跳绳状态好的文案（刚刚学会跳绳的文案）
跳绳状态好的文案【一】
1 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。
2 . 班主任虽然脸上冷冰冰的，心了却像一盆火烧似的焦急。
3 . 【唐代】王维
4 . 我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~
5 . 失败了，别气馁(něi,友谊第一比赛二。
6 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：呵呵，这下看你怎么办。就在这千钧一发的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个常胜将军一时哑口无言。
7 . 学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。
8 . 顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
9 . 我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
10 . 行到水穷处，坐看云起时。
跳绳状态好的文案【二】
1 . 我心了一直在打鼓：这样去问老师行吗？
2 . 三跳比赛摆擂台，运动员们来比赛，
3 . 只有我还站在那儿，心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。
4 . 松江蟹舍主人欢，菰饭莼羹亦共餐。
5 . 挽花双飞踢毽子，冠军是谁大家猜。
6 . 大学里努力上进，每天做自己喜欢的事，生活很充实，有三五个朋友，互相调侃开玩笑，还有个对象，甜甜蜜蜜的，开心快乐。
7 . 运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!
8 . 她心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
9 . 枫叶落，荻花干，醉宿渔舟不觉寒。
10 . 你我都来练体魄，振兴中华创未来!
跳绳状态好的文案【三】
1 . 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。
2 . 我像热锅上的蚂蚁一样，急得团团转。
3 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。
4 . 比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。
5 . 江上雪，浦边风，笑著荷衣不叹穷。
6 . 那比三伏天穿棉袄还难受。
7 . 【晋代】陶渊明
8 . ★小亮好像是一个魔术师，毽子乖乖地跟着他的脚上下纷飞。
9 . 青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
10 . 我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。
跳绳状态好的文案【四】
1 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。
2 . 她被无名的恐惧死死抓住，额头冰凉，头上所有的头发丝根根竖立。
3 . 他看着这景象，仇恨涌上心头，热血在胸膛里滚上滚下，冲红了脸庞。
4 . 胜利了，别骄傲，继续努力创新高，
5 . 老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
6 . ★莹莹一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。
7 . 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。
8 . 比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，
9 . 道狭草木长，夕露沾我衣。
10 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。
跳绳状态好的文案【五】
1 . 他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。
2 . 大家心说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。
3 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的`时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
4 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。
5 . 偶然值林叟，谈笑无还期。
6 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
8 . 青草湖中月正圆，巴陵渔父棹歌连。
9 . 我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了个，第三天，第四天慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。
10 . 我的外公六十多岁了，两斑白，头顶中间光秃秃的，像个小球场，周围是稀稀的几根头发，脸庞圆圆的，整天笑眯眯的，肚子挺得高高的，像个弥佛。他整天离不开一只小茶壶，走路的时候捧着，看报的时候摸着，就连睡觉的时候也要把茶壶放在头边，好像怕人偷走似的。
跳绳状态好的文案【六】
1 . 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
2 . 裁判员，真辛劳，比赛结束把锣敲。
3 . 跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。
4 . 衣沾不足惜，但使愿无违。
5 . 我哭了，脑海里回想着那不堪回首的一幕幕。我在心里纠结着疼痛，绝望愤怒痛恨，一切的一切，都随着泪水似潮水一般涌上心头。
6 . 我的心绷得紧紧的这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死但是我忍不住不看我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛。
7 . 仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
8 . 海浪拍打着我的前胸后背，就像妈妈的手抚摸我。
9 . ★绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。
10 . 妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。
跳绳状态好的文案【七】
1 . 晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊,内心如喝五味醋。
2 . 能纵棹，惯乘流，长江白浪不曾忧。
3 . 他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
4 . 奋力拼搏争第一，拿了冠军多自豪。
5 . 种豆南山下，草盛豆苗稀。
6 . 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
7 . 几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。
8 . 现在，我来当裁判员，妈妈开始跳了。只见她双脚并拢，把绳子放在小腿肚上，随着我一声开始，便轻快地弹跳起来。只见她一会双脚跳，一会单脚跳，一会跑着跳，而且速度极快，看起来还面不改色，一分钟就跳了个，而且还是变着花样跳。我要向妈妈学习其它的跳法。
9 . ★他手里的绳子像彩环一样飞舞起来，绳子打在地面，发出“啪啪啪”的声响，扬起一阵阵尘土。
10 . 硕果累累金秋到，运动场上真热闹，