不要焦虑接受真实自己文案（不再焦虑记录真实自己的文案）

不要焦虑接受真实自己文案【一】

1 . 「其实我们每个人心里跟明镜一样，清楚地明白自己原来就很平庸，只是心中有那股执念和侥幸作祟，想着也许自己可以和别人不一样，可以走一条别出心裁的路，衣锦还乡传为佳话。接受自己平庸的那一刻，便是把这股执念和侥幸彻底浇灭，不再妄想，不再希冀，认了命。」

2 . 人到中年，不妨接受自己的平凡。

3 . 他们不仅善于想象未来的生活，也善于想象别人的生活，在他们看来，别人的一点点进步，都是他们正迈向线的那头的明证，而自己却被永远地甩在了线的这头，这让人痛苦不堪。

4 . 说实话，有这个想法本身就挺平庸的。但我那时候不那么想。

5 . 是什么让我们不自信，除了原生家庭的影响，成长环境的熏染，更重要的一点是，我们的能力不够强大。

6 . 当你了解焦虑的来源，当你更了解自己的时候，你才能和焦虑和平共处。

7 . 开复博士问他：“成功到底是什么呢？”他回答说：“成功就是有财富有地位，成功就是做领导做管理。”

8 . 不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够，既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想?

9 . 英国作家弗吉尼亚？伍尔芙说：“成为自己比什么都要紧。”成为你自己，成为你希望成为的人，这很重要。自己是否成功，人生是否快乐幸福，自己才是最重要的评判者，标准就在自己心里。

10 . 如果你留意生活的细节，注意自己的情绪变化，你可能很容易发现，我们生活中大多数负能量的来源都是比较。而且，我们通常喜欢和与自己差不多的人比较。

不要焦虑接受真实自己文案【二】

1 . 大部分答案都提到了一种踏实的感觉。在接受平庸的那刻，他们并没有特别的绝望，也没有放弃努力，反而更加踏实地回归了生活。他们经历了一些事，领悟到的道理是这样的：

2 . (人生的最终成就需要通过在与他人的比较来衡量。

3 . 成功的标准不止一个，成为自己的道路也从来不止一条。如果只知道被动地接受世俗化的标准，就只能在人云亦云的氛围中迷失自我。若是盲目地选择那些并不适合自己的成功之路，只能为自己戴上沉重的精神枷锁。

4 . 我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价，所以内心时常敏感，而敏感，是焦虑的源泉。

5 . 有所作为的人从不掩饰自己的真情。罗斯福会发出孩子般爽朗的笑声；丘吉尔会为了区区小事就大失身份地和自己的男仆争吵起来；列夫·托尔斯泰听柴可夫斯基弹琴时当众流出了泪水；大书法家米芾给友人写信写到“芾再拜”时，竟恭恭敬敬地站起身来，向桌子拜了下去。用世俗功利的眼睛又怎么可能解释心中的热情?

6 . 此言颇得人生三味。

7 . 有句话说：“上帝散布给人间的苦难与月光一样地均等。”是的，这个世界上，没有一个人活得容易，更没有一个人整日为鲜花与掌声所包围。知道了这一点，就无需再抱怨命运的乖蹇和不济了。

8 . 试一试，做这样的训练：站在镜子前，仔细观察自己的容貌，眼睛鼻子嘴巴，可能你会发现自己有那么多地方不招人喜欢，那就把眼光留在最让你不满意的地方。这样做让你不安或者不快，哪怕是心中充盈着些许痛苦，但你不要把目光移开。你在心中默念：这就是我，独一无二不折不扣的我，就是再难看也是我。深呼吸，重复这句话，坚持两分钟。

9 . 李笑来在《把时间当作朋友》里说，他以前在新东方上课的时候，最开始也并非游刃有余，博闻强识。

10 . 在每次演讲时，史蒂夫？鲍尔默总会握起拳头一次又一次地击打自己的手掌，有时他会突然提高音量，或是在台上兴奋地奔跑……

不要焦虑接受真实自己文案【三】

1 . 大家搂肩握手，散场告别。剩下几个当年关系最铁的，陪同学一起去宾馆。

2 . 人生如梦，做心里最真实的自己，有个好的心态，才能享受人生。不奢望太多的东西，只要这一生中有自己的居所，有自己的小家，甜蜜而温馨，每天过着快乐的生活就够了。

3 . 吃的每一口饭都精确到时间和克数，每次喂奶换尿不湿都很紧张。不能母乳喂养，自己总是会在半夜的时候想哭，觉得特别对不起孩子。

4 . 曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉，可是，我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮?我要如何让你明白?算了，罢了，你以为我是闹剧也好，你因为我是幸福也好，关上门，各自有各自的幸福或者眼泪。

5 . 要学会去放下曾经伤害过你的每个人，正因为这些伤害丰富了你的阅历，圆满了你的人生。伤害也是成长的一部分，我们都要经历。

6 . 史蒂夫。鲍尔默是微软公司的总裁，也是一位优秀的演讲家。他的演讲似乎总有无限的能量，能极大地激励起员工的激情。鲍尔默的演讲一旦开始，就没有人能阻止他释放出巨大的能量。

7 . 为了你生活得更快乐更有意义，请你摘下成年人的脸谱，重新审视你的内心吧。儿童对待世界的态度有时是我们最好的老师，它能帮助我们达到目的。如下建议可供参考：

8 . 其实，长相由不得人，喜欢不喜欢也就是它；学习成绩的好坏，急也不在一时，你再不快乐它一时三刻也改变不了；老爸下岗，未必就是一辈子的事；老妈身体不舒服，应该赶快去看医生……对了，这是在学会“接受”，接受眼前的一切，然后再去想解决问题的办法。

9 . 我们最需要成为的就是自己。

10 . 路上，他忽然和我来了一句：“你对现在的生活满意吗？”

不要焦虑接受真实自己文案【四】

1 . 同样的职业，同样的技术水平，但两个不同的人可能会得到两个截然相反的答案。成功成为自己，不在别人的眼光中，只在我们心里。

2 . 很多时候，我们常陷入一种迷乱之中，不知道怎么做才能成为真正的自己。迷乱之中，我们很容易作出错误的判断。不少人觉得获得成功就是成为最好的自己，赚取尽可能多的名利就是成功，甚至有人把成功与管人同日而语。

3 . 我回答说：“感觉很好啊！我觉得现在的日子过得挺不错的。”

4 . 这是接受自我形象的训练。每天做这种训练，持续两周。慢慢地，你会不太在意自己的相貌，也许有一天，你会对着镜子里的自己说：“就算长得这个样子也就凑合了，只是鼻子大了一点点，刘德华的鼻子比我还大！也许，我所有的运气就在鼻子上呢。”请记住：接受的意思不一定是喜欢！也不是盼望有所提高。“接受”的意思完全是不加以否认，不回避现实，坚信事实就是事实。只有在承认和接受事实之后，才会有一个立足点，才会有可能找到解决问题的办法。

5 . 现代社会，节奏快到起飞，焦虑早就是人之常态。人人都会有焦虑的感觉，产生焦虑是人的本能，战胜焦虑才是人的本领。

6 . 「那一刻，我不再与自己为敌，也不再与世界为敌。我开始以包容的眼光去看待这个世界。开始慢慢接受自己。开始尝试去控制自己的情绪。但是这并不代表我会向这个操蛋的世界投降，我仍然有着一腔热血。一切由自己的内心出发。」

7 . 人生的`目标是不断调整的，谁也不可能一成不变。

8 . 我女儿快一岁了，还不会说话，每天我下班回家的点，她奶奶都会抱着她在楼下等我，她就会一直朝我回来的那条路上张望，直到看见我了，她就开始咯咯咯咯地笑，使劲冲我挥手，凑到我身上来。

9 . 他们通常都很努力，也很焦虑。这种努力中确实有超越平庸的部分，并不是一定能通过努力得到一个好结果，而是用努力的希望对抗漫无边际的虚无——不努力，又能干什么呢?

10 . 一对夫妻本来生活平淡幸福，但一次同学聚会看到别人都混得比自己好，奔驰宝马房子几套，孩子也都在重点学校上学，瞬间觉得黯然神伤。