1 . 青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!
2 . 鄞州美如画,长跑赢华夏!
3 . 鄞州美如画,长跑赢天下!
4 . 阳光运动,快乐健康。
5 . 剧烈运动时人的心跳加快,肌肉毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短头晕眼花面色苍白甚至休克昏倒等症状。所以,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。
6 . 臂与手
7 . 携手长跑协会·情感相汇·人生无悔。
8 . 活力鄞州铺锦绣·长跑协会壮神州。
9 . 鄞州长跑,天童健康。
10 . 挑战运动极限,演绎健美人生。
1 . 丰富学校体育内涵,共建时代校园文化
2 . 长跑聚知音,鄞州同筑梦。
3 . 长跑情义结,畅享新生活。
4 . 长跑人生,梦起鄞州。
5 . 爱一次受一次伤我的命就这么冰凉。
6 . 汇聚长跑知音,乐享美好心情。
7 . 每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
8 . 书运动历史,展鄞州风姿。
9 . 畅跑人生,梦起鄞州。
10 . 锻炼身体增强体质,勤奋学习立志报国!
1 . 我发誓要更有努力更有勇气去等下一个天亮。
2 . 激情长跑,活力鄞州。
3 . 伴鄞州赛跑,与时代同步。
4 . 当所有的事都被时光附上曾经,该如何解读。
5 . .须经药物治疗和医务监督的严重心律不齐患者。
6 . 爱了那么多次,始终还是不如意。
7 . .处于急性期的任何传染病患者。
8 . 体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机。
9 . .超过标准体重公斤以上的过分肥胖者,最好在长跑前先进行步行运动减轻体重。
10 . 相约冬季长跑,阳光伴我成长。
1 . 超越梦想激情飞扬锻炼身体报效祖国锻炼身体报效祖国坚持到底就是胜利
2 . 鄞州乐长跑,激情停不了。
3 . 激情点燃希望·活力成就梦想。
4 . 阳光无所不在,长跑你我都来。
5 . 动感鄞州,领跑未来!
6 . 以跑会友,“甬”享健康。
7 . 长跑聚知音,鄞州扬激情。
8 . 五不能饮酒除乏。
9 . 我所放弃的是对情感的桎梏,我所坚持的是对情感的忠贞和热忱,我所选择的`是与真爱相守,纵然粉身碎骨,亦为之永恒。
10 . “鄞”领生活,跑向未来。
1 . 用阳光般的热情跑出精彩的人生。
2 . “鄞”领马拉松,“州”载长跑情。
3 . 宁波智造为先,鄞州领跑前沿。
4 . 想超越刘翔好好学习天天运动活力青春强身健体坚持锻炼排除万难坚持锻炼增强体质健康成长拥抱理想勇攀高峰追求成功
5 . 鄞州群英会,体育嘉年华。
6 . 长跑年年无限,鄞州岁岁有约!
7 . 以跑会友,“甬”享激情。
8 . 长跑聚知音,鄞州多激情。
9 . 阳光体育伴我成长阳光一小时健康一辈子阳光运动快乐健康坚持长跑永不止步运动携手,和谐永久
10 . 动力伸拉——耸肩。肩放松下垂,然后尽可能上耸,停留一下,还原后重复。
1 . 鄞州美好,知音同跑。
2 . 长跑追梦,共创幸福。
3 . 甬·往直前,鄞·领未来(梦想)。
4 . 青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!
5 . 你说我在装,我承认我真的在装,在你面前装那所谓的坚强。
6 . 生命需要运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持!
7 . .经过治疗仍不能完全控制的痉挛性疾病患病人。
8 . 活力鄞州,跑赢未来。
9 . 正确跑步姿势与校正方法
10 . 沸腾吧青春,奔跑吧鄞州。
1 . 你是假的情,我是真德爱。
2 . 跑起来,让激情鄞州更精彩!
3 . .因高血压病或其他心脏病使心脏严重肥大者。
4 . 激情长跑向前冲,鄞州共筑健康梦。
5 . 动力拉伸——前弓身两脚站距同髋宽双手放在头后从髋关节屈体向前保持腰背挺直,直到股二头肌感到紧张。
6 . 阳光体育,快乐长跑。
7 . 全民跑起来,鄞州更精彩。
8 . 一起跑,奔向未来。
9 . .所有处于恢复期或慢性期的传染病患者。
10 . 冬季参加长跑锻炼,还能提高大脑皮质的兴奋性,增强丘脑下部体温调节中枢的工作能力,使身体能够灵敏,准确地调节体温,适应寒冷的环境。所以,坚持冬季长跑的人们,抗寒能力较强,不容易发生感冒和冻伤。
1 . 长跑没有旁观者,你我都是践行人!
2 . 一起来奔跑,生活更精彩。
3 . 感受跑步,越跑悦享。
4 . 纵情大自然,畅跑全天下。
5 . 所谓情话,就是你说了一些连自己都不相信的话,却希望对方相信。
6 . 长跑追梦想,鄞州筑健康。
7 . 六年级跑操口号:团结协作自强自信
8 . 运动的城市最美丽。
9 . 鄞·领未来,州·响凯歌,跑·者坚强,协·力向前。
10 . 脚跟与脚趾
1 . 三不应暴饮。
2 . 凝聚跑友办协会,办好协会为跑友。
3 . 长跑,让生命充满荣耀。
4 . 锻炼身体增强体质,报效祖国,造福人类!
5 . 追梦鄞州,悦动全民。
6 . 畅跑鄞州,乐享生活。
7 . “甬”不止步,“鄞”跑潮流。
8 . .近期内发作过心脏病的患者。至少要静养个月,方可在医务人员监督下进行轻微锻炼。
9 . 体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!
10 . “鄞”领健康风,跑向中国梦。
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