跨出这一步文案（跨出一小步成长的一大步文案）

跨出这一步文案【一】

1 . 我们的思想犹豫在“石头”的边缘，却没有多想一步，多走一步。而那想了的走了的，便成了我们羡慕的成功者。

2 . 一位著名的作家也曾说："阅读是一座随身携带的小型避难所"。

3 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；

4 . 许多人拥有比一般人优良的先天性质，因而在人生的水道上—顺流；多数人，是平凡的一般人，在人生的水道上—逆流。固然顺流轻松于逆流，但顺境并不一定快于逆境。

5 . 乔治·马丁借《权力的游戏》,向人们传达着读书的重要性："读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次"。

6 . 如果，你的爱情还没有着落；

7 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。

9 . 而我们能看到的，诸多明星也是印证了这句话。比如，胡歌。"如果皮囊难以修复，就用思想去填满它。"胡歌在遭遇车祸后说了这么一句话。在那段消沉的日子里，是阅读让他找到了活着的真正意义。才有了今天塑造的"梅长苏""明台""郑春秋"等深入人心的成功角色。相比，那些依靠绯闻和整容后的色相来混迹娱乐圈的花花草草们，胡歌更会得到今天那么多人的尊重和成就。

10 . 成败关键，便在—努力。

跨出这一步文案【二】

1 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。

2 . 故事继续发展了。这时，作者的`笔锋一转，来一段悬崖的描写“它是一堵垂直的峭壁，壁面有许多凸出来的岩石崩土和蓬乱的灌木。”可见“险”象有余。而“高”只有二十米高，不算高。这在“我”心中却是一个“高不可攀的险峰”。这时的“我”落在最后，“全身颤抖，冷汗直冒”，可见，“我”要承受自身的体能压力，跟着往上爬。要知道对于“我”来说，这是多么不容易的挑战啊！“我的心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳。”结果呢，“我终于上来了”。蹲在“石架上”“心惊肉跳”“几乎晕倒”。

3 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时，最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。

4 . 故事的结局就是“我”在父亲的关怀和鼓励下，向山下“走一步，再走一步”，“我慢慢地移动着身体，”“小心翼翼地按照父亲说的‘你能办得到’，一小步，一小步的试探”，“顿时有了信心”，“我”照着做了，“我”又照着做了……逐渐的又“增大了信心”，最后，我投入了父亲强壮的手臂中。这时候，“我的感觉”是什么呢？“先是啜泣”，然后是有一种“成就感”，而且是“巨大的”，“永远忘怀不了的”。到此，整个故事叙述结束了。最后一个自然段总结了自己这次“遇险”的经验：“我提醒自己，不要想着山下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。”

5 . 同样作为实习生，同样会犯错，阿丁可以安慰小年，但是却不能以同样的方法安慰自己，陷入无尽的自责之中，怀疑自己的能力，担心自己的前途，影响工作的效率和心情，这样的做法，得不偿失。

6 . 有研究证明，越是自我关怀的人，患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。

7 . 很多时候，她们说不愿意将就，其实是希望那个最对的人赶快出现……

8 . 还有陈道明，每晚都要坚持看书一两个小时，书法天天练，在前段网上流传的一段冯小刚聚会的视频中，他的钢琴弹奏，也是不亚于国家专业弹奏员的水平。古曰：腹有诗书气自华，再加上他的眉清目秀，现在也还是风韵犹存，所以清高一点，也是他资本的可爱之处，他也正是以这种饱满而真实来区别于其他只为取悦大众的一般演员了。

9 . 行文采取倒叙的手法。追述发生在五十七年前的一个闷热的日子里一段童年故事。故事情节很简单：由于孩子们的好奇心的驱使，玩“腻”了的游戏的更新，想要去尝试不曾经历过的“新花样”。于是选择了“爬悬崖”。故事就从这里开始了。而“我”呢，“一时拿不定主意”“希望自己像他们那样活泼”，可是“出世以后”“一直有病”，甚至长达“八年之久”，更何况母亲不叫我“冒险”的训诫时时在耳边回响。这段特殊的交代，写出了“我”是一个具有怎样身体素质的孩子。那么可想而知了，“我”要爬悬崖的“后果”，将是不堪设想的。接着，“我最要好的朋友”的一句话“别做胆小鬼”给了“我”一定的刺激。“我”本能地应着跟着他们跑着……

10 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。

跨出这一步文案【三】

1 . 是，他们身边不乏追求者。可对于爱情，她们始终希望一步到位。你觉得她骄傲你觉得她稍显物质你觉得除了才华之外，她还要身高长相，实属过分。可是，你忘了，她们有时候也会说，遇到了对的人，这些都不是问题。

2 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；

3 . ●我身上既有重视便利和一步到位的美国人的声音珍视效率和秩序的德国人的声音在呐喊，也有赞赏简约和合作的挪威人的声音在呐喊。这种声音在法国文化面前，变成一声无力的呻吟。----梅丽莎·道尔顿·布拉德福德《安然于行的幸福》

4 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。

5 . 他坐着小船顺流而上，一路上，无事可做，只需欣赏沿途美景；我驾着扁舟逆流而上，一路上，拿着桨，勇往直前，即使汗水已滴湿了衣襟。当我抵达终点时，向厚望去，用汗水和泪水交织而成的成就，闪闪发亮。那人可能因为水流停止，而暂留于那处……，若他可拿着桨，即使是缓缓向前，也会有不一样的结果。

6 . 人生的意义，不是去揭生命的短处，而是剔除自己生命中的杂质，还原最清澈的自己，然后，听风，赏雨，静默，领悟。

7 . 遇到困难或困境时，首先要想到自己在这种情况下能够做什么，从而努力地去做自己能做到的事情，并把它做好，希望也就蕴涵在其中了。

8 . 再比如：

9 . 如果，因为烦恼而感知到痛苦，因为痛苦而寻求解脱，那么种种烦恼就是走出种种痛苦的一个个契机。痛苦，是为了让我们学会改变自己看待问题的角度和思维，并最终找到最合适的方式和心态，去学会与生活相处，与世界相处。

10 . 最初的速度，取决于水流；但最终的结果，来自于努力。顺流则快；逆流则慢，固然有相对的道理，但最终的位移大小，等于初速度乘上时间，加上一半的加速度，乘上时间的平方，因此，若当加速度等于零时，位移大小，便只剩下初速度乘上时间了。

跨出这一步文案【四】

1 . 试着思考一下在你的身上，有哪些是你不喜欢的，比如外表不够好看能力不强情商较低不会说话等，这些不足会引发你什么样的情绪？

2 . 终于熬到天亮，兄弟二人这才发现，他们坐在一块离地面不到半米的岩石上，弟弟向下扔的石头落在旁边如海绵般的草地上。

3 . 其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。

4 . 世界上，没有绝对的平等，他的起点，就是比我前面，我无法改变；他的先天，比我优良，我无法选择；他的终点，不一定是我的，但我有方法，使我能捷足先登，那便是—努力。

5 . 但轮到自己的时候话锋就全变了：天呐，只有我不懂，我怎么这么笨；我怎么总是干不完，好像别人都能游刃有余……

6 . ●实现梦想往往是一个艰苦的坚持的过程，而不是一步到位，立竿见影。那些成就卓越的人，几乎都在追求梦想的过程中表现出一种顽强的毅力。磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

7 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。

8 . ●人总是希望自己一步到位，少受些苦难，却忘了我们自己也是第一次活，没有任何经验的新手玩家，犯错误才是我们最擅长的本事。

9 . 同样，我们的思想有时也会被困在一块石头上，我们望了无数次月亮，却没有像哥白尼那样考虑到天体运动;我们烧了无数次水，却没有像瓦特那样发明蒸汽机。

10 . ●循序渐进，这是个过程，我没有那么成功，一步到位！----向云《素逆》

跨出这一步文案【五】

1 . 唯有如此，我们才会自立于生活的不败之地。

2 . ●一步到位，向前超越（后发优势）。----林伟贤

3 . 她自己曾介绍说：从小就热爱读书，在最艰难的时刻，是书籍给了她熬过去的力量。今天的这一切，都离不开她所读的每一本书。

4 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。

5 . 她们不附庸不依赖，以最独立的姿态，在等待爱……

6 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。

7 . 阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。

8 . ●敢于尝试新事物，敢于丢脸，热爱丢脸，勇于挑战。年轻时多犯几次错误，有好处。但能一步到位的，一次就对的

9 . ●事实证明，这世上所有人，不论你是一表人才温润如玉的谦谦公子，还是风流倜傥魅力大杀八方的绝世美男；不论你是高不可攀的仙人玉姿，还是在家里抱着冰西瓜啃的抠脚大汉，内心里都藏有一个疯狂的愿望。

10 . 一步，只需多走一步，便可以离开这块令人恐怖的石头。可是，他们并没有迈出这关键的一步。

跨出这一步文案【六】

1 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。

2 . 善于体谅别人：他才刚入行，不懂也正常；她又不是神，怎么可能一天做这么多工作……

3 . 当然，这不是说我们不需要他人。

4 . ●爱情过后没有朋友，除非是玩玩而已，或者是爱得不够。从情人角色到朋友可以一步到位，那只能说明不是真感情。所谓的友好只是怜悯。

5 . 我刚开始写文章的时候，十分在意阅读量，好似整个人被阅读量绑架了。

6 . 很多时候，她们说我要不断让自己变得更好，或许是内心对待喜欢有点怯弱……

7 . 别害怕人生的霜雪，去思考并发掘它们背后的意义和价值，人生不过一场烦恼中的突破，痛苦中的觉醒。

8 . 如何判断一个愿望是否疯狂，推荐一个一步到位的方法，首先在电脑上输入文字，然后发表，你会发现一长串的文字最后显示在屏幕上的是以下两种形状：

9 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。

10 . 想必很多人都有这样的经验，小时候我们哪里摔疼了，爸妈总会轻轻地抚摸患处周围；擦药水时刺激性太强伤口很痛，医生会轻抚手腕的动脉处来减轻伤口的疼痛。