健身打败以前的自己文案（健身能保持年轻文案）
健身打败以前的自己文案【一】
1 . 让我伤心的`不是我现在还是一个人，而是你现在是两个人
2 . 当我们还是孩子的时候，自然没有能力质疑大人的这些“道理”。由此，我们将错误全部归到自己身上，并认为自己永远不够好。
3 . 人生在世，中年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩，也是人人都想追求的人生境界。
4 . 笑容打败太阳，却降服不了最爱的你。
5 . 那你为什么还摘抄呢
6 . 无法让自己开心成了我最大遗憾
7 . 我买了呀
8 . 你却读不懂我的心情
9 . “兴趣转移法”
10 . 记得当时年纪小
健身打败以前的自己文案【二】
1 . 穿过木棉
2 . “七招”驾到，相信坏心情会一扫而光，不断拥有新的快乐，这是我们的生活准则
3 . 也许我们才是对自己最严厉的人，无论做什么都达不到自己的标准。当我们必须去完成一件事的时候，完美主义会是我们的帮手——我们拼死也要做好一件事并得到他人的赞赏。但现实是，很多时候没有人逼我们完成什么事情，我们自己决定的内容，自己决定什么时候学车，自己选择自己的工作。“要不不做，要做就做到最好。”这种想法可能使得我们永远认为自己准备不足，无法做到最好，由此拖延下去，最后实现了前半句话，什么也没做。
4 . 山无棱，天地合，才敢与君绝。山无棱，天地合，才敢与妻决。
5 . 想要客观?那就和自己比较吧。这不是很好的控制变量么?昨天的你和今天的你之间的差异才是你自身情况和能力的体现，而和他人比较不会让我们的实际能力有任何改变。
6 . 我喜欢淋雨，然后安静的看着自己的左边。
7 . 他急切地拆开信，打开信纸，上面赫然写着个大字：“不要悔。”
8 . 可见，和他人比较没有客观性可言，它或许能够反映你潜意识里想要的结果。例如，自卑的人一定要在对比中战败才肯罢手，因为只有这样才符合他们为自己写的剧本。
9 . 一开始的奔跑速度，骆驼当然不如狼，但跑着跑着，狼就慢下来了，骆驼见状就主动放慢速度，给狼一点鼓励一点希望。狼果然中计，继续追赶，骆驼就继续逃跑，一副筋疲力尽的样子，实际上真正筋疲力尽的是狼。骆驼一点一点地把狼引向无水无食无生命的大漠深处……狼用完最后一z力气，口吐白沫，便呜呼毙命了。
10 . 你走后，除了回忆真的什么也木有啦？
健身打败以前的自己文案【三】
1 . 你要清楚你现在爱谁做了决定后会不会后悔
2 . 这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。
3 . 而是与你擦肩而过时
4 . 而是我站在你面前
5 . 我的小心翼翼，希望你的回心转意。
6 . 穿过紫堇
7 . 我们很多人把失败做成了眼镜，并透过这个眼镜去看自己的成功，成功也变得黯然失色了。失败者的心态对我们的影响还远远不止如此。它让我们在新挑战面前畏首畏尾，不断提醒着自己能力不足，并挡住自己前进的道路。这使得我们成功的经验变得越来越少，进一步加深了自己失败者的形象。同时，低估自己的能力使得我们很可能随便找个工作了事，变得心不在焉，逐渐失去了对生活的热情。
8 . 告诉自己：以后旳我，一定要努力过旳比以前好一亿倍，！
9 . 我想我还没有成熟到什么都可以原谅。
10 . 有一回并肩坐在桃树下
健身打败以前的自己文案【四】
1 . 心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。
2 . 日久生情--我爱你日久疏远---我们不合适
3 . 内疚有时也是有实际意义的——它防止你伤害他人。但更多时候，内疚使我们不断伤害自己，并把快乐慢慢从生活中挤掉。你甚至没有能力欣赏自己努力的结果。你或许觉得“我没有尽全力帮助他，即使我已经做了很多”，或者“我竟然嫉妒自己最好的朋友结婚，不可以有这样的想法”，或者“我升职了，意味着有人被降职”。
4 . 转眼年过去了，当年岁的小伙子迈斯已是岁的中年人了。他有了一些成就，也平添了很多遗憾。
5 . 每当骆驼与狼相遇，狼总是急切地发起进攻。而骆驼却从不仓促应战，常常吼叫一声，便撒开四蹄狂奔起来。狼哪里肯放弃就要到嘴的美味，就拼命追赶。它没有料到，这一追就恰巧中了骆驼的计，狼必死无疑。
6 . 胖怎么了这正好说明你瘦小的身躯是容不下我庞大的热情
7 . 坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢！喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。
8 . 如果一对男双胞胎和一对女双胞胎结婚，生下来的小孩会不会是一样的？
9 . 梦里花落知多少
10 . “时间消解法”
健身打败以前的自己文案【五】
2 . 还没为你把红豆
3 . 人生感悟：
4 . 世界上最遥远的距离不是生与死
5 . 但更多时候我们并没有那么好运能够拥有第二次重新选择的机会。这时懊悔就更像一个害虫，蛀蚀着你所有的积极信念。懊悔的情绪使得你不停回顾你所犯下的错误，促使你分泌与压力有关的化学激素，对生理健康同样产生危害。最重要的是，即使有这样的“代价”，你依然无法改变现状。
6 . 你却没有看见我
7 . “美食填充法”
8 . 然后一起分享
9 . 我们的敌人是我们自己。敌人是自己的坏处就是它隐藏的很深，不容易被发现;而好处就是如果我们学会转变思想，敌人就会变成队友。转变思想并不是件容易的事情(任何改变都不容易，能够意识到自己的失败者心态已经向前迈了很大一步。之后，学会慢慢相信没有什么信念(尤其是错误信念是我们一定要秉持的，每个人都值得更好的，你也一样。
10 . 这是最管用最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟
健身打败以前的自己文案【六】
1 . 这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。
2 . 内疚有可能已经尾随你很久了，从童年开始。“把你的饭全吃了，多少农村的孩子想吃还吃不上呢”;或者“我天天上班忙前忙后的为了谁?你有什么资格不好好学习?”
3 . “购物发泄法”
4 . 其实，骆驼不是把狼打垮的，而是用耐力和智慧把狼拖垮的。在这一点上，骆驼把自己的优势发挥到了极致。狼的贪婪本性害了自己。而骆驼正是利用狼的贪婪本性救了自己。由此可见，狼是被它自己打败的。
5 . 人只有读懂自己才能找到自己在生活中的位置，如果一个人修炼到只剩自己一个对手时，那你的人生将会是天下无敌，这样的人生一定更精彩更幸福更灿烂。请记住：打败你的不是过错是选择。
6 . 路遥知马力，日久见人心。
7 . 你为什么不直接买书呢
8 . “找人倾诉法”
9 . 我们都接受一定是彼此不够成熟在爱情里诚实过了头
10 . 不是我还小，不是我不小，只是我经历的还不够。
健身打败以前的自己文案【七】
1 . 我不明白，为什么你整天都是在听别人在说什么。你也自己做一次，让我真正感动一回？
2 . 我们不知怎样睡着了
3 . 岁的年轻人迈斯决定离开家乡，到外面的世界去开创自己的前途。
4 . 老族长听了迈斯的打算，想了想，拿出一张纸，在上面写了个字：“不要怕。”然后抬起头来，望着迈斯说：“孩子，人生的秘诀只有个字，今天先告诉你个，供你半生受用。”
5 . 我在等，等那个晚上会和我说晚安的人，
6 . 但问题是，我们真的像了解自己的情况一样了解他人的情况么?当我们没刷牙没洗脸在床上窝了一天后看到朋友圈里A刚刚打扮得漂漂亮亮的和朋友喝了下午茶，又看到B在图书馆和论文奋战了一整天连饭都没吃的时候，我们自然会产生焦虑和羞愧。自身的颓废和他人的鲜亮不再暂时的状态，而是全部生活的缩影。
7 . 现在想来，那时候我不乏固执己见听不得别人劝说，总以为自己以为的是自己以为的，借用现在时髦的说法就是有点“任性”了。怨天尤人其实是一种无能的表现，更是不成熟的表现，充分暴露了自己不敢面对现实的嘴脸，如果不吸取教训还会造成重蹈覆辙。如果一味的责怪别人就会产生新的矛盾，长此以往将“国将不国”啊。自己不去改变没有人会原谅你的“任性”，因为前有车后有辙吗，怎能忘记前车之鉴后事之师啊！其实，那时候一个真正内心强大的班主任也不是顺风顺水的幸运儿，每个人都要经历和面对各种选择和突变，如何做到以不变应万变才是应有的历练，要战胜这一切首先要战胜自己的前提是不断地反醒自己，做错的事要怪只能怪自己，打败自己的不是过错依然是选择。
8 . 我从单薄的青春里打马而过
9 . 我希望爱我的人不寂寞，我爱的人喜欢我……爱过哭过笑过痛过之后只剩再见。
10 . -朋友，请记得，你挥霍的是你父母拼命挣来的血汗钱，你有什么资格值得炫耀？！
健身打败以前的自己文案【八】
1 . 高中特别喜欢郭敬明的文字，买过他的两本书，然后摘抄了满满的一本子。同学问道：
2 . 不是你读不懂我的心
3 . 小时候和小伙们在一起玩耍，不小心摔倒了第一反应就会赖是谁下的绊，实在找不到人时就会愤愤的责怪道路不平，明明知道这对疼痛没有任何疗伤效果，但也要找到一个责怪的理由算是自我安慰吧。
4 . 没了狂吼没了咆哮没了寂寞还有什么可以代替快乐
5 . 这是我自己选择的路，即使跪着也要走完。
6 . 实际上责怪自己也是一种解脱，有时候不肯认错是因为死要面子活受罪而已，为了满足那仅有的一点虚荣不去承认自己的失败。事实上这个世界上从来就没有什么常胜将军的，能够坦诚的面对自我卸掉包袱放下面子，勇敢的和自己说出过错这本身就是将心释然了，善于反思自己的成败得失这本身就是一种进步。打败自己的不是过错是选择，责怪自己需要勇气更需要强大的内心，生活中习惯于推卸责任的人会招来别人的怨恨和指责，敢于律己敢于担当的人才是有正能量的选择，强大的内心能够包容一切力量，让熟悉的人心生敬佩喜欢和他交往。可见，一个人习惯从自身去反思问题这是一种境界。其实有些事只有通过自身的检讨才是解决问题的光明之路，只有这时所谓的问题才不能称其为问题了。在这个世界上人生最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己，一个人若能说服自己就是一种理智的胜利若能感动自己就是一种人生的成熟。说服自己感动自己征服自己就能战胜一切的挫折痛苦和不幸，还是那句话打败自己的不是过错是选择。
7 . 在这个忧伤而明媚的三月
8 . 什么罪都可以定，所谓情罪如何偿还？
9 . 事实是，我们回不到过去，去不了未来，我们拥有的只是此时此刻。运用一些技巧(如冥想，使自己活在当下。同时记住，那些错误只是你犯下的错误，并不是你。
10 . 也许我们才是对自己最严厉的人，无论做什么都达不到自己的标准。当我们必须去完成一件事的时候，完美主义会是我们的帮手——我们拼死也要做好一件事并得到他人的赞赏。但现实是，很多时候没有人逼我们完成什么事情，我们自己决定毕业论文的内容，自己决定什么时候学车，自己选择自己的工作。“要不不做，要做就做到最好。”这种想法可能使得我们永远认为自己准备不足，无法做到最好，由此拖延下去，最后实现了前半句话，什么也没做。
健身打败以前的自己文案【九】
1 . 这段话生生地被我演绎成一部偶像剧，虽然只是我一个人的舞台，却还是表演得那么认真。我把完整的这篇文章摘抄下来，熟读了几遍，竟然背下来了，然后寻找机会把它说给我喜欢的人听。无奈我的脸皮实在太薄，这样的事做不来，不如转换招数，把它写下来寄给那个人。可是，怎么寄呢，万一周围的人都知道了怎么办，最重要的是老师知道了怎么办，那我好学生的形象岂不是崩塌了，要是再叫家长提及早恋问题，我以后还怎么面对家人，想想还是算了吧。
2 . “运动驱散法”
3 . 以上简短的对话出现在我的青春里，我的回忆里。当时的我信奉着青春是道明媚的忧伤，想想我的暗恋确实很忧伤，所以那些小女生的情绪过多地出现在我的文字里，幸好当时没有投过稿，不然不知道会有多少黑历史呢。渴望着青春里的叛逆和较真，却又不忍打破学习的平衡，只能在自己的世界任意幻想，把自己想象成上天遗落的天使，总有一天会有人发现我的好。
4 . 另一半是什么呢？
5 . 记得最早摘抄一些优美的句子是从初中开始的，当时是班主任的强制要求，每周会定期检查，后来慢慢成了我自己的习惯。我喜欢看优美的文字，也喜欢把它摘抄起来，时不时地翻阅，静静地享受文字的美妙。每当心情烦躁时，或者闲来无聊时，我就会摘抄文字，有的是小说中的对白，有的是网络流行语，有的是电影经典沉浸在文字中的人儿，总是会很幸福。
6 . 族长的儿子取出一个密封的信封对他说：“这是我父亲生前留给你的，他说万一有一天你回来时，可能想看它。”
7 . “借酒浇愁法”
8 . 我们在社会中各自奋斗，通过同他人比较来判断自己的表现和位置。我们会和比自己好的人进行上行比较，也会和不如自己的人进行下行比较，而标准通常是社会上普遍推崇的价值，如金钱成就相貌等等。上行比较通常使我们困扰，下行比较会让我们变得高兴和满足。
9 . 记得非典那年的中考我所带的班级考砸了，本应该金榜有名的孩子却是榜上无名。究其原因现在想来我当时是有责任的，用校长的话说就是：当班主任的要协调好和科任关系，不能把关系到搞砸了。说心里话我对这话真不能完全理解，班主任和科任的密切配合好本无可厚非，对学校发展孩子升学都是十分有利的。各科任也都是拿着国家工资，教好自己的学科本是天经地义的事吗，理倒是这么个理一点没错，可就是不知道从哪朝哪代留下的规矩，班主任要不定期的请科任老师吃饭沟通感情（有经验的几位科任老教师还真吃这一套啊！呵呵呵）这样才能心往一处想劲往一处使，几个学科才能齐头并进提高成绩。说实话那时候那点工资连养家糊口都困难，还哪里有什么余钱去协调关系啊！一个小小班主任又搞不来什么创收或赞助。可我就是输在了这没搞好关系上了，有的孩子个别学科严重缺腿了，结果留下了无法弥补的遗憾。我不能否认我这个当班主任的在和科任的协调上没做到与时俱进，我应该静下来认真反省自己才是，怎么会一味的责怪同是战壕的战友啊！说实话那时候也是年轻气盛吧，对校长的所谓协调秘籍之道不予理会，反而还在大考小考总结会上发脾气，结果导致恶性循环就跟非典一样残酷无请，协调关系一下子变得戒备深严，那一年我所带的班级中考失利了，现在想想打败自己的不是过错是选择。
10 . 到了族长家里，他才知道老人家几年前已经去世。