锻炼到汗流浃背的文案（锻炼过后大汗淋漓的感觉文案）

锻炼到汗流浃背的文案【一】

1 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。

2 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭

3 . 如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。阿联酋射击运动员艾哈迈德

4 . 俗话说：“人欺病，病欺人。”在体强时，人体的自我疗能会起主宰作用，遏制发病，祛病于未病之先；反之，在体弱时，则由病魔主宰。而身体的强弱主要依靠人体的锻炼活动。

5 . 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

7 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

8 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙

9 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

10 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

锻炼到汗流浃背的文案【二】

1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

2 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

3 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

4 . 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

5 . 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

6 . 参与体育运动，享受体育运动。

7 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

8 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

9 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德

10 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

锻炼到汗流浃背的文案【三】

1 . 有三件事使人生有意义——工作意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。

2 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

3 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

4 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

5 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

6 . 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

7 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

8 . 饭后百步走，活到九十九。

9 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

10 . 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力

锻炼到汗流浃背的文案【四】

1 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

2 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

3 . 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难波折轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。

4 . 鹤见右辅

5 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

6 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

7 . 运动使人健康使人聪明使人快乐。

8 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

9 . 灵感莫过于运动

10 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

锻炼到汗流浃背的文案【五】

1 . 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。

2 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。

3 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

4 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

5 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁

6 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

7 . 斯宾塞

8 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

9 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。

10 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅