为什么习惯晚睡文案（当晚睡已经成为一种习惯的文案）
为什么习惯晚睡文案【一】
1 . 并不是由于决心才正确应该由于习惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的习惯。
2 . 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯
3 . 那天早晨，我们一直在观察水老鼠。我是第一次接触这种动物，感到很新奇，观察得也很仔细。不过，我一直没有发现水老鼠身上有些什么规律。
4 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
5 . 习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。——马克·吐温《三万元的遗产》
6 . 儿时，晚上睡觉前妈妈总喜欢跟我道句：宝贝，晚安！同样我也会对妈妈道声晚安。当时小，什么都不懂，只是单纯的觉得睡觉前就的说声晚安，只是一种习惯而已。
7 . 习惯能造就第二天性。——(古罗马西塞罗
8 . 每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水CC，百病不侵容颜美。）
9 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——(古希腊壹里士多德
10 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
为什么习惯晚睡文案【二】
1 . 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。
2 . 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克·吐温《赤道环游记》
3 . 一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。——(俄陀思姿耶夫斯基
4 . 谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹
5 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
6 . 人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。
7 . 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——(美威·詹姆斯
8 . 显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。——休谟
9 . 而潜藏在互联网背后的技术人员，还懂得如何挑拨你的痛点，你不是喜欢即时的收益吗？他们就会用各种各样的标题和故事，刺激你去追逐和点击。
10 . 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎
为什么习惯晚睡文案【三】
1 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。
2 . 习惯的力量是巨大的。——西寒罗
3 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
4 . 白天辛辛苦苦上完班/学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道，现在还不睡觉的话，明天一整天都会无精打采，你更加清楚，现在最应该做的，就是关掉手机，和全世界说晚安。
5 . 绝大部分人都会毫不犹豫地选择第一个！因为即时就可以得到的奖励真的太有诱惑力了，任何需要经过漫长等待才能得到的东西，统统都会遭到打折。
6 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
7 . 很久之后，天堂放假的日子，一大群天使来到人间，他们问女孩，我们可以每人帮你实现一个愿望，权利，金钱，美貌，爱情……
8 . 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
9 . 你在大街上听到的神曲，一般都没有机会把它给听完，大脑因为有将其完成的冲动，所以就一直让它在你的脑中回荡，想要解决这个问题，你可以在大脑中将这首歌给唱完。
10 . 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
为什么习惯晚睡文案【四】
1 . 只要踏入卧室，我就把手机给留在客厅。
2 . 坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。
3 . 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈
4 . 因为蔡戈尼克效应，你一旦在手机上接触到信息，就会产生想把它给完成的冲动。
5 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
6 . 起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德
7 . 在多巴胺的指引下，你会去搜寻更多关于这方面的`文章，你越看越兴奋，让你把手机关掉，然后去睡觉，简直可以说是天方夜谭。
8 . 打开知乎，就会有源源不断的干货扑面而来，美女爆照更是一浪接一浪；打开微博，就会有各种各样的明星八卦，生活见闻；打开抖音短视频，就会有让你眼花缭乱的俊男美女到处取悦于你。
9 . 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候，不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算账目，并且偿还导致我们破产的债务。
10 . 我们不知道水老鼠是否知道自己养成这种习惯后的危险性。但是，它从来不会打破和改变这种习惯，从奔跑到停止，再到对所停时间和地点的选择，简直像有的人在呆板机械地重复某种行为，每一个环节都有可能被预测。好的猎人总能轻而易举地洞悉它的底细并设置陷阱将其捕获。习惯最终变成了束缚，水老鼠却浑然不觉，反而认为这样很有效率，可以节省自己的精力。
为什么习惯晚睡文案【五】
1 . 习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。
2 . 今日头条知乎微博和各种短视频网站，提供给用户的信息，全部都是“信息流”的模式，也就是说，只要打开任何一款软件，信息就会像瀑布一样，倾斜而下，永远没有终止的那一天。
3 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
4 . 习惯十倍于自然。
5 . 习惯比天性更顽固。——昆图斯
6 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
7 . 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温
8 . 习惯的力量是巨大的。——西塞罗
9 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
10 . 无论和别人聊得多欢畅，对方总会跟你说：时间差不多了，然后匆匆忙忙地把电话给挂掉；无论大家在酒席上多么觥筹交错，到最后总会曲终人散，各回各家，各找各妈；无论你对报纸有多么上瘾，对国家各种大事有多上心，投递到你家的报纸，迟早会被你看完。
为什么习惯晚睡文案【六】
1 . 你刷手机刷到了两点，第二天起床的时候，掐指一算，发现自己的睡眠时间不到个小时，你很担心自己正在猝死的路上，越走越远。
2 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
3 . 习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰•泰勒
4 . 任何事物都不及习惯那么神通广大。——(古罗马奥维德
5 . 走自己的路，让别人去说。但丁
6 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
7 . 那是因为你每次在家里的时候，都是穿着睡衣在工作的，大脑默认你是在休息，于是就开启了放松的模式，你可以试着在工作正式开始之前，换上稍微正式一点的衣服，这种仪式感，会让你效率得到提高。
8 . 恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。
9 . 让人又爱又恨的蔡戈尼克效应
10 . 能够自由地形成习惯的人，在一生中能够做更多的事。习惯是技术性的，因此可以自由地形成。
为什么习惯晚睡文案【七】
1 . 即时奖赏才是最可怕的
2 . 在这个死循环的背后，你真的知道越陷越深的原因吗？
3 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》
4 . 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。——斯宾诺莎
5 . 好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。
6 . 人的生活方式如果仍延续一系列的旧习惯，那么，他就会成为生活的奴隶。——(科成特穆尼尔·纳食夫
7 . 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈
8 . 习惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。
9 . 女孩却没有说出自己的愿望，她知道，这是个简单到无法实现的愿望，哪怕是天使，也不能。
10 . 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷•帕韦泽