下班晚上锻炼身体的文案（白天工作晚上锻炼的文案）
下班晚上锻炼身体的文案【一】
1 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
2 . 为了成功努力工作，不过也不要太给自己压力啦。放松一下，让头脑休息一下也是为了能更好地工作。下班了，让身体和头脑都好好休息一下吧。祝你成功。
3 . 下班啦!打开幸福的电脑，剪切上班时的烦恼，粘贴上开心与愉悦，调出家人照片，删除老板图像，尽情享受下班的快乐吧!我祝你下班开心，永远快乐!
4 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
6 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
7 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。
8 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
9 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
10 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
下班晚上锻炼身体的文案【二】
1 . 可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。
2 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
3 . 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
4 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
5 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
6 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
7 . 上班的时候，细心一点，用心一点，累一点，工资最好也多拿点;下班了，就开心一点，多玩一点，乐一点，生活最好也舒服点。祝你下班逍遥快乐!
8 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
9 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
10 . 一天的工作实在难捱，下班的时间终于到来，紧锁的眉头忽而放开，快乐的心情飞扬天外，晚上的节目早做安排：吃饭喝酒上网聊天外加收菜。祝：幸福充满八小时外!
下班晚上锻炼身体的文案【三】
1 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
2 . 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的。——(中国诗人减克家
3 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
4 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
5 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
6 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
7 . 学艺之道无它，锻炼意志第一。
8 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
9 . 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。
10 . 职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功!
下班晚上锻炼身体的文案【四】
1 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
2 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子
3 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
4 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。
5 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
6 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
7 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
8 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人普希金
10 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
下班晚上锻炼身体的文案【五】
1 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武
2 . 生活总在别处，美好总在下班后，带着满足和快乐生活，下班了，生活也开始，快乐也开始了，祝一切安好，顺利，幸福。
3 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
4 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
5 . 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
6 . 生命在于运动。——伏尔泰
7 . 上班的所有事情都过去了，下班的所有快乐都到来了;愿你将心情整理好了，把休闲的美好尽情享受了;祝你下班笑了，心情美了，温馨醉了!
8 . 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
9 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素
下班晚上锻炼身体的文案【六】
1 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。
2 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
4 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
5 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
6 . 健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
7 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
8 . 运动是一切生命的源泉。
9 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
10 . 表白失败的概率是%，纹身会后悔的概率是%，分手后能复合的概率是%，但是能走到最后的概率是%，男友与闺蜜出轨的概率是%，异地恋会分手的概率是%，人会死的概率是%，怕就什么也别做。
下班晚上锻炼身体的文案【七】
1 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
2 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
3 . 连续健身真心有点扛不住啊浑身疼每天睡不够唉
4 . 将上班的郁闷，苦累，烦恼，单调，无聊统统抛散在下班悠闲的步伐里，让轻松围绕，让快乐伴跑，爽快的心绪节节升高;祝你下班美好!
5 . 一到下班，二话不说，三五成群，四角胡同，五大皆空，六六畅饮，七笑八开，九霄云外，十分开心。老板曰：下班时间，你的自由你做主!愿你轻松愉快!
6 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。
7 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
8 . 昨天健身，今天浑身疼啊，老了
9 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
10 . 生命在于运动。
下班晚上锻炼身体的文案【八】
1 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
2 . 在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑!
3 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
4 . 下班来到好运连，烦恼遇到会傻眼，压力飞去九重天，忧伤马上打哈欠，快乐心情来会面，笑容马上看得见，问候绵绵送祝愿，愿你下班笑容甜!
5 . 哇健身房三小时魔鬼训练～浑身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了从小调爬回宿舍
6 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
7 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
8 . 天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游
9 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
10 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“
下班晚上锻炼身体的文案【九】
1 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
2 . 最想你的是我，最爱你的是我，是我，是我，还是我!我最喜欢的下班，赶快来吧，我正赶着向一个人送祝福呢，祝收到短信的你开心愉快地度过下班!
3 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
4 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
5 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。
6 . 健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈
7 . 皮埃尔•顾拜旦：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
8 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
9 . 嘻嘻哈哈，吵吵闹闹，幸福的时光这就来到，风儿吹，花儿对我笑，快快乐乐生活真美好，下班时间到，迎接快乐早早到。
10 . 去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了