1 . 奔跑吧鄞州,与世界同步!
2 . 做阳光少年,展自我风采。
3 . 展鄞州精彩,跑美好未来。
4 . 跑步动作要领——从颈倒腹保持直立,而非前倾(除非加速或上坡或后仰,这样有利于呼吸保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋,跑步时要注意髋部的转动和放松。
5 . 凝聚跑友办协会,办好协会为跑友。
6 . 青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!
7 . 长跑聚知音,鄞州扬激情。
8 . 地到尽头天为界,竞技场上我为峰!
9 . 这些,并不足以改变他想要分手的事实。
10 . 鄞州敢为人先,长跑知音给力。
1 . 体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!
2 . 跑起来,让激情鄞州更精彩!
3 . 我猜中了开头,没猜中结尾,美好的爱情还没开始就结束了。
4 . 生命因运动精彩,体育让梦想成真!
5 . 诗与画的鄞州,心和梦的`长跑!
6 . 跑者无疆,协会有约。
7 . 挑战奔跑极限,演绎完美人生。
8 . 长跑没有旁观者,你我都是践行人!
9 . 经历一场还没来得及开始就结束了的爱情,或许是一种成长。路还很长,你好难忘
10 . 信立鄞州,诚铸跑协。
1 . 臂与手
2 . 至少,再多陪陪我,哪怕只有一个晚上也好。
3 . 运动演绎精彩,鄞州畅想未来。
4 . 有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B大量消耗,人就会感到倦怠食欲不振等,影响体力的恢复。因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B的食品蔬菜肝蛋等。
5 . “长”怀梦想,“跑”享健康!
6 . 发展体育运动,推行全民健身!
7 . “甬”不止步,“鄞”跑潮流。
8 . 以跑会友,“甬”享健康。
9 . 剧烈运动后人体为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗毛孔开大,排汗增多,以方便散热,此时如洗冷水浴,会因突然刺激使血管立刻收缩,血循环阻力加大,心脏负担加重,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。所以,剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。
10 . 长跑人生,梦起鄞州。
1 . 鄞州美如画,长跑赢天下!
2 . .必须频繁服止痛药的背腿脚或脚跟关节炎患者。
3 . 致那段还没开始就结束或许是爱情的东西。你一定要好好的。好到遇到你生命中最对的那个人,娶她。
4 . 拜拜,我还没开始,就结束的爱情;再见,我已经开始,却不得不放弃的友情;永别,我想要终结的感情……
5 . 我跑,我精彩。
6 . 她不吵不闹的动之以情,或者大吵大闹地抒之以理,都只是一种无谓的纠缠。
7 . 都说爱情靠缘分,那我这还没开始就结束的爱情算有缘无份吗?
8 . 我的爱情还没开始就结束了,我毫不甘心啊
9 . 畅跑鄞州,快乐健康。
10 . 传承鄞州好风尚,展示长跑新魅力。
1 . 活力鄞州铺锦绣·长跑协会壮神州。
2 . 宁波动起来,鄞州跑起来。
3 . 强身健体立志成材,顽强拼搏超越极限。
4 . 以“跑”会友,“长”伴鄞州!
5 . 以跑会友,“甬”享快乐。
6 . 跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作,左右动作幅度不超过身体正中线。手指腕与臂应是放松的,肘关节角度约为度。
7 . 若是还有情,他铁定会速速离去,以免留给自己反悔的余地。
8 . 相约冬季长跑,阳光伴我成长。
9 . 鄞州,我们一起跑起来。
10 . 动感鄞州,领跑未来!
1 . 传承鄞州好风尚,展示长跑新低碳。
2 . 三不应暴饮。
3 . 长跑演绎精彩,鄞州畅想未来。
4 . 放手吧~~且让对方在多年以後,偶然想起你,还会觉得是个美好的回忆
5 . 跑者之家,跑“鄞”天下。
6 . .近期内发作过心脏病的患者。至少要静养个月,方可在医务人员监督下进行轻微锻炼。
7 . 奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿。
8 . 跑友之家,会聚精英。
9 . 小腿与跟腱
10 . 鄞州群英会,体育嘉年华。
1 . 畅跑鄞州,乐享生活。
2 . 团结拼搏争创佳绩,飞跃梦想超越刘翔,挑战自我突破极限。
3 . 鸣奏青春旋律,抒写健身乐意!
4 . 冬季长跑口号
5 . .步行也感到疼痛的下肢血管病患者。
6 . 汇聚长跑知音,乐享美好心情。
7 . 长跑聚鄞州,知音遍神州。
8 . 跑鄞世界,跑赢未来。
9 . 有些东西还没开始就结束了,那就是爱情
10 . 长跑会知音,“甬”向前激情。
1 . 一城一画卷,一步一精彩。
2 . 感受长跑魅力,铸就鄞州传奇。
3 . 信立鄞州,诚就跑协。
4 . 长跑人生,坚持圆梦。
5 . 跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。
6 . 跑起来,让你我人生更精彩!
7 . 动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立,与肩同宽,身体中心缓慢下压至肌肉紧张,然后放松还原。躯干始终保持直立。
8 . 超越梦想激情飞扬锻炼身体报效祖国锻炼身体报效祖国坚持到底就是胜利
9 . 体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机。
10 . 鄞州心飞扬,领跑正能量。
1 . 在转身的刹那,都变成无言的沉默。对方若有良心,当牢记这一刻。
2 . 舞动青春,阳光人生。
3 . 跑起来,生命更精彩。
4 . 人生长跑,带梦畅跑。
5 . 携手超越,逐梦未来。
6 . 跑起来,更精彩。
7 . 越长,越跑,越精彩。
8 . 阳光活力,跑者无疆。
9 . 绿色领跑,我来代言。
10 . 锻炼身体青春飞扬飞越梦
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