剪映提取的文案怎样导出（如何在剪映上复制粘贴提取的文案）

剪映提取的文案怎样导出【一】

1 . 有只小猪，向神请求做他的门徒，神欣然答应。刚好有一头小牛由泥沼里爬出来，浑身都是泥泞，神对小猪说：“去帮他洗洗身子吧！”小猪讶异的答道：“我是神的门徒，怎么能去侍候那脏兮兮的小牛呢！”神说：“你不去侍候别人，别人怎会知道，你是我的门徒呢！”

2 . 都是教导子弟看清社会，保护自己。

3 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

4 . 所以，对于人生的闪亮虽然没有必要刻意的去追求，但是在生活中，通过节奏的调整，来丰富自己的人生，创造更多的闪亮的可能，却是一种必要的人生态度。

5 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。

6 . 寄诗北院赊秋色，供我西窗当晚餐。小朵出丛须折却，莫教坼破碧团栾。

7 . 人生的光彩在哪里？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来。到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下。到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。

8 . 所以，每一个假期，都是平淡的生活中的一次跃动，而每一次跃动本身，都可能给人生带来一次闪耀。

9 . 天遣幽花两度开，黄昏梵放此徘徊。不教居士卧禅榻，唤出西厢共看来。

10 . 你种树，他乘凉；利用你替他们开路，成功时，不会报答你；甚至翻脸无情抹煞你；他们占人便宜视为当然，怎会感激？

剪映提取的文案怎样导出【二】

1 . 原来要得到别人尊敬很简单，只要真心付出就可以了。

2 . 面对这样的人生，旁人或许会生出许多同情，其人自己或许会慨叹命运的不济。

3 . 简而言之，就是把自己搞的更像自己，并因此在人群中呈现出更加显著的差异性只有自己的才是不同的。

4 . 春暮思平泉杂咏二十首·山桂唐·李德裕

5 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。

6 . 不写情词不献诗，一方素帕寄心知。

7 . 天台岭上凌霜树，司马厅前委地丛。一种不生明月里，山中犹教胜尘中。

8 . 中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？

9 . 通常是另有阴谋目的，并不单纯以此为乐；有时为了升迁，衬托自己优秀，也不惜丑化对手。他们唯恐天下不乱，惯用“听说”造句，歪曲事实，无中生有。

10 . 有多少人，会面临这样的境地呢？依靠别人给安全感，却过得如履薄冰，不得不一再妥协，以至于失去个性，甚至丧失尊严。靠自己给安全感，却时时刻刻生活在不安里，为了把安全感抓住，错过了人生的许多美好，连休闲都成了奢侈。

剪映提取的文案怎样导出【三】

1 . 庐山去咸阳，道里三四千。无人为移植，得入上林园。

2 . 有几个小孩很想当天使，上帝给他们一人一个烛台，要他们每天把烛台擦亮，结果一天两天过去了，上帝都没来，于是有些小孩就不再擦拭那烛台。有一天上帝突然造访，只有一个烛台是干干净净明明亮亮的，那是被大家叫做笨小孩的烛台，因为上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。

3 . 原来要拥有漂亮很简单，只要不生气就可以了。

4 . 原来获得赏识很简单，养成好习惯就可以了。

5 . 草下阴虫叶上霜，朱栏迢递压湖光。兔寒蟾冷桂花白，此夜嫦娥应断肠。

6 . 莫将画扇出帷来，遮掩春山滞上才。若道团圆似明月，此中须放桂花开。

7 . 可是，朋友却比以前更加恐慌，依然觉得缺乏安全感。

8 . 所以，假期不仅仅是一段休息的时间，而且还是调整自身的节奏，追求人生闪亮的机会。关键就在于个人的选择

9 . 江云漠漠桂花湿，海雨翛翛荔子然。

10 . 闪亮恰恰是在节奏的变化中产生的时代本身就一首起伏跌宕的乐曲，当人在其激昂之时，能够与之共振，那么人生瞬间就会闪亮。反之，无论时代的乐章如何跌宕，其人兀自一音独奏，又岂能有所谓的共振与闪亮。

剪映提取的文案怎样导出【四】

1 . 群子游杼山，山寒桂花白。绿荑含素萼，采折自逋客。忽枉岩中诗，芳香润金石。

2 . 原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。

3 . 确实，自身没有过硬的本领，又没有巨额遗产可以继承，一旦生活有什么变故，就无法应对。

4 . 有一只小鸡破壳而出的时候，刚好有只蜗牛经过，从此以后小鸡就背着蛋壳过了一生。

5 . 然而，所谓的悲观者之所以悲观，是因为他们往往被让他们悲观的事实吸住了眼球，以至于不能看到其他的内容。

6 . 破戒山僧怜耿介，练裙溪女斗清妍。愿公采撷纫幽佩，莫遣孤芳老涧边。

7 . 天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结。

8 . 水晶宫里桂花开，神仙探几回。红芳金蕊绣重台，低倾玛瑙杯。

9 . ——冯梦龙《山歌》

10 . 人闲桂花落，夜静春山空。

剪映提取的文案怎样导出【五】

1 . 春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。

2 . 使君竟不住，萱桂徒栽种。桂有留人名，萱无忘忧用。不如江畔月，步步来相送。

3 . 后天我就要回家了，也许，我知道，我还得回来。？感情面前，我能勉强她多久呢？我不敢想，真的不敢想，爱真的叫人伤感，她的那些话，也许是玩笑，但是真的让我很，但是我只会当她没有发生。我要坦然忘却。因为我爱她。

4 . 人生箴言：

5 . 有个牧场主人，叫孩子每天在牧场上辛勤地工作，朋友对他说：“你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说：“我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。”

6 . ——张生《千秋岁》

7 . 霜薄花更发，冰轻叶未凋。夙龄尚遐异，搜对涤烦嚣。

8 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

9 . 保持平淡的表面关系，千万不要亲密如友，因为小人口蜜腹剑，翻脸无情，让你措手不及，吃不完兜着走。

10 . 偶向花边立，悬知病已瘳。小山今夜月，团树满庭秋。清露沾丛底，斜河在上头。须臾香更好，还与碧云浮。

剪映提取的文案怎样导出【六】

1 . 桂子月中落，天香云外飘。

2 . 还有位女性朋友，家境一般，工作也没什么起色，属于那种撑不死饿不着的人。这样的生活，让她觉得很没有安全感。

3 . 原来当天使很简单，只要实实在在去做就可以了。

4 . 现实多么残酷，无论依靠别人还是依靠自己，无论站到怎样的高度，都永远有威胁，永远感觉不到安全。

5 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

6 . 因为，在一生勤勤恳恳，始终一丝不苟的背后，是其人生节奏的缺乏变化，是其人生内涵的过分单调。

7 . 有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：“你为何如此惬意？”他笑着：“因为我带的东西最少。”

8 . 他们善于交际搞小圈圈，看起来很热闹很多好处。但是你千万不要靠他们获得利益，因为，他们必定要求加倍回报，你肯定因小失大，得不偿失。

9 . 月缺霜浓细蕊干，此花元属玉堂仙。鹫峰子落惊前夜，蟾窟枝空记昔年。

10 . 鹫岭郁岧峣，龙宫锁寂寥。楼观沧海日，门对浙江潮。

剪映提取的文案怎样导出【七】

1 . ——李之仪《卜算子》

2 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。

3 . 有个小孩对母亲说：“妈妈你今天好漂亮。”母亲回答：“为什么。”小孩说：“因为妈妈一天都没有生气。”

4 . 而在所有的这些业余时间中，假期可能是最重要的，因为它不仅直接打乱了生活的节奏，而且也提供了难得的，相对整段的私有时间，使我们有可能利用它，来完成一件相对完整的工作。

5 . 只愿君心似我心，定不负相思意。

6 . 原因很简单，你以及你所做的事情，本身就与比人没有什么不同。或者更准确的说，你正在被那部叫做社会的大机器裹挟着，活的更像大家。所以，你越努力就会越平庸，因为那些努力，正是让你变得平庸的努力。

7 . 有一个人去应聘工作时，随手将走廊上的纸屑捡起来，放进了垃圾桶。他的举动恰好被路过的面试官看到了，因此他得到了这份工作。

8 . 怎样才能感到安全呢？朋友的想法很传统，也很简单，找一个有钱人嫁了，地位金钱别人的尊重，就什么都有了。那样的人生，不仅安全，而且快意。

9 . 何须浅碧深红色，自是花中第一流。

10 . 我想说的是，既然人生没有绝对的安全，我们又何必畏手畏脚，何必瞻前顾后？想做什么，就放心大胆地去做，累了，就停下来休息一会儿，反正，怎样都不安全，何不做最真实的自己，过最畅快的一生？

剪映提取的文案怎样导出【八】

1 . 问讯吴刚何所有，吴刚捧出桂花酒。

2 . 偃蹇月中桂，结根依青天。天风绕月起，吹子下人间。

3 . 玉棵珊珊下月轮，殿前拾得露华新。至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。

4 . 人家旅游，你也旅游，除非你有一双慧眼，或者，否则你和别人不会有什么不同；

5 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

6 . 原来快乐很简单，拥有少一点就可以了。

7 . 这种节奏的变化从哪里去寻找？

8 . 飘零委何处，乃落匡庐山。生为石上桂，叶如剪碧鲜。

9 . 比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。

10 . 玉兔银蟾争守护，嫦娥姹女戏相偎。遥听均天九奏，玉皇亲看来。