三十来岁开始跑步的文案（50岁女性跑步的经典文案）
三十来岁开始跑步的文案【一】
1 . 齐心协力，力争上游，永不言弃，永不言败。
2 . 大家好！
3 . 回想——恩师当年惠泽播春雨，喜看——桃李今朝九州竞争妍。
4 . 你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底下没有不劳而获的，只有付出，才会有收获。加油啊，把学习赶上去。
5 . 李老师在乡村教育的田野里，日复一日年复一年地耕耘着奉献着。从教年，他，热爱教育献身教苑，视名利淡如水，看事业重如山；学高为师行为示范，望浩荡之江河，眺巍峨之泰山。“虽与日月争光，可也。”他是一位儒雅的君子，如切如磋如琢如磨，用高尚的品行感染学生；他是一名辛勤的园丁，春风化雨春光暖人，用无私的精神熏陶学生。这，是李老师一生的追求和坚持！
6 . 二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在！
7 . 宝贝，因为你的到来，这一天成了一个特别的日子。祝你生日快乐！
8 . 紫薇宝宝今天过生日了呀爱你爱你生日快乐!!
9 . 正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，祝生日快乐!生日祝福。
10 . 宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。
三十来岁开始跑步的文案【二】
1 . 愿往后余生不负流年，不负自己祝自己生日快乐！平安喜乐，得偿所愿。
2 . 才能像粥，要勤奋的水，加智慧的火，下功夫熬知识，方能出炉能力的大餐，滋养你理想的躯干。新的学期来了，祝愿你学习有所成，梦想挂彩虹，理想腾蛟龙。
3 . 有了你真好，你给了妈妈一个快乐的方向。
4 . 宝宝三岁生日今天请客过了时间好快……！祝宝宝岁生日快乐！
5 . 愿我心是一朵鲜花，盛开在你天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一片美丽的光华!生日祝福。
6 . 生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱。
7 . 戒烟戒酒戒赌博，强身健体更健康。
8 . 鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
9 . 这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快！一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。
10 . 日本的佛学大师松原泰道，岁那年，才开始发表《般若心经入门》，因论述精彩，被邀请四处讲学，开专栏。从此后，他年年推出新作。迄今已有著述多部，成为日本佛学界的奇迹。有人在向他请教成功的经验时，松原泰道说：“我的人生是从岁开始的。我认为六十岁是人生的转折点，由此人生可以分为两段：岁前，是打基础的阶段，在这个阶段，我们往往为了立足社会养家糊口而奔命，基本上是为别人活着。岁以后，经济基础已经奠定，职责也已完成，正是实现自我创造自我价值的最好阶段。”
三十来岁开始跑步的文案【三】
1 . 挑战运动极限，演绎健美人生。
2 . 阳光体育很精彩，强身健体真给力。
3 . 父亲的世界大于天，父亲的责任重于山，父亲的怀抱暖如绵，父亲的微笑最灿烂，父亲的生日，我为您送祝愿：祝父亲生日快乐，和母亲相爱到永远!
4 . 三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。
5 . 今天是我岁的生日，我祝福自己生日快乐。
6 . 认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。祝自己生日快乐！
7 . 随着时间的流逝，我们每个人都会从工作岗位上退下来。退休不是人生价值的终止，而是角色的转变。退休后我们有了大把空闲的时间，正是实现自我价值最好的阶段。因此，我们不妨给自己设一个界限，让人生从岁开始。
8 . 孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
9 . 奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。
10 . 祝自己岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利开心就好！
三十来岁开始跑步的文案【四】
1 . 你是一个能干乖巧的好孩子，就是太任性啦！改正以后，老师会更喜欢你的！
2 . 很多年前的今天你呱呱坠地，从此天上多了颗闪亮的星星！我的牵挂也因此有了目标，直到找到你！亲爱的，祝愿你生日快乐！记得要把我永远放在心间哦！宝宝，生日快乐，健康成长！
3 . 可以问问自己：这一生，我真正想拥有的是什么？真正想带走的是什么？想留下的又是什么？
4 . 妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。
5 . 今天是我岁生日，转眼间我已经三十岁了，历史的车轮在滚滚前行，珍惜吧，珍惜现在所有的一切！感恩父母，感谢自己，感谢帮助自己的每一个认识的人和陌生人。
6 . 跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。
7 . 体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
8 . 祝宝宝：健康快乐，幸福平安。
9 . 通往这些地方的门为每个人打开着，如果每天有一段时间静下来，内观自心，去探索，去发现，去行动，去创建，就会发现属于你的这些地方。
10 . 再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
三十来岁开始跑步的文案【五】
1 . 让锻炼成为一种自觉行为，让学习成为一种精神享受。
2 . 生命因运动精彩，青春因坚持美丽，体育让梦想成真。
3 . 天塌下来都不要哭，也不要抱怨。那样只能让爱你的人更心痛，恨你的人更得意。
4 . 她在博客上写给年轻人的一句话：“看看我，如果想说做什么事太晚了之类的话，请你再好好思考一下！”
5 . 情绪决定命运，情绪决定生死。
6 . 简单的一句话语，一个祝福，寄给一个远在他乡的你。虽然不常联系，但是不曾忘记。祝你生日快乐，更愿你天天都有个好心情!宝宝，生日快乐，健康成长!
7 . 只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日生日祝福。
8 . 希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。
9 . 阳光课间，阳光运动，阳光校园。
10 . 希望你的生日特别愉快，冰淇淋吃个够，玩是痛快加痛快!
三十来岁开始跑步的文案【六】
1 . 过去的终将成为过去，与其羡慕别人的现在，不如过好自己的今天。祝自己生日快乐！
2 . 在新的一年里，望老师严格要求学生，作为家长也会全力配合老师的工作，我们共同努力使学生争取取得更大的进步，谢谢！
3 . 有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐！
4 . 我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你。我的宝贝，生日快乐！
5 . 让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样地欢腾，喜悦祝你快乐!生日祝福。
6 . 告别三十年的成长经历，我想未来的路会有阳光灿烂，会有风雨交加，告诉自己无论如何，坦然面对，并且更要学会珍惜，懂得拥有，用感恩的心对待身边的人和事，认真地做一个快乐的人，一如自己的名字。人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。今天就是这样的时刻。
7 . 向喜羊羊的聪明学习；向沸羊羊的健康学习；向懒羊羊的不挑食学习；向灰太狼的永不放弃学习！
8 . 献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐!
9 . 愿你福如东海，寿比南山。年年有今日岁岁有今朝。祝你健康长寿。
10 . 很多人过去几十年所有的努力只是为了争取别人的满意，证明给别人看，从而丢掉了自己。
三十来岁开始跑步的文案【七】
1 . 奔三，我们可以没有豪车豪宅，但一定要有自己的家庭；奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴；奔三，我们需要有一个和和美美的家庭；一个幸福的家庭。
2 . 参加阳光体育运动，共建和谐人文校园。
3 . 当你清晰地知晓：你究竟是谁，你想要什么生活，你心中有什么样的梦想？
4 . 做任何一件事，只要不断进取，努力奋斗，凭借顽强的毅力刻苦的精神，就一定会获得成功！
5 . 宝贝，希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。
6 . 春天的花开了，我知道你来了，带着我们的希望，姗姗而至！
7 . 愿你的快乐，如大海般宽广;你的好运，如星空般浩瀚;你的成功，如高山般厚重;你的幸福，如流水般灵动。愿我的祝福，如许愿般灵验：生日快乐!
8 . 在我们每个人的内心深处，有一个地方，充满着完美的宁静；
9 . 三十岁，你好，蜕变的开始，期待华丽绽放地时刻。
10 . 在未知的世界里，常常阻碍我们前进的，不是年龄，是情绪。