走出鬼门关后的人生感悟（鬼门关回来的感悟）

走出鬼门关后的人生感悟【一】

1 . 鱼缺少水，就没有快乐；心灵缺乏自由能量，就会觉得没意思。要想恢复自由快乐，一需减少妄想的`消耗，二需化解冰封的心结。

2 . No每天牵强笑给谁看，谁都不懂我内心感受。

3 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。

4 . No割断不只是山河岁月还有无数个漫漫无期后来。

5 . 去年樱拿到去日本做交换生的机会。

6 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。

7 . 有烦恼时，多观察内外现象的短暂不实，此谓观空以遣累；孤寂时，多观察众生的迷妄之苦，愿适时援助，此谓观有以兴悲。

8 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。

9 . 但他有阅读障碍，他的阅读速度是常人的／，所以在学习课程时，他要花比别人多倍的精力才能完成。

10 . No时间稀释，今夜雨是不是可以洗去以往沉痛。

走出鬼门关后的人生感悟【二】

1 . 凡是身安心寂，不思改变，长年囿于既定模式中生活的人，绝不可能拥有精彩的人生。而不满于现状，积极寻求改变才是人生进步的真正力量所在。所以积极向上的人生只能主动求变，只有变，才能串起人生的璀璨斑斓。

2 . No这场爱，我输在不够心狠，她赢在爱不够认真。

3 . 我选择了后者。

4 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

5 . 知道该这么做，可内心就不愿意，这是心结在障碍。返照探察，找出心结的最初一念，再用换位思考转变它，可以实现内外和谐。

6 . No已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。

7 . No我对自己再固执，也想心底长驻某个人；我对世界再不屑，也想认真去牵某双手。

8 . 痛苦的滋味固然难以令人承受，但是当它真正降落到我们面前的时候，只有勇敢的面对，并坦然接受，痛苦在折磨一个人的同时，往往使其意志愈加坚强，生活积累愈加丰厚，没有经历痛苦的人生，是不完整的人生。

9 . 如今男孩依旧做着工程师的工作，不过他变成了高级工程师，收入不菲。

10 . 比如：人无完人各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我，说明还没找到爱我的人；我要发挥我自己的特长和优势；命运掌握在我自己手里；我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师；我要活出自我不在乎别人评价；我还没挖掘出我的潜力；事情虽然出了但不全怪我允许自己犯错误；还有不如我的呢；不好的人终究是少数……可以这样提醒自己：我这样判断没有根据；我有时候看问题确实偏激；我要接受现实；我要吸取教训；让别人看看；我绝不是弱者。对不合理的思想要反复和自己辩论，反复批评就会动摇这种思想，最后铲除它，走出抑郁心理。如何让自己的情绪不低落人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。

走出鬼门关后的人生感悟【三】

1 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。

2 . 活着就是修行，修行就是转念：转恶为善，转迷为悟，转吝啬为慷慨，转冷漠为关爱，转懈怠为精进，转抵触为包容……

3 . 不要在减肥期破罐子破摔，减肥期间如果某次控制不住吃了东西，不要立刻放弃，暴饮暴食。应及时止损，吃了就吃了，当作没事发生，继续坚持。

4 . 因这个习惯，本来不瘦的樱子变得更胖。米的个，体重多斤。因为双腿不会长肉，重量长在了上半身，整个人看起来像多斤。

5 . 也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失意。六确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之八九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。七不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。

6 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。

7 . No我没有理由不让你走，也没有理由让你回头。

8 . 你占有财富，财富占有你的精神；你拥有名气，名气消耗你的光阴。当有心事烦恼时，即便面对盛开的玫瑰，也嗅不到芬芳。

9 . 自在就是不受影响：事成不狂妄，事坏不沮丧；近我不以为喜，远我不以为忧；好话不迷，坏话不怒；是非对错，淡然处之。

10 . No梦魇。梦中一切都是原样。现实一切都已变换了模样。

走出鬼门关后的人生感悟【四】

1 . 最后，为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士：

2 . No其实我是一直相信，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。

3 . 她憎恨自己如今的生活。

4 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头?

5 . No纸上那蓝色字迹，描述着我对你那份过期感情。

6 . No如果爱情是场必输局，那你选择放弃还是继续？

7 . No我们互相戴错了面具，于是还未相遇便匆匆失散。

8 . No爱情里最忌讳是：两人都幻想着彼此未来，却也总惦记着对方过去。

9 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。

10 . 不要吃油炸食品和含糖量高的食物。

走出鬼门关后的人生感悟【五】

1 . 高三时，班主任让我们在桌子旁贴上自己座右铭，鼓励备考疲惫的自己。

2 . 分手天后，领导告诉我，那个晋升的名额被公司砍掉了……

3 . No一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我习惯已经不再是习惯。

4 . No我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

5 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面，男孩附上这么一段话：

6 . 人生短短数十载，有生的日子，又何苦难为了自己。是我的我会珍惜，不是我的不会去强求。心存自信满满，时光从来经转不息，不会因为我们所遇的波折和声声的惋叹而停下脚步；当光阴中的生机再现，春风会沐渡世间每一个角落，谁都不会被隔在季节的门外。卸下背负的沉重行囊，轻装前行吧！挥手和过去做一个淡然的告别吧！不必频频去回首。

7 . 不要指望减肥立即见效，多一些耐心，需要时间达成的健康身材才会持久。

8 . 古埃及有句谚语：世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。

9 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。

10 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

走出鬼门关后的人生感悟【六】

1 . 而天文学呢，是他目前修习的专业，他掌握越来越多的专业知识，对喜欢的领域能更深一层了解，也算实现了梦想。

2 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。

3 . No没有人值得你流泪，值得让你这么做人不会让你哭泣。

4 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。

5 . No每当初恋时我们不懂爱情，等到懂得爱情时候，爱情已经远去了。

6 . 什么是低谷?对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。

7 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子：用一年时间改变自己，成为一个优秀的学生，去往其他地方上学。

8 . No有时候，最好什么都别说，有些人不值得浪费口舌。

9 . No曾经形影不离，如今形同陌路，虎视眈眈。

10 . No追寻我生命那份纯真，心中抹不去那一片云彩。

走出鬼门关后的人生感悟【七】

1 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味;但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

2 . No每晚睡前听你说晚安，湜属于莪旳，最简单而持久旳幸福。

3 . 她很开心地在群里分享在日本做代购的新鲜感，以及为找到“日剧跑”的原因兴奋不已：日本地铁太贵，几个站差不多要人名币，打车也是，计费表跳得比心脏还快……

4 . No我们虽然分手了，但是我依旧爱你，记住，你，一定要幸福，一定要过得比我好。

5 . 走出低谷的第二步，是认清自己，找到属于自己的位置。

6 . No把眼泪留给最疼你人，把微笑留给伤你最深人。

7 . 这种状态持续了年，而她深陷困境，无法抽身。

8 . 年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。

9 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。

10 . No上辈子我欠你，这辈子我来还，这辈子你欠我，下辈子来还我。

走出鬼门关后的人生感悟【八】

1 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。

2 . 高二下半学期一次体检，樱的体检表上的病症多了肥胖高血压两项。

3 . 不要抠喉，对胃和食道不好，而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。

4 . No世上最残忍事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

5 . 我们这一生不知不觉陷入一种境地，不断在赌自己的命运，赌自己的自信，赌自己的得失，甚至赌自己的幸福。赌赢了，一笑而过，日子风轻云淡。堵输了，泪水泡着，煎熬度过一段黯然苦痛的光阴；就算伤痛，总有伤口愈合的时候。这世间，人是最隐忍的生灵，在一次次磨练中日渐变得坚强，从弱不禁风的小草，蜕变为参天的大树。应该感谢那些伤害我们的人，是他们的残忍让我们变得如此坚强，让我们积聚了生存的力量；还要感谢命运赋予的坎坷，令我们更加珍惜生命中的拥有。

6 . 知乎上有这样一组问答——

7 . No淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是。

8 . 高三上半学期，她的成绩由垫底慢慢提升，变成班里中上水平。

9 . 那努力的几步是有用的，她考上了大学。

10 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。

走出鬼门关后的人生感悟【九】

1 . No有时候，选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。

2 . No我会年夜风雅方从你天下里走出去，坦然面临极新糊口。

3 . No小时候我们哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了。

4 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。

5 . No幻想和他执子之手与子偕老，他身旁却不是我。

6 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?

7 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。

8 . No空有一颗陪你到老心却忘了问你愿不愿意。

9 . No谢谢你离开，让我学会坚强。谢谢你背叛，让我看清世界。

10 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。