瑜伽的进步是个漫长的过程文案（记录瑜伽其中一个动作成功的文案）

瑜伽的进步是个漫长的过程文案【一】

1 . 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。

2 . 我在机场等你哪怕错过了就靠在一个地方哭着等待

3 . 有些人走了就再也没有回来过所以等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手

4 . 请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

5 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

6 . 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。

7 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

8 . 单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

9 . 曾经那么深刻地喜欢着，爱着一个人，总好过麻木一生，不与任何人擦出火花。爱过，温暖过，幸福过，即使没有被爱着的人好好疼惜过，遗憾中还是有甜蜜，还是有快乐的对不对？毕竟，爱情不一定是两个人的事情。那些偷偷爱着他的时光，是一个人的成长，一个人完整的爱情。

10 . 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

瑜伽的进步是个漫长的过程文案【二】

1 . 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。

2 . 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官精神智力和灵魂的完美。

3 . 凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的--柬埔寨谚语

4 . 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

5 . 时间是我的财产，我的田亩是时间。

6 . 我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做成什么，只能看出还应该作什么？

7 . 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

8 . 见红等待的光阴在生命的流转中仰首以盼身体的一段结束是另一段生命的开始

9 . 一辈子有多长，在长也长不过等待。

10 . 接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。

瑜伽的进步是个漫长的过程文案【三】

1 . 懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。

2 . 备胎就是备胎一句不爱就可以给你多年的等待一个交代

3 . 红尘缘飘渺，红尘泪迷蒙，似转瞬即逝的烟花，又似瞬间灿烂的流星，如此的美丽，又如此让人惋惜。

4 . 等待了一辈子的人却等到了一句对不起

5 . 以锻炼为本，学会健康;以修进为本，学会求知;

6 . “世俗有时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。

8 . 瑜伽是一项运动，它能强身健体塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

9 . 人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。

10 . “希望你所有的付出和等待都能换来春暖花开”

瑜伽的进步是个漫长的过程文案【四】

1 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

2 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。

3 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

4 . 不要贬低黄昏，黄昏同清晨一样是成就事业的时间。

5 . 凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。

6 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。

7 . 是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着

8 . 宁静的夜，熟悉的空虚，揭开了心底里孤绝的惆怅，寂寞继续着寂寞，哀伤守候着哀伤。

9 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

10 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

瑜伽的进步是个漫长的过程文案【五】

1 . 三更灯火五更鸡，正男儿立志时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

2 . 无论你多优秀，你缺少热忱，易被打击，且理想不够坚定，信念不够恒久，将自己的荣辱和喜怒置于众生之上，你就总会失败，总会受伤，总迷失方向，总质疑世界。——六六

3 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。

4 . 瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

5 . 我今天过得不好，但过得不好也没关系。

6 . 秋夜里，独自沧桑着自己的沧桑，不想有人知晓。

7 . 一句别来无恙换我三年苦苦等待。

8 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

9 . 黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。

10 . 当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。

瑜伽的进步是个漫长的过程文案【六】

1 . 面对如水的夜色，泛起在心头的往事，侵透每一根神经，痛定后，只有麻木的僵持在思绪的空隙中，支撑着早已满目苍夷的灵魂，茫然的随风飘荡的冰凉的黑夜中。

2 . 人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程。

3 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

4 . 丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。

5 . 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

6 . 顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

7 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。

8 . 一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

9 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。

10 . 如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。

瑜伽的进步是个漫长的过程文案【七】

1 . 每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。

2 . 昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。

3 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

4 . 你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

5 . -希望你所有的付出和等待都能换来春暖花开

6 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

7 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

8 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

9 . 瑜伽是停止心意的波动。

10 . 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。