整整打卡晨练30天的文案（晨练打卡简短文案）
整整打卡晨练30天的文案【一】
1 . 天蓝得像新捶的阴丹士林，没一点瑕疵，没一点皱折，镜子一样覆盖在上空
2 . 湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。——《望洞庭》
3 . 岁月老人终究会教会我们坚强
4 . 要么放弃，要么争最好。
5 . 疑是银河落九天。
6 . 金钱地位美貌青春最后都会撒手而去，哪里比得过一顿平凡的午餐温热的怀抱疲惫时回首相视一笑和枕畔的那声早安。
7 . 绿池落尽红蕖却，落叶犹开最小钱。——《秋凉晚步》
8 . 欲与天公试比高。
9 . 湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。
10 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
整整打卡晨练30天的文案【二】
1 . 月落乌啼霜满天。
2 . 孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦。——《天净沙·秋》
3 . 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
4 . 公园的早晨又是热闹的。瞧!不远处，小贩们在叫卖:来啊!香喷喷的饺子啊!来吧来吧!这里的早点又香又好吃!快来买啊!来了就别错过!热乎乎的珍珠奶茶，走过路过别错过，好喝的珍珠奶茶啊!??小贩拿的叫卖声此起彼伏。
5 . 桂林风景异，秋似洛阳春。——《始安秋日》
6 . 花儿张开了笑脸，迎接着每一位来学习和锻炼的人们。看，那葡萄藤架下正在锻炼人们。他们有的在跳舞，有的在打太极拳，有的在长跑。特别是长跑的人们，他们顾不得自己跑得满头大汗，似乎也想加入奥运会长跑的其中一员。
7 . 看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢，一个拳头提起来都要半分多钟，仿佛是在回放慢动作。
8 . 去做你想做的事情吧哪怕不值得哪怕真的是浪费
9 . 繁星一批接着一批，从浮着云片的蓝天上消失了，独独留下农历正月底残余的下弦月
10 . 天空由于多变化，又是晴朗的天空是蓝蓝的，有时天空是黑沉沉的，有时天空像披上了雪白的衣服。
整整打卡晨练30天的文案【三】
1 . 雨天时的天空也十分美丽。电闪着，雷打着，风卷着云，雨带到风，整个天空，就像一个大舞台。慢慢的，雨也就停了，雨后的天空会显得比平时更晴朗，一望过去，无边无际给人带来了一种爽快的心情。
2 . 幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手，唱过的歌，流过的泪，爱过的人，所谓的曾经，就是幸福。
3 . 凄怆的天际明朗得又清又滑，像一个女人的脸。
4 . 不知是何时养成的习惯，我常常独自一个人仰望天空，思索着，幻想着，记得小时候，我趴在窗台上，望着蓝色的天穹，看白云，看星星，想嫦娥，想玉兔，似乎入了仙境。哼，天空给了我多少童年的梦!
5 . 静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。
6 . 如果分手了心有不甘那就努力一次只能努力一次
7 . 只有一枝梧叶，不知多少秋声。——《清平乐》
8 . 北京的晴空却不是如此，天色一碧到底。你能在地上对天注视一会，身上好像生出两翼翅膀来，就要一扬一摆地飞上空中去的样子。
9 . 因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。
10 . 瞧！一位身体健壮的中年人，带着几个青年在舞剑。剑在他手中飞快地舞动着，只见一阵阵寒光闪闪的剑影从眼前掠过，不时还发出“嚓嚓”的响声。围观的人们都不由得翘起大拇指啧啧称赞。
整整打卡晨练30天的文案【四】
1 . 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。
2 . 晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……
3 . 瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!
4 . 咱现在没法改变世界，那就先改变自己。
5 . 窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——《绝句》
6 . 你须寻得你所爱并为之守望
7 . 天空像绷紧的淡蓝色绸缎，清澈明亮地笼罩在海洋和陆地上。
8 . 理想的路总是为有信心的人预备着。
9 . 无人护我当软妹子，只能自学成女汉子!
10 . 人烟寒橘柚，秋色老梧桐。——《秋登宣城谢朓北楼》
整整打卡晨练30天的文案【五】
1 . 秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。——《宿骆氏亭寄》
2 . 过了一会儿，爱读书的孩子们也来了。他们捧着自己心爱的书本，找一个安静的位置坐了下来，开始专心致志地读了起来。看，他们多可爱啊!
3 . 瞧!一位身体健壮的中年人，带着几个青年在舞剑。剑在他手中飞快地舞动着，只见一阵阵寒光闪闪的剑影从眼前掠过，不时还发出?嚓嚓?的响声。围观的人们都不由得翘起大拇指啧啧称赞。
4 . 可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。加油，相信自己可以做的更好!早安。
5 . 有人对马云说：“我佩服你能熬过那么多年难熬的日子，然后才有今天这样的辉煌。你真不容易!”马云说：“熬那些很苦的日子一点都不难，因为我知道它会变好。我更佩服的是你明知道日子一成不变，还坚持几十年照常过。换成我，早疯了。”——有些苦不需要抱怨，因为你知道他们迟早会变好。
6 . 人生太搞，梦想不老，为了梦想，加油瞎搞。
7 . 尉蓝的天空是多么美！那一片浓厚的白云，高高挂在晴空上。它轻轻地在飘！风是它的旅行车，它有着自己的目标；是哪世界的尽头。
8 . 江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。
9 . 那万里无云的晴空本是浅蓝的，像明净的水现在蓝色渐渐加重，越来越蓝，越来越浓，像是海水在一层层加深。
10 . 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。——《天净沙·秋思》
整整打卡晨练30天的文案【六】
1 . 对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。
2 . 天空像是一只大鸟的丰满的翅膀，全是白色羽毛般的浮云。
3 . 唯解漫天作雪飞。
4 . 祝我无坚不摧祝我百毒不侵祝我刀枪不入祝我狼心狗肺祝我逍遥快活
5 . 渐霜风凄紧，关河冷落，残照当搂。——《八声甘州》
6 . 天空象是一只大鸟的丰满的翅膀，全是白色羽毛般的浮云。
7 . 上班上学的时间到了。大家依依不舍地离开了公园，并相约明天再聚。老爷爷老奶奶们买菜去了，叔叔阿姨们上班去了，孩子们上学去了。公园又慢慢地安静下来，恢复了原来的"面貌"。微风还在吹，吹得树叶沙沙直响……
8 . 美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安!
9 . 我一直在希望的田野上奔跑，虽然也偶尔被失望绊倒。
10 . 晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情!
整整打卡晨练30天的文案【七】
1 . 这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。
2 . 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。就这样，美好的一天又开始了……
3 . 你看!一群群老奶奶老爷爷们，正随着一位老伯伯“一二三四“的口令在打太极拳。
4 . 公园的早晨又是繁忙的。小贩们在紧张的收钱拿早点??，忙得不可开交。这里的盖子一掀开，一股热流和一股香味迎面扑来，那是饺子。那里的盖子一掀开，里面香喷喷的东西就露出来了，那是早点。一笔交易做成了，小贩们嘴里说:"谢谢惠顾!欢迎再来!"脸上，自然是绽开了"鲜花"，笑眯眯的。顾客脸上也露出了满意的笑容，高高兴兴地走了。
5 . 先是云散开了，从隙缝中露出蓝色的天幕。然后云层的裂口像被撕碎了的面纱，越来越大，明净碧蓝的天空终于整个展开在大地上了
6 . 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。——《秋夕》
7 . 绿色的大草坪上，一群“小武术家”正大显身手，他们个个手持了刀枪，欲争高低英姿焕发。
8 . 校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦!沙坑旁跑道前乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。
9 . 星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。
10 . 你不必逞强不必说谎懂你的人自然会知道你原本的模样
整整打卡晨练30天的文案【八】
1 . 尽管天空有时候是惨淡的灰色，但只要心中充满阳光，便有乌云散尽的一天，仰头依旧还是一片纯净而蔚蓝的天空。如同青春，固然是“一道明媚的忧伤”，但只要有希望，只要善于发现生活的美好，只要懂得适时地放手，就会成为一道夺目的光！
2 . 听！好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢！噢！原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海，人们把亭子围个水泄不通。因为他们在看一位大娘吊嗓子呢，别小看她，她原来还是位京剧票友呢！。她们的声音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民间乐器的伴奏下，显得更加好听。她眼睛一瞪，声音一高，把原来不爱听的京剧，现在都能把我"吸"过去。我不时地抬头眺望着亭子。
3 . 蔚蓝色的天空，在深秋时节，一尘不染，晶莹透明
4 . 良辰美景奈何天。
5 . 年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。
6 . 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
7 . 人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。
8 . 别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。
9 . 叹青春太快，因为自己无可回头。恨生不逢时，因为不想承认自己从来没有真正拼命过。
10 . 秋声万户竹，寒色五陵松。——《望秦川》
整整打卡晨练30天的文案【九】
1 . 天空中有几颗发亮的星，寥寥几片自云，一轮满月像玉盘一样嵌在蓝色天幕里。
2 . 湛蓝的晴空仿佛用清水洗刷过一样，没有一丝云彩，深邃而透明．
3 . 有一位斑斑白发的老奶奶在练剑，你瞅大伙们都回家去了，可她还在那儿专心致志地练剑!
4 . 夜空中浓云密布，借月的微光，可以看到一团团乌云，像一群专事毁灭的精怪，趁着风势在混乱一团的天空骤驰。
5 . 唯见长江天际流。
6 . 一块透明的蓝天，像一张丝手帕，蓝天上停留着一些细碎而洁白的云块，像是绣在纱巾上的花朵。
7 . 听!好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢!噢!原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海，人们把亭子围个水泄不通。因为他们在看一位大娘吊嗓子呢，别小看她，她原来还是位京剧票友呢!。她们的声音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民间乐器的伴奏下，显得更加好听。她眼睛一瞪，声音一高，把原来不爱听的京剧，现在都能把我"吸"过去。我不时地抬头眺望着亭子。
8 . 木落雁南度，北风江上寒。——《早寒江上有怀》
9 . 蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片白云像碧海上的孤帆在晴空飘游。
10 . 雨快来了。天空低垂如灰色的雾幕。