当我生活变得自律文案（让自己变好变自律的文案）

当我生活变得自律文案【一】

1 . 我想不是的，或许是因为大树不能动只能默默承受，但我更相信是大树敢于平静的面对发生的一切而没有任何的评判，也没有任何的反抗，只是按照自然的方式安静的在那看着我们，就像我们真正的看向树一样，内心自由而喜悦吧。

2 . 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

3 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

4 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。

5 . 生活作为一个整体，需要你放慢脚步，花多一些时间去享受每一个当下才更好。下面这些小贴士也许你帮你找回慢时光里的自己。

6 . 慢慢开始注意你的举动，让自己不敢相信爱上你是很痛的事

7 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

8 . 爱情是不是都这样玩久了看腻了就抛弃了。

9 . 我试着不让自己想任何事情，就是去观察一下这些树，慢慢的心静了下来，这时候才开始真正的观察一棵树。

10 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。

当我生活变得自律文案【二】

1 . ②坚持有效的行动

2 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

3 . 树在那笔直地矗立着，当微风拂过，它也只是随着风飘动，在那自然的飘动中尽显它那自然的舞姿，看着入神，似乎自己的心也在随着风飘动，自然的美在心中油然而生，喜悦感也不请自来。

4 . 最好的东西只有一次，第二次就是一种背叛

5 . 当她需要的时候，他总是在她身边，当外面刮着冷飕飕的风，他会提醒她多穿衣服。寒冷的冬夜，当她两只脚丫冻僵了，他会帮她捂脚。她送他的每一样东西，他都会珍惜。

6 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

7 . 你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。

8 . “如果我变美一点好一点出色一点，他是不是就会爱我？”

9 . 所以一段爱情销毁后，最让人食不知味，兴奋而惶恐的不是你们当初爱的有多深，而是你早已习惯爱他。

10 . 假使我有那么好，我为什么要爱你？我没那么好的时候，你都没看上我，等我变好了，我才不稀罕你。

当我生活变得自律文案【三】

1 . 第八句：如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

2 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

3 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

4 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。

5 . 当你不慌不乱全神贯注做重要的事情时，总会有事情被退回，无法完成。这时候你需要问问自己：这些东西是必须的吗？如果我无法完成这些事情会怎样？我要怎么消除它们，把它们指派给别人，或者让它们自己完成？

6 . 不要轻易评价别人，因为你没有经历过她的人生

7 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

8 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

9 . 她那时为什么苦苦地爱着那个不爱她的人？是太年轻了还是太没自信？那就是青春吧？青春有多蠢，她就有多蠢。

10 . 大树固然有它自然的生长方式，我们人类的自然的生长方式是什么呢?

当我生活变得自律文案【四】

1 . 你以为不可失去的人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。

2 . 谁会跟一个不爱的人睡啊？她终究太年轻，入世未深，太不了解男人。他不见得是个坏人，可是，他并没有她以为的那么好。他有多坏？大概也不算很坏吧？他只是不拒绝一个自动滚过来又自动滚回去的女人，他只是任意挥霍一个可怜女子对他的一往深情。

3 . 如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会，或者赶往某个地方，那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来，留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备，那么就为自己预留-分钟来做这些事情，那么你就不需要在匆匆忙忙，或者在路上来化妆。如果你觉得自己分钟就可以到达目的地，那么为自己预留-倍的时间，你就可以放慢节奏，可能还可以早到。

4 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。

5 . 其实你已经想好我们的结局了，那又何必假装很爱我

6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

7 . 如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎

8 . 也没什么

9 . 让自己有时间做好准备

10 . 这一切的问题的根源就在那个最初的恐惧中产生，恐惧使我们不敢去想，不敢去做，所以我们现在遇到了很多问题想不明白。就连恐惧的真相也不敢去探索，觉得那是不可能的，亦或者那是哲学家该考虑的事情。

当我生活变得自律文案【五】

1 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

2 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

3 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。

4 . 友情也好，爱情也罢，每次付出的真心，最后伤的永远是自己。

5 . 如果你有鸭梨，把它放冰箱里，它就会变成冻梨。

6 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

7 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

8 . 吃东西，是快速下肚好呢？还是享受每一口的风味好呢？

9 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。

10 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

当我生活变得自律文案【六】

1 . 恐惧在我们生活中到处都是，它是一切苦恼，痛苦的源泉。

2 . 可是，如果你变美一点好一点出色一点，你可能根本不会爱他。

3 . 站在马路中间的时候，有那么一瞬间突然想到，其实就这样死掉多好，生活中总是有太多的无奈

4 . 我不是一个可以为爱疯狂的人更不是一个被情所困的人

5 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。

6 . 特么的,就这样开学了。有没有人感觉什么事都没做的。

7 . 有那么一瞬间你突然想吃某样东西突然想到某个地方去突然很想睡一觉突然想一个人突然想喝醉突然想离家出走突然想失忆突然想死

8 . 习惯于静静地坐着

9 . 把手一挥，今天就过去了。把握该把握住的时间，不让它浪费，把握该把握住的年华，不让它白白消逝…

10 . 听说，每个混蛋的身体里都住了一颗受伤的心。