上班下班锻炼的文案（上班忙碌下班享受运动的文案）

上班下班锻炼的文案【一】

1 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

2 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

3 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

4 . 生命在于运动。——伏尔泰

5 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

6 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

7 . 上班打车，下班走路，只为那银两奋斗；离家挂念，归家期盼，只因那儿女思念；工作受累，心情受训，只想那出人头地；心中有你牵挂万千，只愿你平安顺利

8 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9 . 上班族，下班时，忙完一天最幸福；短信到，送祝福，祝你工作好心情；喝杯茶，忘烦恼，娱乐休闲休息好；扬嘴角，笑一个，愿你下班乐逍遥！

10 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路

上班下班锻炼的文案【二】

1 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

2 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

3 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

4 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。

5 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

6 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

7 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。

8 . 发展体育运动，增强人民体质。

9 . 以自然之道，养自然之身。

10 . 喝杯茶，泡泡澡，休息时刻不能少；嗑嗑瓜子唠唠嗑，幸福一刻乐逍遥；床上一倒身轻松，疲劳烦躁马上消；祝福短信来到，时常保持欢笑，下班心情更美妙！

上班下班锻炼的文案【三】

1 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

3 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

4 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

5 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

6 . 下班捡到钱的有木有，下班走桃花运的有木有，下班中奖券的有木有，呵呵别看了，那个人就是你，不管你信不信，反正我信了，下班愉快！

7 . 生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受”岁月”的洗礼。曾经的那些人事，纵然美好，都是雨后彩虹，那些情感，即使难忘，也是过往云烟，更何况，那些曾经不可能全是温馨，也有伤痛，忘记才有胸怀，走出才是热爱。

8 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

9 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

10 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

上班下班锻炼的文案【四】

1 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

2 . 除阴霾扫烦恼工作压力放松跑，去烦躁清无聊真挚友情送祝福，上班早，下班晚，何时才能打颠倒？你有情我有意下班同路行不行？

3 . 运动是身体的锻炼德行的培养(法国作家雨果

4 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

5 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭

6 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

7 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

8 . 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。

9 . 美好生活应该要有健康的身体，深爱的亲人，知心的朋友。下班了，我们要加强锻炼，关爱亲人，体贴朋友，祝你生活甜蜜，下班快乐。

10 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人

上班下班锻炼的文案【五】

1 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

2 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

3 . 上班苦，上班累，上班开会打瞌睡；下班爽，下班high，下班疯玩不疲惫；朋友，下班了，陪你去醉，陪你happy，陪你花光你包里的`money！

4 . 运动包括三方面:动身动脑动精神。(中国作家林启武

5 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

6 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

7 . 天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游

8 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

9 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

10 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。