中医养生保健句子（养生保健100句经典语录）

中医养生保健句子【一】

1 . (运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

2 . 三餐不过饱，无病活到老。谷贱伤农，饭多伤胃。干活细心，吃喝当心。

3 . 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；

4 . 谨道如法，长有天命。(《素问·生气通天论》

5 . 吃米带点糠，营养又健康；

6 . (食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林

7 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。(《吕氏春秋·尽数》

8 . 善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。(唐·孙思邈《备急千金要方·养性》

9 . 祸从口出，病由心生；

10 . 不学无术，急于求售，医之过也。（清·喻昌《医门法律·明络脉之法》）

中医养生保健句子【二】

1 . 但愿病房无病人，不惜药橱空药箱。

2 . 夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

3 . 夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！

4 . (夏荷落尽，稻穗兀自金黄了，知了藏匿，大雁准备南飞了，一句“秋凉，要加衣！”也不能表达我对你由衷的牵恋了。可我还是想将内心那份美好而质朴的祝愿送达你的身边，祝你一切安好！

5 . 朝食三片姜，犹如人参汤

6 . 大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐。

7 . 大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

8 . 发展中医中药，服务大众健康。

9 . 秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

10 . 夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

中医养生保健句子【三】

1 . (旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

2 . 夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康！

3 . 大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。

4 . (运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

5 . (心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

6 . 饥不暴食渴不狂饮

7 . 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

8 . ★夏日已至，昼长夜短，暑气灼人，养生莫忘记：重养神，慎起居，调饮食，重降温。短信到，清凉到，愿你幸福长相伴，夏至快乐多美好。

9 . 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

10 . (切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫

中医养生保健句子【四】

1 . (我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！

2 . 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

3 . 建设中医药都，振兴医圣故里。

4 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

5 . 嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。(《素问·上古天真论》

6 . 以节为媒，助推南阳经济社会发展。

7 . (朴能镇浮，静能御躁。

8 . 一顿吃伤，十顿喝汤。饭前一碗汤，不用进药房。饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越长越胖。

9 . 夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

10 . 我的祝福是夏夜的风，给你清爽，让你快乐；我的思念是夏日的花，充满甜蜜，为你守候；我的问候是夏空的星，闪烁真诚，让你欢笑。大暑到了，愿你快乐。