第一次跑4公里文案（跑三公里走了四公里文案）
第一次跑4公里文案【一】
1 . 时光飞逝已开学，作业还剩一大截，慌；新学期，担心老师新同学，忧；进入美丽学校，离开父母我独立，喜；打起精神，收拾好心情，快乐迎接新学期！
2 . 坚持到底，永远第一！
3 . 文明守纪，无限风采！
4 . 坚韧坚韧，无往不胜！
5 . 一日不行，如隔三里。
6 . 让结局不留遗憾，让过程更加完美。
7 . 扬我班威，唱我班风！
8 . 我们是毅行者，也是老男孩。
9 . 徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。
10 . 公勤诚朴，团结友爱！
第一次跑4公里文案【二】
1 . 早上晨跑，活过百岁！
2 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。
3 . 异心一行；一心毅行。横批：团结共行。
4 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。
5 . 欲上天堂，先下地狱。
6 . 态度决定命运，细节决定成败。生活方式的`恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。
7 . 你是爸爸哈哈哈好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学习不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏习惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！
8 . 展现活力，共创辉煌！
9 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
10 . 开学日到了，愿你进入美丽的校园界面，打开快乐的链接，点击知识的图片，搜索智慧的音符，记录成长的点滴，下载交流的软件，安装活跃的思维，复制求知的信念，粘贴成功的渴望。
第一次跑4公里文案【三】
1 . 一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘！
2 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。
3 . 运动青春，成长气息！
4 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。
5 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。
6 . 挑战自我，环保毅行。
7 . 人生像一趟有来无回的列车，开出去了，就要前行，也许路上会有障碍险情，也许会因为种种原因而无法继续前行，但你毕竟欣赏到了沿途的风景，这风景让你哭，让你笑，让你感悟，也让你一天天变得坚强。把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。
8 . 挑战百公里，生态零距离。
9 . 没有最好，只有更好！
10 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。
第一次跑4公里文案【四】
1 . 开学了，告别暑假的逍遥，重回学堂；收拢懒散的身心，积极向上；踏上学业的轨道，勇往直前；插上进取的翅膀，努力不止。愿你开学顺利，学有所成！
2 . 不管你走不走，反正我走。
3 . 不一样的思想不一样的毅行。
4 . 亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧！
5 . 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。
6 . 又是一度暑假来，发条短信表关怀：愿你平安喜开颜，健康如意常相伴，悠闲自在满心田，想你快乐无极限，盼你幸福笑开怀！
7 . 不懈努力，务求成功！
8 . 孩子在过去一学期中，有了进步，取得了一定成绩，作为一名普通党员，家长对学校领导和老师们表示衷心感谢。
9 . 不要佩服哥，哥在毅行中。
10 . 知识的芬芳在前方飘荡，悦耳的铃声在校园里回响，亲密的伙伴等候在课桌旁，快乐的回忆在教室里闪光。开学日到了，愿你开心去上学，迎接灿烂朝霞。
第一次跑4公里文案【五】
1 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。
2 . 开学日到了，踏上梦想的`道路，接受学习的熏陶；插上理想的翅膀，在知识的海洋上翱翔；摸索前进的方向，创造未来的辉煌。开学日，背上书包，与成功握手。加油！
3 . 青春的脸永远洋溢着开心的笑容，收拾行李让我们带上满满的希望，踏上充满欢乐有趣的开学旅程，相信自己，明天的路上将收获无限的经历！
4 . 突破突破，超越自我！
5 . 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
6 . 跑进黔东南，品味原生态。
7 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！
8 . 新学期，让我们都加油去超越自己，开心享受青春岁月的绚丽多彩，把每一个日子都串起，编织一条闪亮的珍珠，藏在心灵深处。祝开学日快乐！
9 . 梳理一下假期漂浮散乱的心情，整理一下在狂野中纷乱的思绪，恢复一下在愉悦中迷失的自己，调节一下未来新起点的脚步，轻松地面对寒窗苦读的新学期！
10 . 是欲望，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。
第一次跑4公里文案【六】
1 . 希望宝宝做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子！
2 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。
3 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！
4 . 毅行两座城，爱系两个人。
5 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。
6 . 始终像你并不需要钱一样工作；始终像你从未受到过伤害一样恋爱；始终像没有人在注视你一样跳舞；始终，始终像你住在人间天堂一样生活。
7 . 毅行之道，在明明已。
8 . 妈妈希望你在新的一年里身心健康，学习进步，将来做个对社会有用的人。
9 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
10 . 生命本是一种残缺，我们要做的事情就是倾尽一生时间使之趋于完美;一辈子，我们需要圆梦，实现理想。这是一个过程，只能靠一种手段，那就是奋斗。追寻梦想和完美生活的道路上，每个人都是真心的，而真心的我们都在为了一个理由奋斗着，坚持着。我们总会有自己的理由去奋斗。有人是为了自己，有人是为了家人，有人是为了心爱的另一半，也有人只是为了能够生存下去……各有各的理由。
第一次跑4公里文案【七】
1 . 志在心中，路在脚下！
2 . 高一x班，谁与争峰！
3 . 齐心协力，共创辉煌！
4 . 你今天的进步，是通过了昨天的努力。爸妈更希望继续看到你今天的努力，明天的进步！做事再认真专心一点，你的进步会更快，更大一点！
5 . 从现在开始，我们就要积极准备，珍惜眼前的光阴，去掌握各种技能，以便日后面对对手时，有更多的发挥空间。
6 . 让烦恼的心情随着炎热的夏天，越走越远。让空虚的心态伴着金秋的硕果，越填越满。开学日到了，祝你成绩越来越好，分数越来越高。开学日快乐。
7 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
8 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。
9 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。
10 . 送给自己一个不一样的新年。
第一次跑4公里文案【八】
1 . 脚下的毅行，心中的爱心。
2 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。
3 . 有笑有泪，有花有果，这就是人生；有忙有闲，有升有降，这就是学生。寒假过后开学日，收拾收拾启程吧，愿你愉快学习快乐成长！
4 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。
5 . 七月艳阳天，学子报志愿；金榜已提名，再把高校选；九月金色天，进入新校园；高校大又美，云白天更蓝；未来人生路，快乐又平安。
6 . 勇往直前，活出你的伟大！
7 . 穿着白球鞋，骑上自行车，背着半袋馍，假装去上学，青春虽已过，怀旧没有错，忘掉破工作，山珍海味撤，咸菜加大馍，听说读写默！
8 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
9 . 嗨，毅起走吧！
10 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。