不错，看跑男那会觉得挺傻挺有活力挺正能量的，然后偶然看到网易上的评论真心觉得黑粉有时候挺让人恶心的，不管谁的黑粉都让人挺气的。
3 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
4 . 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
5 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；
6 . 九站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
7 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
8 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
9 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。
10 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！
跑步三十公里的文案【九】
1 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
2 . 顽强拼搏
3 . 百炼千锤
4 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
5 . 三十八跑步第一天，明明实际跑了公里多了，可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。
6 . 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
7 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
8 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
9 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
10 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。