下班后的训练文案（训练结束后最佳放松文案）

下班后的训练文案【一】

1 . 我想要带你去浪漫的土耳其，可是哪里满人了。

2 . 效率生产，安全第一。

3 . 刚刚看到一个超级帅的人，他的帅让我久久不能平静，我们对视着，就像一见钟情，(后续

4 . 您的自觉贡献，才有公司的辉煌。

5 . 工作结束了，到点下班了，手机响铃了，短信打开了，朋友想念了，祝福收到了，心情轻松了，烦恼消失了，开心来到了，忧愁逃跑了，吉祥围绕了，幸福拥抱了!

6 . 下班到，祝福短信跟着来。伸伸大腿，迎接舒服滋味;扭扭腰背，抖擞精神百倍。看祝福短信，收获快乐相随;祝下班幸福哈哈笑!

7 . 下班了，回家了，美味晚餐上桌了。下班了，自由了，小酒一喝就醉了。下班了，开心了，麻将一宿有点累了。祝您在下班开心的`同时能保重您的身体！

8 . 香妃献唱下班歌：你是工作，下班啦，叠吧叠吧扔天涯；你是烦恼，我回家，你和老板一起跳海吧；你是快乐，随行吧，老婆孩子让我带你回家！下班快乐哈！

9 . 上班感到力不从心，忙忙碌碌，无力继续；下班立即精神充裕，轻轻松松，十分活力。下班了，开心了，祝福跟着短信跑来了：祝下班时刻开开心心！

10 . 知道你快要下班了，就给你送礼来了：送你一份健康水，外加一把开心米，熬出一锅幸福粥，吃出一个好心情！祝你下班轻松快乐！

下班后的训练文案【二】

1 . 下班的感觉消解疲惫，就像阳光把心情明媚；下班的味道令人陶醉，就像美酒在口中回味；下班的问候十分珍贵，就像朋友又来相会。愿快乐把你紧随。

2 . “看这是朕为你打下的万里江山”将军:“那是我打的…”“……”

3 . 下班了，冲出牢笼奔向光明，你约了朋友，high歌，逛街，用餐，我约了快乐跟踪你，约了幸福追随你，祝福你天天开心!

4 . 喝杯茶，泡泡澡，休息时刻少不了;瓜子剥，苹果削，此时何不乐逍遥;被儿抱，床上倒，疲劳烦躁马上消;祝福到，你要笑，下班心情更美妙!

5 . 坐上下班的电梯，体验飞一般的感受。登上回家的地铁，追逐梦一样的幸福。送上绵绵的问候，祝你下班心情愉快。

6 . 下班了，老地方等你，一起回家。记得把轻松愉悦带回家，把烦恼疲惫留在办公室;把闲散逍遥带回家，把忙碌压抑留在办公室。祝下班快乐，全家快乐!

7 . 下班了：愿你踏上回家的归路，敞开忧郁的心怀，哼着快乐的歌谣，闻着清新的微风，感受自然的美好，伴着轻快的步伐，扑进温馨的家园；祝你下班美好！

8 . 在下班之前有一项任务：多打印几份快乐，多复印几份开心，多储存几份幸福，删除苦恼和压力，好了，下班吧，记得带上快乐开心和幸福。

9 . 人人都下班，下班各不同，千人下班千般事，万人回家万人愁。祝愿朋友多快乐，抛开烦恼和忧愁，下班多带钱回家。

10 . 时间刚好到，对着电脑笑一笑；出门坐公交，人多真是很热闹；回家心情好，抛开压力歇歇脚；一句问候语，所有烦恼都跑掉。祝你愉快！

下班后的训练文案【三】

1 . 一首歌曲驱赶一天的疲惫，一杯清茶带走一天的烦恼，一句问候忘记一天的忙碌。下班了，轻松一下，压力不要太大哟。

2 . 起立，关机，提包，微笑，抬腿，齐步走!方向：快乐之家。下班口令已经送到你手头，快松开紧皱的眉头，把悠闲自在装进心头，愿你开心无尽头。

3 . 一天的工作实在难捱，下班的时间终于到来，紧锁的眉头忽而放开，快乐的心情飞扬天外，晚上的节目早做安排：吃饭喝酒上网聊天外加收菜。祝：幸福充满八小时外！

4 . 工作压力大了吧?想放松下心情了吧?来吧，下班了，约上四五个好友，忘掉工作的烦恼，让我们high翻全场，尽情的享受下班带来的美好乐趣吧!

5 . 领导违章指挥等于犯罪职工违章操作等于自杀。

6 . 直到毕业之后，出来面对这广阔的社会，才发现自己有多少不足，而曾经又有多少宝贵的课后时光，都因为自己的懒惰和玩兴而被一一浪费掉。虽然之后也一直在补足自己的缺陷，不断地自我充实，可相对于那些早早就形成良好学习习惯的同龄人来说，难免也会觉得跟不上，力不从心。

7 . 下班好时节，天天要发生;饭后潜入夜，麻将碰声声。祝上班一族，下班调里好生活，快乐无极限，你的幸福你作主。

8 . 你说风花雪月算什么算四字成语吧。

9 . 有没有兴趣认识一下。

10 . 又是一天下班时，送你一首歌，用轻松作曲，快乐作词，舒心奏乐，欢快伴舞，把最美妙的歌声唱响你回家的路，祝您下班愉快，前程似锦!

下班后的训练文案【四】

1 . 锄禾日当午，上班辛苦了，汗滴禾下土，上班要尽心，谁知盘中餐，下班要吃好，粒粒皆辛苦，下班好收获。愿你：上班下班好心情，升迁步伐一路走。

2 . 爱上一匹野马我头顶大草原

3 . 每天都喝特仑苏，喝的胸越来越大了

4 . 下班啦，哇哈哈，为环保，步行啦，看看天，心情爽，掏手机，祝福到，上班累，勿烦恼，会调节，身体好，祝福在，愿健康！

5 . 上午：祝你工作开心，万事顺心；下午：祝你工作快乐，万事可乐；下班：祝你工作远弃，一生福运不离。下班快乐！

6 . “风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”。哥们，虽然上班像上战场，但是，下班后，“采菊东篱下，悠然见南山”。祝幸福快乐！

7 . 夕阳，很柔很暖；清风，很轻很黏；花香，很美很淡；祝福，很真很甜。愿夕阳清风花香祝福伴你每一个下班时光，愿你每一个下班时光轻轻松松，快快乐乐。

8 . 都下班了，你在等什么，是在等加薪吗?都下班了，你在等什么，是在等盒饭么?都下班了，你在等什么，是在等奥迪吗?都下班了，你在等什么，是在等我祝福么?我真诚祝福你天天下班准时，月月都能加薪!

9 . 起立，关机，提包，微笑，抬腿，齐步走！方向：快乐之家。下班口令已经送到你手头，快松开紧皱的眉头，把悠闲自在装进心头，愿你开心无尽头。

10 . 最真诚的我拥有一份最珍贵的友谊，把最真挚的祝福送给最好的朋友你，愿你下班有喝不完的“薪水”，还常常收到“有钱花”，把幸运和快乐都带回家！

下班后的训练文案【五】

1 . 每天都下班，今天不一般，下班美女投怀抱，坐车不用买车票，饭店的美味免费要。如此幸运为哪般，只因我的祝福到。快回短信祝愿我，否则今天你加班！

2 . 安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。

3 . 人人都说上班苦，何不走好下班路;下班路上好景多，处处都有欢喜无数;发条短息联系你，下班一起去happy?忘掉上班大堆事，下班更要乐逍遥!

4 . 下班忙忙里偷闲娱乐一下；学习累得空休息放松一下；没事烦发条短信沟通一下；休息困听听音乐陶冶一下，朋友愿你开心幸福。

5 . 会而不议，议而不决，决而不行，这样的会议是属最浪费的行动。

6 . 这几天有一部很火的电影《爱乐之城》上映，身边的人都喊着去看。同事贾子也去看了，还在昨天凌晨三点的时候，在朋友圈发出一段很长的深度影评，我早上起床刷朋友圈，看到下面已经有几十个点赞，细览全文，也着实都是一些细微新颖的观点，所思所感，非一般人所能及。

7 . 我要自杀,我要从最高的地方,跳到最深的地方,于是我爬上月亮,跳进你的心,

8 . 给你发这条短信只是想让你知道：现在是下班时间，你的时间你做主；下班了，多笑笑，多陪陪亲人朋友；我想你了，你的快乐是我的希望，更是我的快乐！

9 . 上班你是小卒，埋头干活，一不怕苦。二不怕累；下班你是大帅，抬头做人，寻找快乐，抓捕幸福。下班短信祝福你：上班下班两手硬，干出成绩掌握命运！

10 . 下班了，下班了，开心的时刻要到了!回家了，回家了，幸福的光阴要来了!忘掉吧，忘掉吧，工作的忙碌全没了!转发吧，转发吧，更多的人们快乐了!

下班后的训练文案【六】

1 . 下班是一件不必急于求成的事，下班是一个必然会到来的时刻，下班了，心情舒畅一身轻松，时间自由无人约束，但是要记得早点回家，别让家人担心。

2 . 是的，时间宝贵，这世上没有一种东西比时间的成本高。因为它是不可逆的，犹如东流之水般，你被时间的洪流推着往前走，容不得一丝犹豫。每一个当下，都在滴答滴答地变成往昔，你却无从它法。也正因如此，珍惜当下的每一寸光阴，显得如此重要。

3 . 在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑！

4 . 工作忙碌交加，汗水多如雨下，生活辛苦烦劳，人生路在脚下。下班了，让心灵洗洗澡吧，听听优美的音乐，看看开心的电视，舒缓下心情，下班快乐！

5 . “我有香蕉你有枣吗？”

6 . 睡觉是为了第二天精力充沛，工作是为了生活不再受累，旅行是为了回家后慢慢回味，上班是为了下班后生活有滋有味！上班充实，下班同样精彩哦，下班快乐

7 . 睿智的目光扫除烦恼阴霾，工作的压力应需休息助理，烦躁的心情请你马上清理，真挚的友情送上问候的话语，愿你上班的时刻保持美丽情绪，快乐永远不离不弃！

8 . 上学的那叫下课，破案的那叫收队，当兵的那叫收兵，做工的那叫收工，摆摊的那叫收摊，上班的这就叫下班。叫法有异，祝福相同：下班快乐！

9 . 下班啦，跟小乌龟学学慢走，跟小猫咪学学猫步，跟小百灵学学美声，跟小蚂蚁学学幸福。祝下班快乐，时时轻松，刻刻愉悦！

10 . 给你发这条短信只是想让你知道：现在是下班时间，你的时间你做主;下班了，多笑笑，多陪陪亲人朋友;我想你了，你的快乐是我的希望，更是我的快乐!

下班后的训练文案【七】

1 . 这也仅仅是他生活中的一小个片段，平日里，我也常常惊叹于他的思想和文采。虽然和我们同坐在一个办公室，干着同一份活儿，但是他却能在闲暇之余，举办了一场自己的摄影展，并陆续发表了几本短篇小说集。环顾周围的其他同事，鲜有人能够望其项背。

2 . 又到下班时间啦！快忘记早上的迟到，抛开上午的烦恼，平息下午的怒气，迎来傍晚的快乐。我祝你工作顺顺利利，下班开开心心，永远过得快快乐乐！

3 . 喝一杯咖啡，赶走身心疲惫；伸一伸大腿，迎接舒服滋味；扭一扭腰背，抖擞精神百倍；看一眼祝福，收获快乐相随；祝上班不累，笑容时刻描绘！

4 . 您好，我是下班，现在已经来到你身边了。放下手中的笔，脱下单调的工作服，穿上自己的炫衣，画上满意的装，跟着我，愉快自己的时间去。祝您下班快乐

5 . 发泄一下郁闷，派遣一下压抑，双手向天招一招，迎风疯狂笑一笑，乐淘淘，工作结束了，祝你下班多休息，放松多随意，家庭多甜蜜，休息更尽力。

6 . 安静的神情飘散，平静的心情吹散，拼搏的力量放开，努力的斗志默哀，心儿轻轻传出音调，潇洒随心唱出欢笑，下班万事多美好，祝你潇洒有逍遥。

7 . 下班来到好运连，烦恼遇到会傻眼，压力飞去九重天，忧伤马上打哈欠，快乐心情来会面，笑容马上看得见，问候绵绵送祝愿，愿你下班笑容甜!

8 . 多点沟通，少点抱怨。多点理解，少点争执。

9 . 上班时候像蚂蚁，下班之后多养心，老公辛苦像山峰，老婆爱你像蜜蜂，下班之后多注意，小家快乐美如玉。祝：下班途中平安顺利!

10 . 两种人特别可爱,一种是记性不大好的,还有一种是,啊,记不得了,