1 . 有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
2 . 跑步很累时好开心,因为我还活着,活。
3 . 那家伙一看风头不对,连忙像脚底下擦了油似的,溜之大吉。
4 . 十九这个天跑步可能!真的!不是!很热!吧!
5 . 舍我其谁
6 . 你知道雪为什么是白色的吗?因为它忘记了原来的颜色。
7 . 十任何城市,都带着跑鞋,下飞机就找健身房和跑步场。
8 . 人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安,茫无头绪,百事无心,一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,用读书写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,诱发出关于存在生命自我的深邃思考和体验。——周国平
9 . 跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。
10 . 一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
1 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上,这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚,有的人手机绑在胳膊上,放着强劲的音乐,酣畅奔跑,连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机,音量大大的,这样多少影响别人吧?那些塞个耳机,自个边听边跑的,我觉得更好,自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间,我也想做到听歌跑步两不误,试了几次,却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响,我呢,不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服,就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍,估计也是没有音乐细胞的缘故吧,索性轻装上阵,一路纯跑。
2 . 燕山雪花大如席,纷纷吹落轩辕台。
3 . 信心百倍
4 . 一个三岁的小男孩,像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
5 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。
6 . 三十一本来今天能突破k,无奈,下大雨了,被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽,拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
7 . 傲视群雄
8 . 我们的心其实就是一块田,你不在那里种玫瑰,它就会长荆棘。喜悦就是我们富有的玫瑰,贪欲是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人,他也就是这个世界的苦役。
9 . 我们爱一个人的时候,他的缺点根本微不足道。只有当爱情褪色的时候,他的缺点才像一个富翁的穷亲戚那样,时刻考验着我们的良心和耐性。
10 . 六冲凉吃早餐然后补眠,下午继续浪!下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
1 . 终于下雪了,那个你你那边是否也在下着雪,你在雪中是否收到了我对你的思念!
2 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
3 . 两个人在一起多久并不重要,重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天,却在心里待了一辈子;有些人即使是在一起一辈子,却是没有在心里待过一天。
4 . 三十八跑步第一天,明明实际跑了公里多了,可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了,头疼呕吐。
5 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。
6 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路,我一停下他就坐在那,难道这是可乐的好基友。
7 . 感激生育你的人,因为他们使你体验生命;感激抚养你的人,因为他们使你不断成长;感激帮助你的人,因为他们使你度过难关;感激关怀你的人,因为他们给你温暖;感激鼓励你的人,因为他们给你力量。心怀感恩,才能温暖。懂得感恩,善待万物。
8 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者,他们让跑步成为了一种生活方式,跑出身心的健康,跑出神清气爽,跑出心脏激昂。我跑步,只是一种随性,想跑就跑,有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了,但是我依然很享受我的跑步方式,它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
9 . 超越梦想
10 . 三十九早森,天气凉爽,适合跑步。
1 . 白雪伴随忧愁散落一地,雪化了,那心中的羁绊呢。
2 . 如果想哭,就去跑步,让泪水变成汗水蒸发掉。
3 . 一场雪下不尽冬天的冷漠。
4 . 让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
5 . 墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。
6 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督,今天是坚持圈的第三天一一从:一:在西大桃园校区操场跑步圈。
7 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力,对于其他跑步的人来说,我简直不能算是在跑。但是实际上,我已经使出了浑身的力气。
8 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么,当动机越具体而明确时,越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标,但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期,因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标,如两个月减三公斤。
9 . 我们有时不公平地苛责别人,但更多的时候,我们把苛责的矛头对准自己。
10 . 很多时候也觉得一个跑者应该是耐得住寂寞的。内心有奔跑的欲望,外在有奔跑的毅力,才能成为像风一样的跑者。我不是一个专业的跑者,只是一个喜欢跑步的人。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比,但是我喜欢奔跑的感觉,喜欢一个人奔跑在路上,让两边的风物景致一路后退,褪去一切凡尘的烦恼,让心飞翔。
1 . 高三无悔
2 . 心情是激动的,想看见雪;心口是冰凉的,又老了一岁。
3 . 纯洁的雪,洗濯了肮脏的世界,邂逅的只是安静的大地。
4 . 人不是因为衰老才停止跑步,而是因为停止跑步才衰老。
5 . 朋友,你喜欢跑步吗,喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!
6 . 总有人跟我说,你要好好爱自己,即使没人爱你。对自己好一点,哪怕你一无所有。对自己好点,我也想。我不想在给自己画地为牢,我不想在活在自己的世界里进得去出不来。
7 . 从前,有个胖子每天坚持跑步,然后他成功减肥了,你呢?
8 . 雪见嫁人了,龙葵恋爱了,菜牙你要好好的。
9 . 跑步的人并不是在跟别人比赛,是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录,也许更快,也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感,累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
10 . 想哭时就去跑步吧,或者去兜风也不错。
1 . 十四一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开,差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓,我也没空玻璃心,可好坏我还是懂的。
2 . 试着一个人站在冬季的马路上,抬头看着天空,望着一片片白云从我头顶飘过,那是,我的内心像掏空一样,没有任何依靠,朋友说,那时的我,就像一个孩子―天真,但无助,总想用双手去抚慰她。我疑惑。
3 . 当赤道留住雪花。眼泪融掉细沙,你肯珍惜我吗?
4 . 每次当我跑步跑不动的时候,摸着肚子上的一圈轮胎,我又有了无穷动力。
5 . 二十六跑步最重要的不是终点,而是心境;
6 . 激情飞扬
7 . 在这个未曾下雪的冬季,诉说着我与她的伤感回忆,带着感伤,带着凄凉,带着悔恨,我又想起了她,想起了那段情感。
8 . 七一大早起床跑步,果然我不是运动体质。
9 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
10 . 跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
1 . 十五当脚在地狱时,心才在天堂;
2 . 人生不是彩排,没有再来一次,但那阻止不了我们向前奔跑的步伐,哪怕一无所有,惟有胸口一个勇字,越挫越勇。
3 . 孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
4 . 社会就像跑步机,只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
5 . 翱翔万里
6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
7 . 跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
8 . 每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
9 . 永不放弃
10 . 三十六受团长的刺激,不在跑步中偷懒,于是将k的配速锁在min。结果还不错,可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了,不然踏着旋律,乘着轻风,望着月空才是跑步中的乐趣。最后,app的记录仅供参考。
1 . 下课了,同学们涌出教室,只有我一人呆呆地坐在位子上。
2 . 你爱的不应该是那个在你面前一直绽放光芒的人,而应该是愿意在你面前毫不掩饰缺点的人。
3 . 第三圈了,我呼吸困难,张大了嘴,鼻翼撑得难受,两眼发黑,胸口奇闷,两条腿沉得再也抬不起来。
4 . 找个时光,好好的放松一下,不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担,让自己做一下自己想做的事。不要太长的时间。一个下午就好。
5 . 我一直都不是个坚定的人,从现在开始,便只坚持三件事:跑步,自考,不联系你!
6 . 忽然下的那场雪,飘的那么纯洁,将我埋葬在了你的世界。
7 . 因为无能为力,所以顺其自然。
8 . 每天上下班,路上车又多,开车骑车都没有跑方便,于是习惯了跑步,后来又爱上了跑步。因为家在中学附近,每天下了班,就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步,自恃上学时,也跑过长跑,虽然年龄不同了,基础还在吧。跑道米一圈,圈下来不过米,又不比赛,慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易,我将刚开始的慢跑变成了快走,到第圈时,就感到吃力,气也喘了,腿抬不动了,心怦怦地跳!那一刻的滋味,不好受啊!但自己内心感到,要坚持,一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇,还能坚持做什么?
9 . 我们可不可以像那场雪,一起飘,一起落,一起走到最后。
10 . 雨是心滴下的眼泪;雪却是心冷成冰,却又不忍失去柔软,而凝成的感伤。
1 . 不开心时,可以吃香蕉,可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了!
2 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎,肺部烧灼,空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后,我不得不走了分钟。而在正常时候,我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦,上气不接下气,步履蹒跚,几乎跑不完英里!
3 . 总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。
4 . 看!他向前猛跑几步,到了踏板跟前,脚用力一蹬,身子用力一弓,同时。胳膊向后一摆,身子向前一跃,像猛虎扑食一样腾空而跃起,然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5 . 四十三跑步的意义在于找到自己,而非超越他人。
6 . 犹如江堤决口,群马狂奔,长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
7 . 有些事注定成为故事,有些人注定成为故人,有些路注定要一个人走。一些人,一些事,闯进生活,得到了,失去的,昨天的悲伤,今天的快乐,喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆,在我们记忆中又会留下了什么?很多事,过去了,很多人,离开了,经历的多了,心就坚强了,路就踏实了。
8 . 雪是不会一直下不停,但是你会不会一直在我身边?
9 . 高标准要求自己是个好事,前提是能够激发你前进的动力。
10 . 四玩了一会刺客信条,突然觉得纯黑小哥真的太厉害了!我跑步都跑不出直线。
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